肝癌晚期需要补硒吗（晚期补肝癌需要硒片吗）

现在的人患上了一种病，叫做“不舍得睡觉”的病，总觉得少睡点觉就能多做点其他的事，多看点剧、多打几局游戏、多刷几篇微博、多回几条评论、多做几个ppt、多码几篇文…………可是却不知熬夜是肝癌的高危因素，尤其是容易得肝癌的人，熬夜简直非常致命了。

一位仅23岁的年轻小伙子就是因为经常熬夜打游戏，离开了人世。

这位23岁小伙子，是刚毕业的大学生，因为没有找到工作，他每天在家里抱着电脑打游戏，有时候一整夜都不睡，有时候白天睡觉，晚上起床打游戏，白天黑夜颠倒着生活，每天顶着黑眼圈，脸色看起来特别差。

尤其是最近一段时间，他几乎连续一周都没有好好睡过觉，一直在打游戏，最后终于撑不住了，被抬进了医院。据医生诊断，他患上了肝癌晚期，而且因为病情发展严重，仅仅在医院里治疗了半年就离开了人世。

为什么这么年轻的小伙子病情却发展的那么快？据医学研究表明，就肝癌来说，年轻患者的恶性化程度比老年患者高。这是因为年轻人由于细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的恶性化程度也就会比老年人更高。

现在肝癌在我国的严峻形势不容小觑。据2008年的统计数据，我国每年肝癌发病例数超过40万，占全球发病人口的一半多，而肝癌死亡例数为37.1万，占据了全球因肝癌死亡病例的53.36%，成为严重威胁人们健康的重大疾病。

在我国，大部分的肝癌都是由病毒性肝炎发展而来的。此外，酒精、黄曲霉素、亚硝酸盐、饮用水污染、寄生虫感染和遗传因素也会导致肝癌的发生。

肝癌的高危人群有哪几种？

1、长期酗酒者：有酗酒嗜好者，肝硬化的发病率很高，而肝硬化和肝癌的关系又非常深切。如果再加上大量吸烟，就会加快、加重肝硬化的形成，促进肝癌的发生。

2、长期食用腌腊、烟熏、霉变等食品者：长期进吃霉变食物、吃含亚硝酸盐食物，以及食物中微量元素硒的缺乏，都是促发肝癌的重要因素之一。

3、家族中已有确诊肝癌患者：主要是遗传，或者感染居多。

4、长期工作压力过大、经常熬夜或长期精神压抑者。

5、有慢性肝炎病史：乙肝流行的地区往往也是肝癌的高发地区，患过乙肝的人确实比没有患过乙肝的人患肝癌的机会要多，这种危险性高达10.7倍之多。

6、身体缺乏微量元素硒者：缺硒会导致免疫力下降，并且肝脏内的有害自由基得不到清除，硒也是参与肝脏代谢的帮手，如果硒缺乏，就会导致肝损伤扩大，加剧罹患肝癌的风险。

特别要提醒的是，患肝癌的男性病人明显地多于女性。一般情况下，男性肝癌病人数是女性的7—10倍，所以男士们，在日常生活中更要注意防治肝癌。

第一，补硒

肝脏也需要有微量元素的补充，而硒元素就有“护肝因子”之称，硒作为体内抗氧化保护系统的重要组分，能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤，从而保护肝细胞，肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的目的。

硒元素含量较多的产品有黑豆、黑芝麻、菠萝蜜等，建议日常生活服用补补肝脏。建议补硒的同时也补充维生素E，以及β胡萝卜素，能极大的刺激人体对硒的吸收。

第二，男士护肝茶

配方：葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草搭配调理成养肝的乌麦决明茶

作用：排肝毒，预防肝损伤、酒精肝，提高肝脏解毒能力。适合熬夜人群，工作压力大人群饮用，效果非常显著！

桑叶，中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等！桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%～3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。韩国和日本学者从桑叶中分离出9种类黄酮，主要是芸香苷（芦丁）、槲皮素、异槲皮苷、槲皮素-3-三葡糖苷等化合物。

枸杞子可以提高机体免疫力，具有补气强精、滋补肝肾的功效。枸杞中含有一种有效成分—甜茶碱，有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生的作用。而且枸杞所含的叶绿素有助于肝脏解毒，还能改善肝功能。

第三，饮食护肝

饮食护肝有两大要点：

一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；

二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。

营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必需适当限制。

第四，睡眠良好，作息有节

睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显著。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。

夜间睡眠最好在晚10点前上床，保证11点左右熟睡，为肝功能的修复做好铺垫。

第五，积极运动，坚持锻炼

积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法。

因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。

第六，调节情志，化解不快

调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。

如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的“忧伤脾，怒伤肝”。