吃什么食物可以补钙（补钙能不能吃）
今天推荐健康美食，很多都是我们内部员工自己回购、遇到好价就要囤的，都是好吃的！
阳澄湖大闸蟹开售！中秋国庆长假，尝鲜正合适！新鲜品质好的蟹，如果孩子不过敏，也可以尝尝，营养很好的。
还有孩子营养必备的Ddrops维生素D3、大黄鲜森青虾仁，健康无添加的纯牛奶、酸奶，配料表干净的快手早餐儿童煎饺、海绵宝宝小零食、无核西梅。
和品牌磨了好久，给大家争取到很大力度的优惠，有需要就直接下单吧！
好物清单抢先看
阳澄湖大闸蟹礼券 8只
169.2起
大黄鲜森青虾仁 5包
142.8元
简而盐儿童煎饺5盒
87.1元
Ddrops维生素D3 2瓶
161.3元
神气水牛纯牛奶 30盒
87.1元
兰格格天边的额吉酸奶 8盒
56.2起
海绵宝宝鲜果挞礼盒50包
96.8元
生活选集无核西梅 5袋
72.2元
点击图片，进入活动专区领券▼
满99减5元、199减12元、399减26元
599减46元、799减66元
01
阳澄湖大闸蟹礼券 8只
活动价198起，会员券后169.2起
膏肥黄满的阳澄湖大闸蟹，开售！
已经有家长留言说，去年的螃蟹很棒！今年坐等~
不能只馋小编一个人
育学园这款 阳澄湖大闸蟹 ，吃过的朋友都了解，完胜市面上各种大闸蟹！吃过咱们的，别的都不香啦~
图片，自己拍的
螃蟹，自己抓的（不是
好苗养好蟹，大闸蟹也要科学喂养
阳澄湖水域开阔，水草丰茂，气候适宜，是大闸蟹的生长的绝佳环境。
大闸蟹能否长得又大又肥又生猛，从它还是宝宝的时候就能看出“端倪”。所以蟹农凭借多年养殖经验，练就一双慧眼，从蟹苗就要严格挑选。
阳澄湖里自然生长的水草、鱼虾、螺蛳、河蚌，还有各种藻类浮游植物、浮游动物……都是大闸蟹爱吃的。
除此之外，蟹农还会依据蟹不同的生长阶段，选择搭配不一样的食材给大闸蟹喂食，各种鲜货加上玉米、小麦、地瓜等等。
荤素搭配，营养均衡，只有这样，蟹才能拥有足够的能量去长肉长黄！
每一只大闸蟹都足够有料，上手掰开，金黄的蟹膏蟹黄就满到溢出来。
蟹肉细嫩鲜甜，蟹黄蟹膏肥满流油…..
大闸蟹营养好，孩子可以适量尝尝
蟹肉中含有丰富的蛋白质和钙、钾等微量元素，钙的含量甚至超过了牛奶。
蟹黄蟹膏中含有大量的卵磷脂和 DHA 等优质多不饱和脂肪酸，还富含维生素 A，可以说是营养很好的食物。
如果孩子不过敏，挑选新鲜品质好的蟹，洗干净，彻底熟透，可以给孩子尝尝。
蟹胃、螃腮、蟹肠等部位积累了螃蟹的代谢废弃物，这些地方不要给孩子吃。
注意，一定要新鲜活蟹彻底煮熟哈。
咱们这款，膏肥黄满、足斤足两、好评如潮、阳澄湖原产地直发，年年都盼着这一口~
懂的都懂，大闸蟹真的是一分价钱一分货。咱们的蟹不比低价，就比超高性价比！自己吃实惠解馋，馈赠亲友有档次有面子！
马上就是中秋、国庆双节来袭，是家里团聚的好日子，预定好「阳澄湖大闸蟹礼券」，开湖号角响起，咱们冲在提货最前面~
阳澄湖原产地直发
自己吃实惠，送礼也有面子
▼点击图片购买▼
02
大黄鲜森青虾仁 200g*5包
活动价168元，会员券后142.8元
虾仁不仅味道鲜美，最重要的是还可以提供丰富的优质蛋白，肉质柔嫩易消化，适合给孩子吃。
但是市面上常买到的都是裹着厚厚冰衣的虾仁，一斤的虾仁，解冻完只剩下 4 两，大部分都是水。
而且那种虾仁解冻后，也都非常的小，软塌塌的，煮熟后还会缩水不好吃。如果运输过程不专业，导致多次解冻，吃起来口感更差！
育学园推荐 大黄鲜森 青虾仁 ，每一颗都精心挑选，虾仁饱满；没有厚厚的冰层，实实在在的整只大虾仁。
个头饱满，肉质紧实，无厚厚冰衣
这款虾仁是人工捕捞，活虾现剥，只选好的。
