肾结石能补钙吗（肾结石补钙吃什么钙好）

5怀孕8个月缺钙但有肾结石如何补钙

问：性别:女年龄:29医生您好我现在怀孕8个多月了,抽血化验出缺钙,并碱性鳞酸酶偏高.但是我又有肾结石,据说肾结石患者不能补钙,但我现在的情况又缺钙,我害怕吃了钙片增加肾结石的风险,很矛盾,改怎么办?

答：

韩立维主任医师: 1,首先为了下一代,现在缺钙会对胎儿带来不良影响.不补是不对的.2,抽血“缺钙”是表示钙被转移到胎儿.是血中含量下降.3,防止补钙后钙没有吸收利用反而到肾脏里形成结石.可以从以下几点防止.a,不要晚上服用,晚上服后,血钙增加,而代谢下降,增加尿路排泄提高肾结石形成风险.b,清晨饭前2小时服用,可提高钙的吸收利用,减少结石形成的几率.c,服用钙的同时,多晒太阳利于维生素D的形成而利于钙的吸收和利用.也可同时服用“活性维生素D”利于钙的吸收和利用.譬如“罗盖全”.d,钙的吸收增加先到血液中,停留其中,就增加结石形成机会,如果将钙转移到血液外,就会降低结石形成的几率.服用“福善美”（二磷酸盐）就能使血中的钙,转移到骨骼中,防止“母体骨骼的缺钙”,和“胎儿钙的缺乏”. 除以上医疗上的措施外,生活上增加营养,尤其是钙食品的食入以及多活动多晒太阳等等同样重要.愿你和宝宝同时健康!

张本灏副主任医师: 你好!孕期缺钙是因为胎儿生长等原因所致,需要予以补充.碱性鳞酸酶偏高与胎儿骨骼生长发育有关.不用担心.建议在医生指导下应用钙剂予以补钙.肾结石的发生通常与高脂食物,饮水过少,过多摄入含草酸高的食物（菠菜,草莓,巧克力,茶等）有关.因此正确地补钙,并不会导致结石.孕中晚期每天钙需要量约为1000-1200毫克《中国居民膳食指南2007版》建议：“从孕中期开始,每日至少摄入250mL的牛奶或相当量的奶制品及补充300mg的钙,或喝400ml‐500mL的低脂牛奶,以满足钙的需要. ”2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：孕中期钙的适宜摄入量为 1000mg／天,孕末期为 1200mg／天.

王相立副主任医师: 你好，可以通过饮食来增加钙的摄取是最好的办法,牛奶，鸡蛋,鱼类，精肉等都含钙非常高的食物,同时应该多喝开水减少结石增大的机会.另外建议您多晒晒太阳,促进维生素D的形成，