人体所需的微量元素有哪些（人体微量元素需有多少种）

什么是微量元素？

微量元素主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素，把含量0.1%—1%之间的那些元素称为次量元素，而把含量小于0.1%称为微量元素或称痕量元数，具有一定生理功能，并且必须通过食物摄取的微量元素

每种微量元素的都具有特殊的生理功能，尽管它们在人体内含量极少，但他们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却十分必要的，一旦缺少了这些必要的微量元素，人体就会出现疾病甚至危及生命，如缺锌可引起口眼，肛门或外阴发红，丘疹，湿疹，又如缺铁是构成血红蛋白的主要成分之一，缺铁可引起缺铁性贫血，国外曾有报道机体内含铁，铜，锌总量减少均可减弱免疫机制（抵抗疾病力量）降低抗病能力助长细菌感染，而且感染后的死亡率亦较高，微量元素在抗病防癌，延年益寿等方面都起着不可忽视的作用

分子生物学的研究揭示微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合，形成了酶激素，维生素等生物大分子发挥着重要的生理生化功能

微量元素首先构成了体内重要的载体与电子传递系统，铁存在于血红蛋白与肌红蛋白之中，在他们执行在养与处养的过程中，铁扮演了十分重要的角色

酶是生物的催化剂，至今体内发现的1000余种酶中，约有70%需要微量元素参与激活，它们在细胞酶系统中功能相当广泛

微量元素还参与了激素与维生素的合成，众所周知，碘为甲状腺激素的生物合成所必须的，而锌在维持胰腺胰岛素的主体结构中亦不可缺，每个胰岛素分子结合两个锌原子

微量元素有什么作用及功能

改善体质：现代人经常大鱼大肉，生活规律失常，因此体内生物酶的活性降低，荷尔蒙的平衡被打破，体质多为亚健康体质微量元素的适当补充可以有效活化生物酶的生理功能，平衡荷尔蒙的分泌，调节自律神经，促进血液大循环和微循环速率，提高新陈代谢速度，从根本上改善体质。

消炎抗菌：增强血红球蛋白的运作与抗菌功能，加强对病原菌的抵抗能力，提高神经活性，给予细胞治愈伤口的力量，并可促使白血球的实菌作用，消减病菌，促使细胞新生。

体内环保：远离现代文明病活化消化酶，维持消化道机能，改变细菌丛生态使排便顺畅，促进新陈代谢。

净化血液：微量元素能够通过电离子的正负相吸原理，综合蕴含在血液中的废物和病毒，并在提升微循环速度的情况下，帮助排出体外，使血液保持碱性，促进血液循环，解决腰酸背痛，乏力早衰等疾病。

细胞再生：促进细胞的新陈代谢功能，强化身体状况，促进细胞再生

所以选择一款好的产品调理就显得极为重要

冬虫夏草为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾的幼虫尸体的复合体，是传统的名贵滋补强身中药，具有补肺益肾止血化痰功效。严格来说，总统夏草是一种真菌，从中分离出的菌株也不止一种。其中药用价值比较高的四个菌株进行培养以后就是蝙蝠蛾拟青霉。蝙蝠蛾拟青霉菌粉，具有镇痛，抗炎，抗癌，免疫调节作用和降糖作用。

蝙蝠蛾拟青霉菌粉是天然冬虫夏草在制药业和食品工业上的替代品。从天然冬虫夏草分离得到虫草菌丝，经发酵培养，所得菌丝体的作用与天然冬虫夏草基本相同，而效果更强。因此用人工发酵物代替昂贵的天然品，以缓和天然虫草药源少，供不应求的矛盾。

虫草菌粉学名蝙蝠蛾拟青霉菌粉。蝙蝠蛾虫草菌丝体粉富含腺苷、多糖等活性物质，不仅含量丰富且比例适当，有效增强人体体质，全面提高了免疫机能和抗疲劳能力。蝙蝠蛾虫草菌丝体粉中含有HH2，是女性生物钟的重要成分。其蝙蝠蛾拟青霉菌丝体被国家食品药品监督局批准的可用于保健食品的真菌菌种。

功效与作用

一、镇痛 研究表明，古尼拟青霉无论水提物还是醇提物都能明显抑制疼痛等作用。

二、抗炎 蝙蝠蛾拟青霉菌株冬虫夏草菌粉（YNCS）对炎症有一定抑制作用 。

三、抗癌 对蝙蝠蛾拟青霉菌丝体石油醚提取物进行体内抗肿瘤作用研究，结果具有明显抑瘤作用。

四、免疫调节作用 研究了蝙蝠蛾拟青霉菌丝体对人体疫功能影响，具有增强人体免疫力的功能， 改善新陈代谢。

五、降糖降血的效果。