每一只虾仁都是经过人工挑拣清洗去虾线的，保证每个虾都新鲜干净，个大饱满。
孩子放心吃，妈妈也省力！
全程冷链，锁鲜包装
-18℃ 速冻锁鲜包装，没有那种厚厚的冰衣，顺丰冷链，全程保鲜。
制作起来也很方便，水煮、清炒、油煎，
虾仁鸡蛋、青豆虾仁、番茄虾仁汤、包在饺子肉丸里……高品质好食材， 怎么吃都美味~
每袋 200g ，里面有 15~20个左右的大虾仁，炒菜吃一餐一袋正合适，今天足足5 袋装。
买过的妈妈都是好评，今天活动价快囤~
到手 5袋，每袋 200g
个头大，干净，无冰衣
▼点击图片购买▼
03
简而盐儿童煎饺5盒
活动价99元，会员券后87.1元
今天给大家推荐这个——简而盐儿童煎饺，是市面上很少见的成分简单干净到可以放心给孩子吃的饺子。
钠含量控制得很好（下面会细说），原料用得好，营养配比均衡，口味也不错。
鸡肉时蔬、虾仁时蔬、真鳕鱼荸荠、猪肉圆白菜，今天做活动，加赠一袋三文鱼的，一共 5 个口味，满足孩子的偏爱，可煎可蒸，都很好吃。
一份饺子搭配一杯奶，5~10 分钟就能搞定营养的一餐。家里早餐又有了一个能把健康和美味同时兼顾的选择了！
钠含量友好，没有复杂调味料
每天早上起来都跟打仗一样，“速食”不仅能让慌慌张张的家长偶尔松弛一下，对不太擅长烹饪的朋友来说更是好帮手。
但市面上速冻水饺、速冻包子之类的产品，大多数并不适合孩子吃，味道重、调味料也多。
简而盐儿童煎饺这个配料表，看了就比较放心（其他几种口味的配料表可以进入商品详情页查看），没有添加味精，没有复杂的调味料，钠含量控制得也好。
5 个口味，钠含量基本在 200~500 mg/100g，最高的是 546mg/100g 。
基本上跟家里包的饺子差不多，味道都是食材本身的鲜味，孩子吃起来也放心。
真材实料营养搭配，再也不怕孩子挑食
简而盐这款儿童煎饺，选用的都是新鲜猪肉、蔬菜、鲜虾做馅，肉在成馅之前都必须是整块的猪肉，拒绝成品馅料。
搭配也是按照营养比例，孩子一口下去，菜、肉、主食，都有了。
鸡肉时蔬、虾仁时蔬、真鳕鱼荸荠、猪肉圆白菜，三文鱼时蔬，5 个口味，不管是煎还是蒸，都很好吃。
做蒸饺，蒸锅上汽后，蒸 10分钟，热气腾腾，两口一个“白胖子”，软嫩鲜香。
做煎饺，热锅凉油放入饺子（不用解冻），锅里倒点水（约 5 毫米），盖上锅盖几分钟，水分蒸干饺子底部呈现金黄色即可，酥香诱人！
还可以做成网红吃法——抱蛋煎饺。颜值上镜，吃起来营养也更加丰富。
这款煎饺，每袋是 12 个，孩子早餐吃的话一般能吃 2 顿。这次给大家上架的是 5 个口味组合装，99 元（会员还能更低一点）。
算下来，每袋到手不到 20元。
偶尔作为省时省力的一餐，也是比较安心的。家里有小朋友的，一定要试试看。
具体每种口味的配料表，可以点下图看详情。
买4赠1，到手 5袋
薄皮大馅，有肉有菜有营养
▼点击图片购买▼
04
Ddrops维生素D32瓶
活动价189元，会员券后161.3元
现在的共识是，维生素D长期补充，直至儿童和青少年期。
维生素D靠食补很难满足需求，晒太阳又容易造成皮肤伤害，所以口服营养剂是性价比更好的补充方式。
通常建议，1 岁以内，每天补充 400 国际单位(IU)；1 岁以上，每天补充 600 国际单位(IU)。促进钙的吸收，保护骨骼健康！
早上吃还是晚上吃，饭前吃还是饭后吃？
早、中、晚任何时间段吃都可以，不存在哪个时间更好的说法，但建议每天都在同样的时间段吃，这样也能帮助避免忘吃漏吃。
饭时吃，或者饭后吃。因为维生素D是一种脂溶性维生素，溶于油脂，所以吃饭的时候和含有脂肪的食物一起吃，可能比空腹吃吸收效果更好。
