补锌硒的药哪个牌子好（补充锌硒哪个牌子好）
7月10日，柬埔寨被困7天后，
皮皮终于坐上了回家的飞机。
当时，她哭着对救援她的大陆小伙子说，
“这7天受的苦，比我24年加起来的都多，
谢谢，你们就是我的再生父母。”
看着她哭得梨花带雨，
善良的救援队员为她高兴：
虽然，她被转卖了4次，遭遇了“电击、性侵”等非人的虐待，但她毕竟又是幸运的，从月初开始，有5000多名台湾省居民被骗到柬埔寨，被解救的，寥寥无几……
然而，善良的大陆小伙子没想到，
救回来的，竟然是一条美女蛇。
01
皮皮，今年24岁，台湾省居民。
她荒于学业，高职毕业就混迹社会，
最初以健身教练、医美为生，日子也过得去，
但21岁时，她意外怀孕，又被抛弃，
她称为了独自抚养孩子，四处举债，最终选择了堕入风尘，成了一名“小姐”。
一直以来孩子吃饭都是爸爸妈妈忧心的话题。很多妈妈坐下来，谈论最多的也是自家小孩吃饭的事。而面对不好好吃饭的小朋友，有一种说法是孩子缺锌了！
缺锌让宝宝厌食？
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，也是伴随小宝宝成长必不可缺少的一种微量元素。与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，而据最新资料统计显示，我国少年儿童的缺锌率高达60%以上，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！
孩子在快速生长发育过程中，对锌的需求量是非常高的，可是锌不能在体内合成，只能从食物中获得。如果孩子存在饮食结构不合理，偏食，比如以谷物为主，而肉类、鱼类、海产品等含锌的食物摄入量又少之又少，长期以往就容易导缺锌。
那么，怎么样确定小孩子存在缺锌呢？孩子缺锌又该怎么办呢？
01
什么是锌？
锌作为人体不可缺少的微量元素，在宝宝生长发育的过程中，对身体有着很微妙的影响。它参与到人体的代谢系统，例如：细胞分裂、蛋白质代谢和其他能量代谢等，限制人体各个时期的生长，锌对宝宝大脑发育和食欲还有着重要影响，功能强大。
宝妈们是不是已经被绕晕了？其实简单来说，锌有着以下最直接的两点影响：
1、宝宝胃口不好自然长不好
缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。所以不管宝妈们怎么变花样给宝宝做山珍海味，宝宝就是不爱吃。宝宝胃口好了，爱吃饭了，才能吸收营养长高高。没有输入何来转化呀。
2、提高免疫力
锌缺乏时，更新较快的细胞和组织是最早受到影响的，免疫系统、肠粘膜、皮肤都会变的敏感。锌可以帮助人体进行良好的代谢循环，增强宝宝的抵抗力，减少某些感染或缩短感染时间，如普通感冒、腹泻、肺炎等。免疫力提高了，宝宝才能健健康康少生病。
02
宝宝缺锌的原因
1、中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。
2、含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并不是是中国家庭常用的食物，所以导致中国儿童缺锌率比较高。
3、中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，儿童厌食现象，本质是儿童消化功能问题。而锌元素能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。
03
哪些儿童容易发生体内锌缺乏？
平时有挑食偏食习惯的儿童要适量补锌。
锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。如果儿童因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏。因此。对于存在挑食、偏食习惯的儿童应该适量补锌，但同时更应积极纠正他们不良的习惯，这是引起这些儿童发生缺锌的根本原因。
受感染的儿童要补锌。
锌参与人体蛋白质、核酸等的合成。儿童感染时体内对锌的需要量增加，而胃肠道吸收锌的能力减弱。有些感染还会引起锌从粪便或尿液中丢失，如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。因此，感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物，这不仅能预防和治疗缺锌，也有利于患儿的早日康复。
多汗的儿童宜补锌。
人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。由于受遗传、生理和疾病的影响，有些儿童存在多汗的现象，大量出汗会使锌丢失过多，而缺锌又会降低机体的免疫功能，使儿童体质虚弱，加重多汗，从而形成了恶性循环，所以，多汗的儿童应适当补锌。
