补硒能消体内结节吗（硒对结节的作用）

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说起芹菜，相信大家都是非常熟悉的，这也是生活中常见的一种蔬菜，口感清脆营养价值高。

而且对于减肥期的女性来说，也是经常会喜欢吃一些芹菜，能够帮助补充膳食纤维，促进体内毒素排出，起到减脂瘦身的功效，还能够帮助调控血压，对身体健康有好处。

而近段时间，有人称常吃一些芹菜，有助于辅助香香结节，但是也有一部分人表示，像芹菜是甲状腺结节的发物，如果摄入过多的话，很容易加重病情的发生，那么关于这两种说法，到底哪种更可信呢？

香芹，是甲状腺结节的“发物”？

香芹是一种药食两用的食材，其中含有较高的植物纤维，能够促进肠胃消化吸收，而且还会产生一种抗氧化物质——木质素，能够帮助起到防癌抗癌的作用。

而对于甲状腺结节患者来说，像香芹属于一种寒性的食材，吃多了就会导致体内虚寒的问题产生，反而对于甲状腺造成一定的刺激，影响到病情的恢复。

所以像香芹，也是不建议甲状腺结节患者多吃的，在平时一定要注重控制好摄入量。

医生：消散结节，这3菜才应少碰

1、腌制蔬菜

对于甲状腺结节患者来说，若想保护甲状腺的健康，消散结节的话，像一些腌制类的蔬菜是不建议多吃的，因为这种蔬菜中含有大量的钠离子，进入体内，就会加重肾脏的负担，影响到血压的水平。

同时也会影响正常的激素分泌，加重甲状腺的负担，诱发甲状腺病变的问题，所以建议还是管住嘴为好。

2、菠菜

菠菜这一种绿叶蔬菜，其中含有丰富的铁元素，能够帮助起到补气养血的效果，预防贫血的问题产生，不过却不适合甲状腺结节患者食用。

因为菠菜中的草酸含量相对较高，很容易就会抑制体内钙元素的吸收，也会形成草酸钙，加重身体的负担，不利于结节的消散，建议还是撤下饭桌。

3、白菜

对于甲状腺结节患者来说，像一些白菜其实也是不建议多吃的，因为白菜属一种十字花科类的蔬菜，其中还有一种硫苷的成分，很容易水解成一硫酸盐，从而阻碍甲状腺对于碘元素的吸收，导致甲状腺出现重大的问题，加重病情的发生。

所以像白菜，也是建议甲状腺结节患者还是最好少碰，控制住摄入量，这样才有利于甲状腺慢慢恢复。

甲状腺结节一旦癌变，这3个“信号”会事先出现，莫忽视

1、吞咽困难

当甲状腺出现了病变的情况时很容易就会出现吞咽困难的情况，这是由于甲状腺结节逐渐增大，局部出现了肿瘤情况，肿块相对比较坚硬。

这样就会随着吞咽功能上下移动，随着病情的加重，也会导致体积增大压迫到食管，从而出现吞咽困难的情况，所以出现这种问题，千万不要忽视了，尽早就医检查，以免出现癌变的危险。

2、声音嘶哑

对于甲状腺疾病患者来说，如果发现自己嗓子部位出现了声音嘶哑的情况，也是说明病情加重了。

这是因为甲状腺出现癌变的情况，肿瘤体积增大，也会压迫到喉返神经，从而伴随声音嘶哑的情况产生，所以出现这种情况，一定要尽早就医检查治疗，采取合理的手段，避免病情的加重。

3、呼吸困难

如果在一段时间内，突然感觉到自己出现呼吸困难的情况，也是甲状腺恶性肿瘤增大的一个重要表现，这也是由于局部肿瘤体积逐渐增大。

从而压迫到了气管，伴随呼吸不畅的情况，也会出现呼吸困难的问题，一定要尽早去医院进行相关治疗，以免甲状腺出现癌变的情况，危及到个人的健康。

查出甲状腺结节，日常做好5件事，避免癌变

1、改变不良的生活习惯

对于甲状腺结节患者来说，日常生活中，一定要及时改掉不良的行为习惯，比如说长期熬夜，压力过大，吸烟喝酒等等，这样的话，都会影响到甲状腺的正常功能恢复。

也会导致有害物质摄入过多，导致甲状腺出现癌变的情况，影响到个人健康，所以还是要及时改掉不良的行为习惯，才有利于保护甲状腺。

2、碘的摄入要适当

碘元素摄入过多或过少的话，都会对甲状腺造成一定的损伤，导致甲状腺细胞变性，诱发甲状腺癌病的情况，影响到个人健康。

所以在生活中，一定要注重控制好碘元素的摄入，像一些海带，紫菜等高碘类的食物，也是劝你赶紧远离，这样才有利于保护甲状腺，让结节慢慢消散。

3、多喝蒲公英茶

对于甲状腺结节患者来说，若不想结节的问题，出现癌变的情况下，平时可以常喝一些蒲公英茶，像浦公英具有清热解毒，消肿散结的功效。

而且还能够帮助改善嗓子疼痛，结节增大等问题，帮助消散结节，减轻对于甲状腺周围组织的压迫感，让甲状腺慢慢好转。

4、定期检查

甲状腺结节患者在日常生活中也要注重按时体检，因为虽然多数甲状腺结节都是良性的，但不代表着一直都是良性的，很有可能会存在恶变的情况。

所以在生活中，一定要及时体检早期良性甲状腺的功能状况，一旦病情出现了恶化的情况，也要及时作出治疗，这样才有利于保护甲状腺的健康。

5、适当补硒

甲状腺结节患者在日常生活中也要注重适当的补充硒元素，硒元素缺乏，就会导致身体产生的T3减少，而T3也是甲状腺激素的活性成分，帮助维持人体的正常代谢。

所以在生活中适当补充硒元素，才能够帮助增强甲状腺功能，预防甲状腺病变的问题，让甲状腺更健康。

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