吃感冒颗粒能补硒吗（感冒颗粒能补吃硒片吗）

感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，平常又叫冷感冒和热感冒。当然还有虚证感冒，这个以后再详细展开说。今天就先聊聊风寒感冒和风热感冒的区别以及如何对症下药。

风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累，风吹、晚上睡觉着凉等引起。秋冬比较多。

首先，会怕冷，有时猛的还打一个寒战

其次，会感觉浑身痛，周身关节痛，风寒侵袭你的身体，寒则不通，不通则痛，所以浑身痛，头痛的感觉比较明显。

也会发热，但热势没有那么重，流的是清鼻涕，扁桃体也不肿痛。

舌不红、苔薄白

风热感冒是内有郁热，感受风热邪气引起的急性外感疾病。多发于春、冬季节。

比如外边四十多度的天气呆了一个中午，突然到仅有一二十度的空调房里。

风热感冒是本身就有内热，又感受风热邪气，所以会有微恶风寒、发高烧、咽喉肿痛，口渴，鼻涕黄，舌边尖红这些症状。“风热感冒”的特点是舌质红，而且是舌边和舌尖红。与此同时，还有一个可以清晰辨别感冒属于热性还是属于寒性的办法，就是看看有没有嗓子疼，如果有，那肯定就是风热感冒了。

风寒感冒和风热感冒区别： （最好画张图表）

1）恶寒发热程度：恶寒重发热轻是风寒感冒，发热重恶寒轻是风热感冒。

2）鼻涕和痰。较清稀的是风寒感冒；较黄浊的是风热感冒。

3）舌质舌苔：舌不红，苔白润是风寒感冒；舌红胎黄是风热感冒。

4）咽喉疼痛：咽喉不痛是风寒感冒; 咽喉疼痛是风热感冒。

5）出汗情况：风寒感冒不易出汗，风热感冒易出汗

5）发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季；风寒感冒秋冬发生较多。

了解了风寒感冒和风热感冒的区别，接下来看看有什么应对办法

风寒感冒的应对办法：

初级阶段：

这个阶段时间特别短，如果当你感觉体表发冷，要裹紧衣服，有的时候还流清鼻涕、打喷嚏的时候，可以看看身边有没有可以让自己马上出汗的东西，一杯白开水，或者煮点生姜+葱白或紫苏煮水，喝下去使身上微微出汗，不要再吹风着凉，一般很快就可以把病邪从肌表驱散。

著名中医学家,温病学专家赵绍琴在治疗这种风邪感冒之最轻者，常用方：葱豉汤加味：葱白6～9克淡豆豉6～9克鲜生姜3克水煎两碗（药煎10分钟即可），分两次温服，亦可以沸水浸泡后频饮。服药后卧床覆被休息，使身得微汗。

北京中医药大学的罗大伦教授经常让人用紫苏叶泡水，来驱散体表的寒邪。药店有干的紫苏叶卖，各位可以在办公室里准备一小包，当有了上面所说的感冒初期轻微的症状时，立刻用开水泡一把，微微出汗后，注意不要再吹风着凉。

如果在上一个阶段没有重视，风寒感冒的症状就会加重一点：

除了身冷，流清鼻涕，打喷嚏外，还出了发热，无汗，头身疼痛等症状，这就是典型的风寒感冒的症状，这个时候，就可以考虑用临床专家蒲辅周先生祖传的一个方子《走马通圣散》

这个方子是治疗四季常见的普通风寒感冒，只有两味药，麻黄配伍甘草。“走马”喻其效之快捷，“通圣”说明疗效好。

麻黄打粉，加入1/2量的甘草粉，混匀，成人每服6克，开水送服，体弱者酌减。

【风寒感冒颗粒】和【荆防颗粒】

这两个中成药都有疏风散寒，解表发汗的作用，用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽这些症状。

风寒束表所致的感冒，其症重者，可用风寒感冒颗粒合感冒清热颗粒。

风寒束表所致的感冒，兼有头胀如布裹，肢体酸痛沉重，或胸脘闷，恶心呕吐，纳呆腹泻者，可用荆防颗粒合午时茶颗粒。

如果得了风寒感冒，没有及时的用上面提到的解表药驱散寒邪，寒邪就会入里化热，也就形成了我们经常说的“寒包火”的情况。

这个时候，既能看到风寒表证，如恶寒发热，又有里热的症状，比如烦躁、汗出、口渴等，中医在治疗时采取表里双解的方法，既解表，又清里热。

如《伤寒论》大青龙汤、《宣明论方》防风通圣散、《外台秘要》石膏汤等都是表里双解经典方子。但要是觉得麻烦，现在也有一些中成药，效果也蛮好的，比如防风通圣丸或莲花清温胶囊。

好了，讲完了风寒感冒应对办法，下面接着讲风热感冒的应对办法

治疗风热感冒初起，身热头痛、咽痛口渴，常与连翘、薄荷、牛蒡子等同用，如银翘散。这个方子出自吴鞠通的《温病条辨》，乾隆时期大疫流行，吴鞠通用他创立的银翘散抢救并奏效，于是名声大振。在药店可以买到中成药，叫“银翘解毒片”或“银翘解毒丸”。

银翘解毒片每次吃4片，每日2～3次，用温开水送服即可。在服药期间，一定要注意多喝开水，也可以用白萝卜或梨煮水喝，再加点百合、冰糖，既能补水，又可以清肺化痰。在饮食上一定要清淡，还要注意忌口，辛辣的东西。

还有一些在成药，如羚羊感冒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、桑菊银翘散等，也是治疗风热感冒的。