被动吸烟的儿童应补充锌剂。
烟雾中含有一种毒性很强的重金属元素镉。镉和锌在吸收时互相干扰，在体内也有对抗作用。儿童被动吸烟时摄入和吸收增加、必然影响了锌的吸收。
母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子。
如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。
非母乳喂养的孩子要补锌。
母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。
患佝偻病的孩子要补锌。
这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这样的患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，很容易发生缺锌。
04
身体4个“变化”提示宝宝缺锌
变化一、食欲减退
小孩突然出现食量减少，挑食、厌食；或者出现异食癖，比如说喜欢吃一些奇怪的东西。
变化二、生长缓慢
有的小孩的身高要比同龄的小孩低3－6厘米，体重要轻2－3公斤，这个时候做家长的就要引起重视了。
变化三、智力发育迟缓
有一些小孩要比同龄的小孩反应慢、注意力也不集中，学习能力也要差一些。
变化四、免疫力变差
如果小孩子老是经常感冒发烧，出现呼吸道反复感染、还经常出虚汗、睡觉盗汗等症状，也说明小孩是缺锌状态。
Tips：巧辨宝宝缺锌的症状
1、食欲减退。挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；
9、口腔溃疡反复发作。
05
宝宝缺锌的危害
1、机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。
据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。
2、缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。
研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
06
宝宝缺锌怎么办
1、提倡母乳喂养。
母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。
例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。
3、避免过度加工。
食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
4、保证食物多样化。
食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
Tips：常见的补锌食材
海产品：如生蚝、牡蛎、蚌肉、龙虾、蟹等。
肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等。
坚果：如腰果、杏仁、花生等（建议磨碎后再给宝宝食用，防止呛入气管引起窒息）。
豆类：如黄豆、豌豆、扁豆等。
谷物：如全谷物、强化早餐谷物等。
乳制品：如牛奶、奶酪等。
虽然在蔬菜中也含有锌，但是动物性食材中的锌更加丰富易吸收，宝妈们要尽量多选些优质的鱼、肉类给宝宝做辅食。
07
如何预防宝宝缺锌
1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。
2、婴儿6月龄后，宝妈们应及时添加富锌辅食，首选强肉类、肝脏等富含锌的动物性食物或者化锌的婴儿米粉等。
3、多吃富锌食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中，并且容易吸收，其中含锌之王”非牡蛎莫属。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
4、在无法从食物中摄入足量锌时，在医生的指导下服用制剂补锌，如祥明锌硒康片。祥明锌硒康片采用蛋白锌，是国内目前最安全的一种纯生物补锌制剂，可饭前空腹服用，对宝宝完全没有任何肠道刺激等副作用。
5、疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病。宝妈宝爸们尤其要注意，钙锌不能同补，如果需要同时给宝宝补锌和补钙，时间最好错开，间隔2小时以上；或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好。