有几天忘了吃，怎么办？
这个问题要分情况。
维生素D是脂溶性维生素，日常摄入的会储存在身体里。所以对于健康的孩子来说，偶尔几次忘了吃，不至于产生严重后果，不用担心。
如果偶尔一天忘了，第二天正常补充即可，不需要特意补上。有些家长漏了一次，想在第二天给孩子补双倍，那么要注意量，建议每天不要超过 1000 国际单位(IU)。
但是如果经常忘，或者忘了很长一段时间，就要警惕维生素D缺乏，必要时可以到医院查血。
Ddrops 是通过了美国食品药品监督局（FDA）认证的，主要成分就是维生素 D3 和 MCT 椰子油。
不含糖和防腐剂，天然安全，无色无味，小宝宝接受程度也很高。
滴剂更加卫生方便，每天一滴，滴在饭里，或者直接滴在嘴里都行。
1岁以内小宝宝，选蓝色包装的（2.5mL/瓶，90滴，每滴含 400IU 维生素D3），
1岁以上，选紫色包装的（2.8mL/瓶，100滴，每滴含 600IU 维生素D3）。
400IU，600IU，两种可选
每天 1 滴，简单方便
▼点击图片购买▼
05
神气水牛纯牛奶125ml*30盒
活动价99元，会员券后87.1元
每次说到喝奶和补钙，都会有家长留言说，很发愁，孩子不爱喝牛奶怎么办？
其实，牛奶和牛奶之间的味道，差别还蛮大的。孩子的味觉比成年人更加敏感，不爱喝奶，很可能是因为还没有喝过“味道更好的牛奶”。
今天就给大家介绍——神气水牛，是我们内部同事都觉得很好喝的一款，生牛乳 +生水牛乳，科学配比，营养好，味道也好。
水牛奶，顾名思义就是水牛产的奶。
但水牛和水牛，又不一样。
目前市售的普通牛奶，绝大部分产自「荷斯坦牛」；而咱们这款选用的是「尼里拉菲牛（尼里水牛）」产的奶。
产量少而珍贵，奶味甘甜独特
这种尼里拉菲牛（尼里水牛）产奶量稀少，一天只有 10～20 斤，还不到荷斯坦牛的三分之一，是非常珍稀的奶源。
水牛吃的就是当地盛产的甘蔗、菠萝，产出的奶，自然甘甜，没有任何糖和甜味剂，本身就是甜滋滋的味道。
不爱喝奶的孩子肯定也会爱上。
配料表干净，营养价值超高
这款牛奶含维生素、钙和蛋白质等营养物质更高，每 100g 有 3.8g 蛋白质和 130mg原生高钙。
配料表干干净净：生牛乳，生水牛乳。真的放心给孩子喝。
今天带给大家的价格也非常优惠，30盒，每盒 125 ml ，孩子一次喝完刚刚好。
到手 30盒
生牛乳 + 生水牛乳，其他没了
▼点击图片购买▼
06
兰格格 天边的额吉酸奶8盒
活动价63.9起，会员券后56.2起
酸奶，风味十足，又保留了牛奶中的蛋白质和钙，是很好的营养补充来源，孩子健康零食首选。
但是要注意，很多市售酸奶都不适合孩子吃，挑选的时候需要仔细辨别。
推荐这个，真正来自内蒙大草原，兰格格天边的额吉酸奶——不管是营养价值，还是在风味口感，都很不错。
额吉，在蒙古语里是“妈妈”的意思。妈妈给孩子做的酸奶，一定是世界上最放心和好吃的味道。
给孩子挑酸奶，看清这 2点
1. 营养成分表，蛋白质含量 ≥ 2.9 g / 100 g，越高越好。蛋白质含量越高，营养价值越好。
2. 配料表，3 岁以下的孩子，最好选只有生牛乳和菌种的；3岁以上的孩子，可以选含少量糖的。
感觉太复杂，没关系，来抄作业。小编推荐的这个兰格格，蛋白质含量：3.0g / 100g 。
单碗发酵，拒绝香精，“浪漫樱花风味”和“新疆葡萄风味”两种，大家可以直接选。
超细腻超浓稠，能拉丝，刚从冰箱拿出来的时候吃，口感就像冰淇淋。
把自带的谷物包搅拌在一起吃，麦片和坚果还是香香脆脆的，吃起来很过瘾。
