微量元素检查有必要吗（必需微量元素）
文：可可的粽子妈
图：Sheldon
孩子睡觉不踏实，是不是缺钙啊？
孩子不好好吃饭，是不是缺锌啊？
孩子出汗多，是不是缺东西？
孩子指甲有白点，是不是缺微量元素啊？
孩子头发不好。。。
孩子体重不达标。。。
孩子。。。。。。
我见过最奇葩的是问我，孩子脾气不好是不是因为缺微量元素。。。
在孕期我就开始翻看各大儿科医生的微博，崔神啊，张思莱奶奶啊，裴医生啊，虾米妈妈等等，所以早就知道微量元素检查是没意义的。
但是在群里经常被妈妈们问到要不要带孩子去检查一下微量元素，并且很多医院是把微量元素检查列为体检清单必做的一项。
这里还是暗自庆幸给可可体检的社区医院还是很不错的，他们会让你去检查，但是你如果表示不想做，只用签个字就行了，并不会强迫，而且儿保医生会微微一笑，表示“我懂你”。
那微量元素到底是啥？
凡是占人体总质量的万分之一以下的元素，就统称为微量元素。
人体必需微量元素一共8种：碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。（其实高中化学有讲过）
当人体某些微量元素含量异常确实会倒是疾病，比如缺铁性贫血，氟过量导致氟斑牙等等。
为什么说微量元素没必要去检查呢？
因为以现在的医疗水平压根就查不准！
常见的检查微量元素方式就是血液检查（一般是指尖或者静脉血），不准的原因是：
一：微量元素并不只存在于血液中，有的在血液中含量很少甚至根本测不到。
二：孩子的饮食习惯。是否患有疾病等都会影响检测结果。
而国家卫计委也早在2013年就已经发出通知，不能把微量元素检查作为儿童常规体检项目。
医院都不允许常规检查了，更何况有的妈妈还是带孩子在母婴店或者药店做的检测。
而对于检查结果出现问题的孩子来说也先别慌。国际上对于微量元素的检测结果并没有统一标准，所以压根就不能说某个数值“异常”就一定有问题。
其次，和血常规一样，微量元素检查只是医生判断病情的一项参考指标，并不能直接根据这个结果给孩子板上钉钉。（一般这种事儿都是一些无良母婴店、药店在做，目的就是为了忽悠你买他们的保健品。）
那我怎么知道自己孩子到底有没有缺微量元素呢？
0~6个月的宝宝，无论是母乳喂养还是奶粉喂养或者混合喂养，都不会缺乏微量元素。
6个月以上添加辅食的宝宝和更大一些的孩子，要保证食物营养均衡，菜、肉、水果、乳制品都提供就足以保证你的孩子不缺乏微量元素了。（刚添加辅食的宝宝还是要一样一样来，微量元素缺乏是长期偏食导致的，不会因为辅食添加初期食物比较单一就立刻缺乏了。）
小贴士
回答一下文章开始提问的那几个问题：
希望妈妈们都能理智爱娃，科学育儿。不要让一些无良商家利用妈妈的焦虑为自己谋利。
参考文献：
