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什么是宫寒?
所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
宫寒是因妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所致。以下腹坠胀、疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。宫寒者脸色也明显苍白！
宫寒是中医理论下的病名，不能用西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒的危害有哪些?
宫寒是手脚冰凉的根源，宫寒是不孕不育的罪魁祸首。宫寒的女人腰膝酸软气色差，宫寒的女人夜尿频多、爱遗尿，宫寒的女人房事冷淡不和谐，宫寒的女人月经紊乱、痛经多，宫寒的女人易流产，宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源，宫寒让女人肥胖身材走形等等。
还有就是会导致女性上热下寒，上边长痘，脸红。下面其实跟冰窖一般!这类人往往伴随膝关节痛，或者怕风，十分的凉!这类人不要光想着治疗痘痘，要引火归元，宫寒好了，痘痘自然也就好了!
宫寒有哪些症状?
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的还可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
典型症状主要表现如下：发胖。宫寒者的另一个表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
月经异常。经前小腹有坠胀感，白带清稀量多，腰酸或痛及两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应。行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育迟缓等等。下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡、苔白，脉沉。
真阳不足。真阳不足则腰酸如折，面色黯黄，下腹部不暖，四肢不温，脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
宫寒是什么原因造成的?
临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，后背和腰冷。对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
尤其是背部怕冷，还有腹部特别怕冷。阳气就像我们的军队一样，要走边防，要走皮肤，走皮肤的作用一个是作为一种动力，让皮肤的循环好，所以阳气虚的人脸色发白的，不是苍白的那种。还有一个作用是调节你的体温，再一个抗御外邪，它像一个巡逻兵一样，走在你的肌肤里边。背后是膀胱经走行，膀胱经在经络里号称是藩篱，把不应该进入人体，对人体有不好影响的外在因素全部隔离，所以这种人有个特点是背部特别怕冷。
另一个是腹部怕冷。为什么这么说呢?“天之大宝，只此一丸红日”，“人之大宝，只此一息真阳”。真阳在哪里?在脐下三寸这个部位，叫丹田。所以小肚子和肚脐特别的怕冷。阳虚的人要特别注意保护后背和前腹部。就算不阳虚，也要注意保护这两个部位。因此女孩子穿衣服一定要注意，尤其是月经期的时候，这个部位的保暖很重要。
一个它是元阳所在的部位，另外一个这是盆腔。月经期的时候所有的血液聚于盆腔，盆腔充血蓄势待发，准备来月经了。此时你穿个露脐装出来，风一吹，盆腔循环肯定受影响。
你不痛经谁痛经啊?你老是这样，月经淤滞，该出来的不能出，你想想最终更年期，中年以后都会受影响。所以很多人不怀孕，婚后月经不调，更年期的时候很难过，其实她都不知道，这和青春期、月经期的时候不注意保健，很有关系的。
寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……，这些是让身体偏寒的常见原因。
另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
那宫寒该怎么调理呢？
今天小编带来了两款富硒植物产品
第一款产品《富硒植物红豆薏米片》专门针对寒湿体质人群所研发。有除风祛湿缓解疲劳等功效。
【产品名称】富硒植物红豆薏米片
配料表】红小豆、薏仁、百合、茯苓、肉桂、富硒西兰花、姜、低聚甘露糖
富硒西兰花
硒是强效免疫调节剂,参与免疫功能的维持,保护细胞膜和细胞,促进机体的生长
补硒可提高人体免疫力,增强机体免疫功能有效缓解病痛,促进康复。
在免疫功能的调节中起重要作用。
红小豆
《本草纲目》记载,红小豆“味甘,性平,无毒,下水肿,排痈肿脓血,疗寒热,止泄痢,利小便,治热毒,散恶血,除烦满,健脾胃。
薏仁
《本草纲目》中记载:薏米能”,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。
百合
百合具有解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。百合中含有多种维生素、矿物质等,能够促进人体的新陈代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时百合还能清除沉积在体内的有害质。
茯苓
茯苓既浰水渗湿,又具健脾作用,对于脾虛不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗
作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、积壳同用。
肉桂
据《日华子本草》记载,肉桂补五劳七伤,通九窍,利关节,益精,明目,暖腰膝,破痃,癖症瘕,消瘀血,治风痹骨节挛缩宿,续筋骨,生肌肉。
姜
姜中含有辛辣和芳香的成分,含有姜油酮、姜辣束素、淀粉和纤维,用于风寒感冒,可通过发汗,使寒邪从表而解。
第二款产品《富硒红枣枸杞姜汤》专门为女人所研发。关爱从一碗姜汤开始……
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