乔本甲状腺如何补硒（桥本甲状腺补硒）

1.春季五行–在五脏为肝，在天为风。所以春天的风大，动人不冻水，也是生命之风。肺可抗风，肺脏免疫力低的人如慢性支气管炎，哮喘，肺气肿，肺气肿，皮肤病，鼻炎，是春天复发加重的季节。应补肺气调肝胆。

2.开春后，胃口好，人在走路的过程中叫舒筋，肝不好的人少走路。肝木克脾土相当于春耕，春天运动量不足的人胃口不好，脾生痰湿。

3.春天养肝，健脾防富贵病，所以糖尿病，脂肪肝，痛风，高尿酸血症，过度肥胖，服用鲜参虫草和唐宁（肝木克脾土）。

4.男，扬州，65岁，爱人62岁，乳腺癌，自身性免疫肝炎，干燥综合征，白癜风，高血压，冠心病，易疲劳，白细胞高，低钾症。

博医调理：牛肉粉2+蓝葡维9+硒3粒+2Q10+4铁皮+唐宁2+鲜参虫草2，吃人参归脾丸，三七粉和米汤。

本人，乙肝，胆结石，高血压，颈部胰腺炎，左肝囊肿，钙化点，血糖6.4,支气管扩张，痔疮。

博医调理：牛肉粉2+蓝葡维9+8蛹虫草+2鲜参虫草，敲胆经，排石散。

5.男，兰州，母亲，69岁，食道裂口疝，饮食不规律，肝不主筋。

博医调理：保元汤粉+蓝葡维12+2Q10+鲜参虫草2+唐宁2+双歧3。

甲状腺疾病到底该如何预防？

公众普遍认为甲状腺疾病只与碘元素有关，但事实并非如此。甲状腺疾病的发病机制复杂，影响因素较多，只将其归咎于碘元素，并不客观。为什么越来越多的人会患甲状腺疾病？如何正确防治？

甲状腺，集中了人体中90%的含碘量，是人体最大的内分泌腺体，主要功能在于合成甲状腺激素，调节机体代谢。

甲状腺激素是甲状腺分泌的激素，具有促进人体新陈代谢、生长发育、大脑发育的作用。分泌过少时，易发生甲减，出现怕冷、食欲减退、体重增加、记忆力减退、嗜睡等症状。反之，易发生甲亢。

春季养肝正当时

【博医文化】中医认为，人体是阴阳结合的，其中“阴”是人的身体，而“阳”则是人体所具有的能量，而一个人从出生到衰老的过程当中就是阳气成长兴盛之后逐渐衰减的一个过程。中医还认为人体之所以可以正常运转，全是依靠身体内有的阳气。

硒元素是人体所必需的微量元素，具有抗氧化、提高免疫功能、抗肿瘤等多种功效。但同时，也参与了甲状腺激素的合成、活化及代谢过程，又与碘之间有一个协同作用。

硒与甲状腺激素

Ｄ1酶是维护正常甲状腺功能的先决条件，但D酶系的活性受到硒的影响，缺硒必定导致甲状腺激素代谢异常。

硒与甲状腺免疫系统

硒元素具有提高免疫力的功能，也影响着甲状腺自身免疫的发病。补硒可降低甲状腺自身抗体水平，改善甲状腺自身免疫紊乱的症状。

硒与碘

人体合成甲状腺激素需要碘的参与，缺碘是甲状腺激素分泌不足的重要原因之一。但碘离子在转化为碘原子的过程中会产生过氧化物H2O2，需要硒元素的参与中和自由基，以有效抵御中间产物对甲状腺的伤害，维持甲状腺的正常机能。

春季养肝正当时

【博医文化】中医认为:”寒是万病之源”,具有阴冷、凝结、阻滞的特性。寒作为冬季和初春的主气,在气温较低或气温骤降的情况下,人体容易招致寒邪而致病。一旦寒邪伤阳,人体便会火力不足,虚弱无力,就像发动机缺少了机油一样,很难正常运转。

硒元素与甲状腺的相关性较大，参与了甲状腺激素的合成等过程，也就意味着：缺硒，与许多甲状腺疾病密切相关。

甲状腺功能减退症

甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。

甲状腺素水平低，人体的免疫系统会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺素，但久而久之会导致甲状腺肿大。

研究显示，缺硒也是儿童甲状腺功能低下、甲状腺肿大的一种新病因。

超过90%的甲减症状其实是“桥本氏甲状腺炎”。甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）过高，导致甲状腺肿大，甲状腺激素分泌不足，是桥本氏甲状腺炎发生的原因之一。

但研究表明，患有桥本甲状腺炎的成人患者，通过补硒可以显著降低TPOAb 水平。

自身免疫性甲状腺病（AITD）

自由基具有强氧化性，水平过高时会造成细胞及机体的衰亡，引起慢性疾病、衰老效应，甚至癌症。体内硒含量过低，无法对抗自由基，可能诱发或加重AITD。

甲状腺癌

研究证明硒元素本身就具有抗癌的功效，降低肺癌、结肠癌、前列腺癌等癌症的发病率和死亡率。也可作用于甲状腺，调查显示，甲状腺癌患者的硒含量显著低于健康人群及甲状腺其它疾病。

人体硒水平越低，罹患甲状腺癌的风险越高，肿瘤恶化速度加快，日后的恢复也较慢。

春季养肝正当时

【博医文化】肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者，它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群，才能拥有好身体。

国家推荐每天的硒摄入量为60-400微克，少于60微克，可能存在硒摄入不足的风险。

【博医文化】中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。

增强体质从春天抓起，提高免疫力从养肝开始！

肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木，对应于春天，象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚，这就是肝的性格。肝能使气机畅通，表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。

胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，即决断者、裁判官。当人犹豫不决时，需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。

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