靠着年轻的资本，在风尘堆里打滚，
也做“超大尺度”的直播
原本收入也是非常可观，
然而，疫情来了。
期间，台湾省色情行业被禁10个月，无法“开张”的她，只好将目光投向了海外……
你凝视深渊时，深渊也在凝视你。
此时，一位网名“洛洛”的“经纪人”出现了，男人自称在“台湾地区的某酒店驻场工作”，并附上了照片。
其后，二人成了网友，虽然并不太熟悉，但皮皮的底，被对方摸了个透。
2022年6月初，皮皮收到了“洛洛”的私信：
“我朋友这里有一个薪水超赞的工作机会，月薪2.5万美元，你要不要来？”
月薪2.5万美元，饶是在风月场赚惯了“快钱”的皮皮，也是心头一惊。
短暂的犹豫之后，她欣然前往。
6月25日凌晨2点，她坐飞机抵达柬埔寨，
在机场，“洛洛”所说的朋友——一个胖胖的台湾男子来接她，并把她带到了一所酒店。
甜瓜划重点：请注意，此处她自己曾说，联系人、骗子等等都是“台湾男子”，后面有反转。
趁她休息，“台湾老乡”拿走了她的所有证件。
与其同时，“洛洛”将她拉黑。
5小时后，6月25日清晨7点，
皮皮被塞进了一辆面包车，从繁华的城市一路向郊区开，一直开到了“没有建筑，只能看到零星牛羊的地区”……
最后，车停在了柬埔寨恶名昭彰的诈骗园区。
上下铺的室内，简陋不堪，
7天，她被强暴了9次，遭受了多次毒打。
当晚，皮皮被转卖到另一家“公司”，
2.5万美元，不是月薪，而是她被转卖的价格。
因为“不听话”，她被暴打，从照片看，受伤严重，
2天后，她再次被转卖，售价：2.8万美元。
老板不满意，继续被打，
接着，她被转卖到了第四家公司，售价：2.7万美元，这是一家“杀猪盘”公司。
为了让她尽快适应“工作”，公司除了暴打、性侵外，还断了她的吃喝，发给她一份35页的《诈骗手册》，要求必须背熟，然后通过手机联系亲友，继续“拉人进组”……
由于“完成任务”不过关，皮皮被折磨得奄奄一息，被“亏本”甩卖到了第五家……
这一次，对方竟然懒得监管她，
靠着“诈骗专用通讯工具”，她凭借仅存的力气，联系上了一位在柬埔寨从事消防工作的大陆小伙子。
听说是同胞，又是一位单亲妈妈，小伙子动了恻隐之心，于是多方联络朋友和反诈组织，用了7天时间，终于帮她逃出了“地狱”……
7月2日凌晨1点，皮皮联络上了救援队员，大家安慰她不用怕。
陪她去医院治伤，免费管吃住，还送她坐上飞机。
大家抱着朴素的情感救助，
冒着危险将她一路护送上了回家的飞机，
然而，飞机落地，
一出“农夫与蛇”的故事上演了……
02
或许是回家后心绪难平，皮皮“忘”了和小伙子道谢，
助人为乐的小伙子们不为回报，也没在意。
但随后的7月9日，皮皮就公开在社交媒体上发表了一篇“台毒小作文”！
明明是“台湾老乡”骗她，大陆人救她
她却颠倒黑白：是大陆人害我。
小伙子震惊于她的无耻，但仍然问她是不是有什么误会，她直接来一句：“还一副英雄样真恶心！”
如此“台毒”，如此忘恩负义，
她的表现，让当初救援她的人心寒，
她还在岛上疯狂卖弄、扮惨，以“柔弱受害者的姿态”登上各种媒体接受采访，将自己伪装成一朵“被摧残的小白花”。
皮皮
于是，有救援她的人愤慨地晒出了聊天记录，原来，她本就从事“皮肉生意”，原本就打算去金边“做”，只不过碰巧被骗了而已……
截图一发，这条美女蛇就慌了，马上以“我现在有很多粉丝，你发这个有损我的形象”为由，要求救援的小伙子删图。
小伙子说，你好好说话，可以考虑删除。
但她就是不说人话，再次恶语伤人
最终，被寒透了心的小伙子说，
“无可救药，我们真不该帮你。”
随后，将她踢出了救援群。
一番操作猛如虎，不料救个二百五，
大家感慨，“可怜之人，必有可恨之处。”
03
庙小妖风大，池浅王八多。
这段时间，湾湾人心惶惶，蔡绿蛙拍出大批警察在台北机场高举牌子，上面赫然写着：“高薪轻松含机票，小心自己被卖掉。”
据甜瓜向台媒工作者打探，从7月初开始，已经有超过5000名台湾居民被骗到柬埔寨当“猪仔”。
诈骗集团从机场接人，立刻送到柬埔寨西哈努克港的大楼里分开管理，热情周到的“台湾乡亲”瞬间变脸凶神恶煞，若有人想逃走，“管理员”就会将逃跑者膝盖打碎，还叫其他受骗者围观，很多人在东南亚遭受了非人折磨，甚至被摘取器官卖掉……
这5000多人主要分为3个行业：1、皮皮之流的风尘女；2、视频剧的小导演团队；3、屏东的原住民青年。仅月余，就有42名屏东原住民被骗、失踪。
高薪诱惑无需学历，无需工作经验，会电脑打字即可，来了就有7万新台币/月，如果加班可高至10万美元，公司包一日4餐带宵夜和往返机票，每周两天休息住高档社区，如果你能带一人过来，另给10万新台币奖励……
8月21号，一则新闻登上热搜——“台湾一高中生为赚36万把2名“发小”卖去柬埔寨”。
