儿童吃什么补钙（补钙儿童吃什么）

婴儿因为营养不够且在慢慢长大的时期，所以往往需要补钙增加营养，以防营养不够。那么很多爸爸妈妈就有疑问这个钙到底要怎么吃呢?婴儿补钙白天吃还是晚上吃好?白天吃和晚上吃有什么区别，又有什么要注意的呢?这些都是很多爸爸妈妈比较困扰的。

婴儿补钙白天吃还是晚上吃好

补钙是在晚上口服治疗比较好一些!建议吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙，观察看看，注意饮食及护理，吃点肉食，蛋，奶豆制品等均衡营养不要偏食。

补钙的话，如果晚上睡前补钙，那么可以促进睡眠的，无论是孕妇还是宝宝，都能对睡眠有利!如果是白天补钙的话，那么是容易吸收，因为钙质总有沉淀物的，不吸收好就容易结石了!所以如果是液体钙，可以晚上吃，如果是固体钙质，还是白天吃好

宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用。

一般认为宝宝在缺钙时，需适当补充钙剂和鱼肝油的，在白天早上补比较合适，这样有利于钙剂的吸收，预防发生宝宝的佝偻病和缺钙症，对于鱼肝油壳子也是可以吃的。在宝宝出生后半月就可以常规的补充鱼肝油和钙剂了，有利于宝宝身体健康，一般在服用一到两月为宜，不能超过两月的。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。但是注意下宝宝15天可以早上吃鱼肝油了，钙是三个月之后补的。

婴儿选钙的标准是什么

市场上婴儿补钙产品种类繁多，那么什么样的补钙产品才是适合婴儿使用的呢?婴儿补钙产品的选择一般遵循以下3大标准：

1.安全性：在任何情况下，安全性应永远放在选择食品或保健品的第一位。建议不要选用以动物骨骼或海洋生物为原料制成的补钙产品。因为当下环境污染严重，动物骨骼蓄积了大量重金属盐类等有害物质，对人体极其不利，甚至引起中毒。

2.淡奶口味：对于婴儿来说，母乳或牛奶是他们最熟悉的食物，奶味是他们最爱的味道。所以婴幼儿补钙产品最好有淡淡的奶味。不要给婴儿服用口味过重的补钙产品，这样会破坏他们本就不健全的味蕾，进而使婴儿今后出现偏食或挑食的坏习惯。

3.小剂量：要考虑到宝宝身体的承受力，尽可能选用较小剂量的补钙产品。单剂量一般以一小勺为宜，大约5毫升的开水就可以冲调开，十分适合宝宝使用。