眼睛模糊补硒可以吗（硒对眼睛治疗）

菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多的人喜欢喝菊花茶，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道，闻起来很是清新。生活中不少女性爱喝花茶，而菊花茶就是其中之一。那么女人喝菊花茶的好处是什么？女人喝菊花茶好吗？下面就一起来了解看看。

一、女人喝菊花茶有什么好处、女性喝胎菊有啥好处

女人喝菊花茶有不少的好处，因此建议女人们，尤其是在办公室工作的女白领们，不妨多备一些菊花，自己动手泡茶喝。以下为大家介绍女人喝菊花茶的好处：

1、杀菌消炎。

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

2、清洁湿润皮肤。

专家表示，平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。

菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。

4、防癌抗癌。

菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂，这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞，因此可以起到帮助化疗的作用。

5、治感冒、头痛。

菊花味甘、苦，微寒，在治疗外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状效果很好。

6、治疗便秘。

菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动，在刺激胃液分泌的时候，可以增强食欲、上下通气、排便正常，因此很多人用菊花茶来治疗便秘问题。

7、清热解毒。

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。每当我上火的时候，我就会泡菊花茶来喝，效果还是蛮不错的，菊花茶超市、网上都有销售，各种牌子都有。我尝试过很多品牌，记忆最深的是有家叫“***”的，菊花质量不错，口感也好，大家可以尝试看看。

8、防铅中毒。

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

9、醒脑、明目。

菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮，尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常用电脑的人群可以多喝些菊花茶。

10、防辐射。

常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

二、柠檬菊花茶的功效、柠檬菊花茶怎么泡

柠檬菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

柠檬菊花茶除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效。

柠檬菊花茶的泡法简单，将菊花用热水冲洗一遍，然后再用热水冲泡，静置放到一边。 柠檬用食盐搓洗干净，去掉柠檬的头部，切2片备用。待菊花茶变得比较温凉时，然后再放入柠檬片和蜂蜜。将其搅拌均匀后，蜂蜜溶解后既可以饮用了。

另外柠檬蜂蜜菊花茶和柠檬枸杞菊花茶也是不错的搭配，柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝，清热明目还美容瘦身，尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

如果想要购入物美价廉的菊花茶，给大家推荐一家叫***的，他们家专门做传统天然滋补品的，这个品牌的产品没有深度加工，产品质量定位高端，胎菊花开程度好，颜色味道自然，基本无杂质，久泡不散，我也试过几次，给我的感觉都不错，大家可以试试看。

以上就是关于菊花茶的相关介绍，相信看完之后大家对于菊花茶有了更深一层的了解，菊花的营养和功效是非常多的，平时特别是经常坐在办公室的人，长时间对着电脑眼睛容易干涩，可以偶尔泡上一杯菊花茶，改善一下眼睛的疲劳和干涩。