最可悲的是，有不少被骗的台湾人甚至会认为“加入电信诈骗集团是一份不错的工作”，一些人甚至以此为荣，目前从事这一产业的台湾人超过20万，仅次于半导体的29万就业人口，每年能为台湾创造上百亿汇收。
那么，为何湾湾诈骗集团会如此猖獗？
因为台伪政权的纵容和包庇。
曾经在2016年4月，就有大陆警方将从非洲肯尼亚抓获的几十名台湾诈骗分子押回湾湾，结果这些人中，仅仅头目被判了1年监禁，其他人全部无罪释放了！
那些年，我们大约抓获了6000多名诈骗分子遣送回台湾，结果仅仅不足500人被定罪，其他全部无罪释放……
在大陆，诈骗分子最高可被判“无期”。
而台湾的规定则是：诈骗罪最高刑五年，或处50万新台币（约11.3万人民币）以下的处罚。
而实际处罚力度几乎是微乎其微：
据统计2011年到2016年10月，岛内共有4.9万人因涉电信诈骗被起诉，但最后被判5年以上的仅有8人。
犯罪几乎0成本，人性中的恶喷涌而出。
曾有诈骗犯说，“如果我上次诈骗是在大陆被判刑，我这次就不敢再出去诈骗了。如果台湾对电信诈骗判刑重的话，电信诈骗在台湾也就不会那么猖獗”。
台湾前不分区“立委”林丽蝉表示：
不要污名化柬埔寨，其实是台湾人坑台湾人。
很多人不知道，台湾是中国诈骗的发源地。
装熟诈骗法、六合彩骗局、假警察、假绑架……这些诈骗套路，最早几乎都是从台湾传至大陆的。
最早，他们的诈骗目标集中在大陆，直到2009年4月，海峡两岸签协议共同打击犯罪，台湾诈骗集团在内陆失去了生存空间，就转移至东南亚等地，但主要的欺诈对象还是华人……
甚至形成了“骗首在台湾、机房遍世界、受害人在大陆”的诈骗犯罪模式。
台媒绘制的诈骗犯转移地图
甚至还有恬不知耻的台蛙“名嘴”称，“我们的护照有100多个国家可以免签，犯罪基地一定要设在社会秩序管理不善的国家，因此东南亚成了他们的聚集地。”
其后，由于电信诈骗越来越难，不少犯罪集团甚至开始了“贩卖器官”的勾当，很多“猪仔”就这样悄无声息地消失了……
绿营当然不会在意这些“猪仔”的死活，但是随着失联者越来越多，很多事就瞒不住了，而随着中国外交机构的介入，柬埔寨金边方面立刻抽调军警力量查办，使得犯罪集团不得不疯狂转移“猪仔”至缅甸、泰国边境，有人“趁乱”逃了回来，于是消息一下就炸了锅！
消息曝出后，大批家属聚集在一起，愤怒地举行了抗议，希望蔡绿蛙赶紧想办法救人，但绿营是怎么救人的呢？
蔡绿蛙只是让警察在台北机场举牌子
苏贞（嫖）昌（娼）还在睁着眼睛说瞎话：“只有120人失踪！”
人，皆有恻隐之心，当台湾省的受害民众被毒打、强奸、贩卖，甚至被摘取器官，再抛入湄公河时，谁能忍心袖手旁观？
但问题是，很多诸如前文的皮皮一类人，获救之后还要反咬一口，让救援者寒了心。
不仅是热心的大陆同胞，就连在美国注册的全球反诈骗组织都宣布从8月6日起拒绝救援前往柬埔寨的台湾人，为什么？
因为出钱出力，冒着生命危险救出了大约60人，结果连一句谢谢都没有，救出后就玩失联，连消息都不回……
所谓“白眼狼”大抵就是如此，
从不记得过往恩义，明天又会索取更多。
甜瓜说
8月17日，一名“猪仔”抓住机会，趁着无人看守时，拨打了“台外事部”的电话求助，结果听说她的遭遇，对方直接挂断了电话……
“台独”才是台湾最大的诈骗集团，
跟随者，唯有毁灭。
有在柬埔寨工作了5年的台湾人直言：“出了事，唯一有用的，就是到中国大使馆求救……”
岛内万人求助无门时，祖国再次敞开了怀抱。
8月19日，中国国台办发言人马晓光表示，“在海外的台胞遇到什么困难，都可以及时联系中国驻外使领馆寻求帮助”。
8月20日，中国驻柬埔寨大使馆连夜发文：《台湾同胞就是中国公民，有困难请找中国大使馆——致在柬台湾同胞的一封信》。
除了祖国，没人会在乎你、救助你，
台湾同胞问，“我们能上吗？”
得到的问答温暖又霸气：
“能啊！只要你认为自己是中国人。”
中国式撤侨轰动世界：
“这不是在撤侨，简直是在阅兵”
“中国人可以先走”！
中国游客被困尼泊尔，
一通电话后感受到祖国强大。
“只要会唱国歌，
就可以先上飞机！”
2006年4月，东帝汶骚乱，中国政府两架包机顺利接回243名侨胞。
2006年7月，黎以冲突，中国安全撤离在黎中国公民共计167人。
2006年11月，汤加骚乱，中国政府包机接回193名侨胞回国，并进行妥善安置。
2008年1月，乍得战乱，300多名中资机构人员和侨胞分两批自乍得边境安全撤至喀麦隆、加蓬境内。
2009年1月，海地强震，48名滞留海地的中国公民搭乘政府包机平安抵达北京。
……
中国人，每一次回家的路，
都让世界，刮目相看。
这本中国护照，请您妥善珍藏。
它虽不能带你去任何地方，
但却能把你从任何地方带回家！
感谢您的阅读，点亮“在看”，致敬祖国！
