补硒能消体内结节吗（肺结节吃硒有用吗）

西医认为，肺是呼吸系统中最重要的器官，是人体进行气体将换的场所。而中医对肺则有更形象的比喻，称其为辅佐君主的“宰相”，地位可谓“一人之下，万人之上”，因此又有“百脉朝肺”的说法。中医称肺为最易受伤的“娇脏”，而最容易令肺受伤的就是干燥的气候，所以对肺的养护千万不可忽视。

尤其是近年来随着CT的普及，越来越多的人被查出肺结节，养肺护肺成为了重中之重，那肺部出现结节时，身体都有哪些表现呢？这几个表现别忽视了：

肺活量突然下降，稍有动作就上气不接下气；

面部毛孔粗大，皮肤干燥暗淡无光泽；

莫名其妙地咳嗽；

睡觉时出汗。

除了要注意症状，日常的饮食也要多加注意，饮食跟肺部的关系还是很紧密的，很多人觉得紫茄子是属于“发物”，所以肺部有结节的人不能吃，这样的说法有根据吗？

茄子是餐桌上常见的蔬菜，营养价值高，做法多种多样。其实茄子本身成分对肺部没有影响，有伤害的主要是取决于茄子的做法。

众所周知，茄子费油，油多炒出来才好吃，这是因为茄子果肉多孔，很吸油。因此，如果总喜欢吃油焖茄子或油炸茄子，则会导致身体摄取过多的油脂，使血液变粘，影响血液循环，从而不利于肺结节的消散。因此，如果肺结节患者想吃茄子，最好改变烹饪方法，用水煮、清蒸的方法更好。

立秋后，常吃这3物，或有助消散结节：

1.养肺营养素

可以多补充些硒、胡萝卜素和维生素e等营养素，体硒双素就不错，含有这三种元素，经过科学配比，吸收率90%以上。其中硒元素对于自身免疫细胞的清菌和消解炎症因子有着非常重要的作用；同时，硒还具有很好的抗癌作用，能帮助预防细胞癌变，提升免疫细胞机能，加速对病变组织的识别，修复受损的肺部组织黏膜。

每天补充体硒双素，可以让我们在补硒的同时，配合摄取胡萝卜素和维生素e，既能弥补硒元素的单一补充，又能清除自由基，提高机体抗氧化作用，延缓肺部组织器官的衰老，稳定肺部。

2.百合。

百合原产于中国，是百合科百合属植物。因为它的鳞茎被很多白色的鳞片层包围，像莲花一样，所以被命名为百年好。

百合不仅有一定的观赏效果，而且是中药材，中医百合也有很多好处，特别是对肺结节患者来说，适当吃百合也有助于肺结节的迅速消散，有助于健康。

3.新鲜蔬菜和水果。

除花科蔬菜外，可多吃一些水果和蔬菜，常见的有枇杷、雪梨、山药、胡萝卜等。这是肺里最爱吃的食物，有清肺的功效，其中所含的维生素可参与身体的新陈代谢，有助于节节消散。

细菌食物

另外还要养成2个好习惯

1.多喝水。

因为我们的肺其实很脆弱，很容易被某些有害物质污染。所以，在日常生活中，多喝水可以使肺部得到净化，但是注意不要一次喝太多，少量多次，这样有助于促进人体排尿，可以将体内对肺有害的物质随尿液排出体外。

2.戒烟。

要尽快戒烟，香烟中还含有鱼骨，丁焦油等有害物质对肺部的伤害比较大，香烟燃烧后产生的一氧化碳会刺激肺泡，所以一定要戒烟。