一盒 180 g ，如果一次吃不完的话，可以用干净、干燥的勺子盛取出来，剩下的密封好，马上放回冰箱冷藏，尽快吃完就行。
不耐酸的娃，吃不了完全无糖的，可以试试这款。（无蔗糖款/原味款，在商品详情页最下方有链接，也都是活动价，需要可以去看看~）
樱花、葡萄，两个口味
赠送谷物包
▼点击图片购买▼
07
海绵宝宝鲜果粒挞礼盒 50包
活动价110元，会员券后96.8元
长假快到了，家里少不了小零食。这里必须给大家提个醒，很多高盐高糖高热量的零食，真的不适合孩子多吃。
育学园推荐零食，一直是从配料、成分、口感等多方面考察，今天介绍这款海绵宝宝，配料干净、味道也好，不添加蔗糖、食盐、劣质香精、防腐剂，放心大胆给咱娃吃。
这个鲜果粒挞，一盒 50 小包。
里面有草莓椰子味、黄桃奶酪味、芒果酸奶味，3 个口味。
冻干技术，保留营养成分
这款小零食是采用 PD 冻干技术，可以很好地保留营养成分，对于一些热敏物质（蛋白质、维生素等）保留得也比较完整，比普通风干、烘干或是晒干好太多。
打开看看，外表有点类似冻干水果，口感是硬脆的。但入口的那一刻就会在舌尖上融化，细腻顺滑，原汁原味。
配料也非常纯粹，就是水果、大米、还有低聚果糖（益生元）这些，营养元素非常丰富。3 款都不添加蔗糖、食盐、劣质香精、色素、防腐剂。
很多妈妈选海绵宝宝，就是因为它配料表干净，放心给娃吃。
营养之外，更有强大功能
很多家长都不知道，其实，营养元素可不是小零食唯一的作用。
小小的颗粒，对于小宝宝来说，自己抓着吃，可以锻炼手指对捏，拿起来准确放进嘴里，又是手眼协调和手部精细动作的练习。
而对于大一点的孩子来说，一包健康营养又好吃的零食，更是打开社交，快乐分享必不可少的好东西哦~
到手 50小包
配料干净，无添加
▼点击图片购买▼
08
生活选集 无核西梅 100g*5袋
活动价82元，会员券后72.2元
孩子便便不畅，小肚子鼓鼓胀胀，胃口跟着不好，情绪烦躁……推荐通便第一名，西梅。
当你拉屎痛苦的时候，西梅同样也能帮助你。
它富含天然的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮忙推动便便往下走。
不过，新鲜西梅不好保存，好在它能制成西梅干，膳食纤维几乎不会损失，口味口感还更加升级，软糯香甜，随时随地都能为便便助力啦。
无核无添加，好吃很纯粹
市面上很多西梅干是糖渍、盐渍的，那些不仅不适合孩子吃，咱们自己最好也少吃。
推荐大家试试今天这款，皮薄肉厚的美国加州大西梅，配料表只有西梅，每 100g ，含有7.6g 膳食纤维。
没有蔗糖、色素、盐、香精、防腐剂这些乱七八糟的，钠含量直接为 0！
西梅本身就是清甜可口的水果，制成果干风味更佳浓郁，放在嘴里就是西梅果子的香气，果肉超大还无核，给孩子吃也放心！
价格可能比超市有些贵一点，但是它无核啊，倒手满满都是果肉，没有果核占重量。
独立小包装，方便不脏手
大包大包的西梅干，吃的时候都会弄得手黏糊糊的，而且还不方便携带存储，总是打开拿取很担心不卫生，滋生微生物。
这款西梅干，每个都有独立小袋包装。
吃的时候不用手指直接接触，撕开口直接放进嘴里，方便大家装在包里随身携带。
保质期 12 个月，放心囤货慢慢吃，我们办公室姑娘都喜欢这个，每天吃几个，无糖没负担。
到手 5袋，每袋100g
无核无添加，富含膳食纤维
▼点击图片购买▼
商城活动专区，还有更多优惠好物，快戳下图去看看吧～
别忘了“领券防身”，先把下面能领的优惠券全都领了啊~
点击图片，进入活动专区领券▼
满99减5元、199减12元、399减26元
599减46元、799减66元
-广告-
