为什么说要全民补硒（全民补硒视频宣传）

如果把时光倒退20年前，若听说谁谁谁得了癌症，那真的是一件非常令人震惊和唏嘘的事情。然而，现在，当听说谁得了癌症，似乎就像听说谁得了感冒一样平常。除了癌症，心脑血管疾病，肝病，老年痴呆症这些慢性疾病都逐年呈井喷的态势出现。

改革开放30年，人们的身体状况之所以形成这么巨大的反差，主要是由于以下几个方面的原因：

随着社会经济的迅速发展，人们环境被迫破坏了，我们现在吃的食物，喝的水，呼吸的空气质量远不如以前； 人们的生活方式变了，以前日升而作，日落而息，生活作息规律，也没什么夜生活！然而现在，每座城市几乎都是一座不夜城，人们喜欢夜晚刷手机，看电视，泡吧，宵夜……打破了身体原本应有的休养生息的规律。 社会竞争的加剧，让人们焦虑，浮躁，压力不断增加，让自己的身心超负荷运转。情感得不到及时的疏导。 高科技和服务业的蓬勃发展，让人们变懒了，一个是懒得运动了，一个是懒得做饭了，而外卖的方便快捷带来的却是更多的身体健康的隐患。 中国人口老龄化进程加快，从而让各大慢性疾病的爆发突显。

所以，癌症，心脑血管疾病，肝病，老年痴呆症这几大慢性疾病之所以被称为“慢性”，就是因为它们的形成不是一天两天，而是在长达几年，十几年甚至几十年由于我们不良的生活习惯，饮食结构及恶劣的生存环境等逐渐影响下而产生的。所以一旦确诊，结果将不可逆，同时也是致命的。

近十多年来，国家在治疗慢性疾病上的花费代价是非常巨大的，而且每年不断攀新高，有些不堪重负。这也就是为什么国家会提出“没有全民健康，就没有全民小康”的指导方针，提倡未病先防，提倡自我的健康管理，积极发展大健康产业的根本原因。

现在中国不断强大，不断富强，我们要想过上幸福的生活，除了努力奋斗外，远离慢性疾病，拥有健康的体魄和健康的精神状态才是幸福的源头。

硒与慢性病

人类健康离不开矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。而在矿物质中，除了钙、钠、钾、镁等常量元素，铁、铜、锌、硒等微量元素同样不可或缺，它们虽然占人体总重量不足万分之一，却是维护健康的必需元素。其中，硒被誉为“生命的火种”、“健康的保护神”。物质，因此，适当的硒浓度对动脉内膜有保护作用，从而可预防动脉硬化。

硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，中国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高，研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。