胸闷气短可以补硒吗（胸闷气短呼吸困难可以吃补肺丸）

一般来说，很多女性都患有气血不足的问题，症状一般是脸色苍白。气血不足对女人来说是很严重的，说明有肾气不足，胸闷气短的病症。所以不管是女性朋友也好，还是其它患有胸闷的病人，大家都应该及早发现问题，把握时机，抓紧治疗。其实食疗的方法对治疗胸闷是很有作用的，而且对我们的身体也很有好处，到底胸闷的病人应该吃什么呢？跟着小编一起来了解一下吧。

一、胸闷气短补充辅酶q10，效果最佳

胸闷气短多与高血压、冠心病等有一定联系，如果长期有胸闷气短的情况，可以服用一定量的辅酶Q10来提高心肌能量，缓解胸闷气短症状。

辅酶q10是一种纯天然抗氧化剂，存在于人体的每个细胞中，能激活人体细胞核能量，有助于强健心机，增强心脏供血能力，预防心肌缺血等冠心病等。

辅酶q10源于美国，25岁之后人体内的辅酶就开始下降，而很难从食物内摄取到辅酶q10，所以大部分中老年人都会通过服用,美国GNC辅酶Q10软胶囊来给自身补充辅酶，补充能量，保护心脏。

自紫一商城上线GNC辅酶Q10软胶囊以来，月销量过万，客户好评不断：3个月胸闷、心跳快不出现，心律不齐吃半个月有效果等等（点击进入查看客户真实评价）。

有朋友会问，这么好的辅酶Q10贵吗？紫一商城为庆祝此款辅酶Q10累计销售破10万瓶，特举行回馈活动，买2瓶减20元，1瓶可吃4个月，日均不足1.2元，进入抢购页面>>>

二、胸闷气短多吃红枣，好处多多

相信大家应该都知道红枣的功效吧，很多女性在月经期间也会吃红枣，这是因为它具有补血养颜的功效，不仅如此红枣还可以有效的帮助我们缓解胸闷的症状。而且红枣有多种吃法供我们选择，比如说生吃、泡酒喝都可以，这两种红枣的食用方法对治疗胸闷来说效果是最好的。其实红枣还可以炒黑后，再泡水喝的，效果更好的。一般来说，喜欢吃红枣的女性朋友皮肤都很白皙透亮，建议大家可以每天食用红枣，对治疗胸闷一定很有效果。

三、胸闷病人多吃芹菜等富含维生素食物

众所周知，有些富含维生素的食物和水果对人们的身体大有好处。比如说芹菜、橘子和黄瓜等。这类食物不但能有效的补充我们身体的营养，还可以帮助治疗胸闷等症状。对于蔬菜，我们可以选择做成汤，因为汤里的营养物质是最容易被吸收的。

四、白萝卜煮水有效缓解胸闷症状

生活中，当人们胸闷气胀时，可以采用白萝卜来治疗病情。一般的做法是把白萝卜切成块，或者是白萝卜籽和水一起煮，大概二十分钟即可，一日三次的服用，连用3天就可以看到效果，病人的胸闷症状就成功得到缓解。

从上面的介绍中，我们知道了胸闷气短吃什么食物能调理。大家可以按照以上介绍的方法尝试一下，多吃有益食物，帮助治疗胸闷症状。平时的生活中，我们也可以早预防，早治疗。