补硒可以护肝吗女性（补女性护肝硒可以吃多久）

许多人在检查中都会查出肝硬化，肝硬化由一种或多种病因长时间或重复效果构成的弥漫性肝危害，晚期常呈现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等并发症。所以，在肝病的前期时，就要尽早发现，如果感觉自己身体呈现了异常，就要立马去医院检查。再拖就肝癌了。

1、出现脸消瘦或面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

2、四肢无力

虽说这是许多疾病的特征，但是不可以大意。肝硬化患者肝脏受损，胆汁排泄受阻后，引起血中胆碱酯酶含量下降，全身肌肉、神经系统受到影响；另外，脂肪、蛋白质、碳水化合物代谢出现障碍，无法正常供应身体能量。

3、内分泌紊乱

肝脏不单是解毒器官，还是内分泌器官。肝硬化患者的促性腺激素分泌会减少，男性睾丸萎缩，女性月经减少。

出现以上的症状一定要注意，要及时到医院检查，以防癌变。那么平时我们要多吃些什么食物来养肝护肝呢？一起来看看

麦芽，有专家大量研究表明，病毒性肝炎患者通常缺硒麦芽，补硒麦芽可以增强保护肝脏用药的医治效果，并能够阻断肝炎向肝癌发展，使肝癌发病率明显下降。含硒量高的麦芽，俗称硒麦芽。它具有保护肝组织免受损伤，可以加速肝脏有害物质的分解，清除有害自由基，稳定肝细胞膜，降转氨酶，对养肝护肝有很好的作用。另外补充硒麦芽还可以防治包括脂肪肝、酒精性肝炎等多种肝病。

笋干是“保健蔬菜”，富含的酪氨酸可以清除肝脏毒素，消除抑郁情绪，而且还有助于清除酒精和肝毒。笋干有利尿、润肠通便的作用，炒菜吃很好吃，可以减肥、保肝、护肾、排毒。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，对肝脏有维护效果，对身体非常的有健康，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，蜂蜜对人体的营养价值高，也可以起到润肠通便，也可以降低血脂。从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。

罗布麻茶。被神医华佗誉为“仙草”，认为久服可以延年益寿。罗布麻含有丰富的维生素C、维生素E能增强细胞的抗氧化作用，同时，还具有很好的软化血管、降压清脂、稳压的作用，经常喝还可起到保护肝脏的解毒作用，对提高人体免疫力非常好的作用。