补硒锌片真的有用吗（锌硒片补肾吗）

补硒其实就是补充硒元素的意思，很多人认为补硒可以治疗肝病，有人亲身经历过补硒治愈了肝病，但也有人不太信。那么，肝不好的人补硒有用吗？一起来看看小编带来的解答吧！

补硒治愈了我的肝病真的吗

补硒对于肝病有一定的缓解效果，因此，补硒治愈了肝病是有可能的，硒能够有效的防止肝病病情反复发作，预防肝纤维化，日常生活中，可以多吃水果蔬菜来补充它，其主要成份有奶蓟草、朝鲜蓟提取物、姜黄等物质，长期补充具有清热、解毒、保肝利胆的功效，对于肝功能不好的人群来说，可以尝试使用它。

肝不好的人补硒有用吗

肝不好的人补硒真的有用，硒是人体必须的一种微量元素，它有助于修复受损伤的肝脏细胞，改善肝脏功能，所以肝功能不好的人补硒有助于提升肝脏的代谢能力，减轻肝脏的负担。补硒很多产品都是采用的是植物提取配方，在补充营养的同时能够兼顾到安全性，大家可以用这个产品来科学合理的补硒，达到养护肝脏的目的。

补硒一般要连续补多久

关于“补硒一般要连续补多久”的问题，需要根据大家的身体实际情况来看，也要看对于硒元素的吸收。正常情况下，连续补硒一个月就会看到身体发生了一些好的改变。适当的补充硒元素可以保护人体的肝脏部位，减少肝脏问题的出现，并且硒作为人体必需的一种微量元素，还有助于提高人体的免疫力，减少疾病的发生，帮助延缓衰老。

啤酒鱼配料:草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽等。操作:1、草鱼杀净，打上直刀花刀，切块，用老抽上色，葱姜腌味。然后用高温油炸至外酥里嫩；2、下清油与红油炒香姜、蒜片，加入豆瓣酱炒香，再下花椒炒香，然后倒入啤酒，加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块，先适当调味，大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味，起锅即可。

苹果炖鱼配料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。操作:1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。