骨质增生补钙有用吗（增生补钙骨质用有什么药）

骨质增生是什么，能补钙吗？

骨质增生的本质是人体骨骼的一种正常生理现象，是人体的一种保护性反应。随着人的年龄增长，关节周围的肌肉、韧带等组织出现退变、损伤等病理改变，使关节的平衡遭到破坏，出现关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，通过骨质增生的变化，增大骨关节的接触面积，从而增加关节的稳定性。

如果增生的骨组织压迫周围组织造成疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状时，才把骨质增生作为疾病来治疗。

四类骨质增生的症状要认清

生活中有四类骨质增生会容易出现身体的不适，需要引起注意。

颈椎骨质增生

颈椎4、5、6椎体最为常见，表现为颈项强硬、疼痛，颈部活动有响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手指麻木，伴有头晕、恶心甚至视物模糊，严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、颈胃综合征、颈心综合征等。

腰椎骨质增生

腰椎骨质增生好发于腰三、腰四椎关节，表现为腰部酸痛胀、僵硬与疲乏感，甚至腰部活动受限。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经痛，疼痛向整个下肢放射。严重的还会出现双下肢感觉缺失、大小便失禁。

膝关节骨质增生

膝关节骨质增生主要病因是外伤和自身免疫反应。早期患者膝关节疼痛不严重，后期出现膝关节肿痛，下蹲、上下楼梯时疼痛加重。气温下降时疼痛会明显加重。合并风湿病、痛风病的患者膝关节会红肿，晚期膝关节畸形，伸屈活动受限。

足跟骨质增生

多见于老人，走路时会足跟痛，早晨重，下午轻。足跟着地用力过猛会引起剧烈疼痛。在足跟中央有压痛点。女性常穿高跟鞋会增加足的负担，诱发或促使骨刺产生。

骨质增生不可盲目补钙

骨质增生又叫骨刺，很多中老年人会长，它是慢性炎症反复发作、修复后造成的瘢痕并钙化的一种结果，主要发病原因有外伤、先天性畸形、肥胖、年龄、关节过度使用等，而不是因缺钙所致。所以骨质增生的患者不要盲目的补钙，明确诊断后，要在医生指导下对症治疗。较胖的患者需要控制体重，以减轻脊柱和关节的负担，缓解关节软骨的磨损；骨质增生较轻的患者，可以通过适当的休息、减少活动量、避免长期剧烈运动（以活动后没有疼痛不适感为宜）等减少和避免关节负重，或经物理及药物治疗以减轻疼痛症状；骨质增生较严重、关节功能明显障碍、有明显关节畸形的患者也可以通过外科手术进行治疗。

骨质增生如何预防？

骨质增生的预防应该从哪些方面入手呢?可能有人会说，骨质增生是人体自然的变化，怎么可能可以预防呢。但是，通过一些措施，我们是可以延缓它的到来，减轻它的症状。那么骨质增生的预防方法有哪些呢?

1、关节受到损伤要及时治疗：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

2、保持适当的体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

3、适量的体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

得了骨质增生怎么办？

消除骨质增生及钙化现象，需要从两方面解决问题：

一、需要疏通肾经膀胱经及膀胱经，调节肾骨酶分泌，减少软骨增生;

二、需调节自我修复能力，钝化、软化已形成的骨刺，减少对神经根压迫，消除神经根水肿及无菌性炎症，进而解除疼痛。

三、补充鹿骨胶原蛋白，鹿骨胶原蛋白进入人体关节腔中，迅速滋润干枯的软骨，修复破损的关节面，使已经磨损的关节软骨得到再生，从根本上消除关节面上的增生、骨刺，使关节变得光滑平整，患者颈椎、腰椎关节的疼痛、酸胀、疼痛、僵直、麻木、活动受限就会彻底消除，像正常人一样生活，就像一部汽车，原本干磨的零件得到润滑之后，运动起来就会更加流畅。