查微量元素可以吃饭吗（查微量元素吃饭了能去查吗）
今天后台收到一个妈妈的问题，就是宝宝9个月，很喜欢咬人，以前听说咬人是微量元素缺失，是不是要测试一下，然后补充补充？
● ● ●
咬人？微量元素？？
好了，这个问题小编给科普完之后再回答。
相信宝爸宝妈在带娃的过程中，被建议得最多的，除了补钙，就是“赶紧去测量一下微量元素吧！”
可是这微量元素究竟是神马呀！！
你说测吧，又不知道是个什么鬼！你说不测吧，这网上，这妈妈群里，哪哪都说要测。简直就是一头雾水。那今天小编就来说说这个微量元素。
谣言
你一定听说过这些话：孩子头发稀黄？查一下微量元素吧！孩子不好好吃饭？查一下微量元素看缺锌吗？！孩子多动，是不是铅中毒？快去查一下微量元素！孩子不好好睡觉枕秃盗汗爱哭闹……
所有育儿问题的万能解决办法就是：检测一下微量元素，给补点钙铁锌！（感觉侧微量元素是万能……有木有）
真相
实际上微量元素检查不能反映体内的营养状况，不能作为治疗或者补充某种营养素的根据。因为检测结果受外界影响因素较多，波动较大，也根本不能反映体内的营养状况。主要包括这几个方面：
微量元素检测方法要求高
国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准。测量微量元素对仪器和实验室的环境要求非常高，不是一般医院实验室能够做到的。
头发检测不靠谱
有宝爸举手了。
宝爸说：我家宝宝测试的时候是用的头发，这有影响吗？
有得。因为头发的部位不一样，生长速度也会不一样，再加上微量元素的含量本来就很少，通过头发检测很难准确地反映体内微量元素的真实水平。
静脉血和指血检测不靠谱
那边宝妈说，我家孩子测试的时候没用用头发，而是抽的血。
静脉血检查包括采集指血检查只能反映身体血液中瞬间的必需微量元素和一些常量元素的情况，在采集标本过程中极易受到污染，因此化验结果也只能供临床参考。
其实卫生部早在2009年，就已经发文要求：
除血铅检测外，医疗机构临床实验室不得开展其他重金属和类金属的临床检测，不得出具临床检测报告。
2013年，卫生部再次发文通知：
根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测，但要规范取血技术操作和保存流程，使用的仪器设备应当取得食品药品监管部门批准。非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。
不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
看到这里你可能会问查血的是不是会比较准一点呢？并不一定。
因为微量元素在人体内，含量本来就极少，仅仅靠几滴血做的检测，会有一些不可避免的误差因素。比如，从指间取血过程中，组织液和血液会一同被挤出，造成血液稀释；空气中含有微量营养素，如果采血后没有马上化验，那么空气中的微量营养素也会沉淀在血液里面。
● ● ●
所以
首先，不要盲目给孩子测微量元素。
特别是有些人在小区里面，拿个仪器，说不用抽血，在手上绑一下就可以检测是否缺铁、缺锌的，这个仪器其实可以任意调值，是绝对不可信的。
其次，如果你实在不放心，那么请先跟医生沟通。
一定要先跟医生沟通宝宝的整体喂养情况，如果医生判断孩子的营养合理，饮食均衡，就不需要查微量元素，如果确实喂养不合理，也有一些临床表现，才可能需要查微量元素，并且是通过抽血检查才有一定的参考意义，其他途径就尽量不要了。
最后，再叨叨一遍，不要随意给孩子补补补。
本来没啥问题，补多了，就可能真的补出问题来，比如，锌过量会导致孩子胃肠道不适、恶心、呕吐；钙过量会导致高钙血症、脏器组织钙化。
平时“自然食物、均衡膳食”才是真理，孩子是否缺什么，要补什么，还是先问问医生吧！
● ● ●
最后回答后台留言的妈妈
孩子咬人与缺少微量元素无关
孩子咬人不是因缺少微量元素，而是一种习惯。初期咬人完全是一种随机动作，但家长异常、夸张等特别的反应会加深孩子的印象，促使孩子记住并重复这样的动作，达到强化的效果。咬人时，家长忍着，不做出任何特别反应，几次后孩子就会忘掉这种举措。家长一定做到淡化孩子的缺点，强化优点。
详细了解大脑模型，请关注Mark商铺
