补硒之后大便次数多（补硒能治疗乙肝吗）
谈癌色变，并不夸张，癌症具有高发病率和高死亡率，给患者的生活和健康带来严重的伤害。
在生活中有很多人受到了癌症的侵袭，比如肠癌。
健康的成年人肠道长度大约是身高的4-5倍，它们在腹腔之内百转迂回，主要负责吸收食物营养，同时将剩余的食物残渣和代谢物排出体外，健康的肠道对人体有重要意义，但是近年来由于生活条件的改变，患有肠道疾病的人群越来越多，尤其是肠癌的发病率呈直线上升的趋势。
大肠癌主要是包括了结肠和直肠的癌变，而且肠癌早期症状难以被察觉，所以大部分患者在发现病情时，都已经走到了中晚期阶段，不仅预后效果较差，死亡率也会明显增加。
大肠癌的发生与哪些因素有关？
——消化道疾病
比如说患有溃疡性结直肠炎，克罗恩病，大肠腺瘤的患者，后期得大肠癌的几率会明显升高。
——抽烟喝酒
研究表明，烟酒已经是一种明确的致癌物质，吸烟和喝酒对于大肠腺瘤的发生有明确关系，对于大肠癌的发生也有明确关系。
——化学类的致癌物质
亚硝胺以及化合物，是导致肠癌的最重要的化学致癌物。
——遗传因素
遗传因素在大肠癌的发病过程中占有主要作用，比如说家族性腺瘤性息肉病，百分之百会发生癌变。
——饮食因素
比如说低纤维饮食，高脂肪饮食，缺乏维生素与矿物质的饮食，都是大肠癌的危险因素。
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——大便变细、排便困难
大便便细、排便困难有可能与饮食习惯有关，比如最近吃了食物太过油腻造成消化不良，就会影响大便形状。
但是自己饮食清淡，可是大便却没有回到原来的样子，哪怕是在服用通便药物以后，症状仍然没有得到缓解，请不要忽视，可能与大肠癌有关。
——大便次数变多
若是近期的饮食、生活习惯没有发生巨大的改变，但是发现排便次数变多了，而且持续了很长时间，与肠道病变有关。
肠癌早期会出现刺激肠道液体的分泌，会刺激肠道黏膜，让人产生便意。
——便血
大便带血就是得了肠癌的征兆之一，甚至还会有人出现大便带脓血。
肠道病变之后，结肠的下段或者直直肠有部分出现病变腐烂导致大便带血，而且肠道腐烂坏死之后，容易发生感染，出现肠痉挛，导致肚子疼。
——便秘、腹泻交换进行
大肠癌之所以不容易在早期得以发现，根本原因还在于它与其他疾病容易混淆，就比如腹泻、便血，人们通常会把它当做肠炎、胃炎一样对待。
肠癌与普通癌症不一样，患者会出现便秘腹泻两者交替的现象。
想要避免肠癌，如何预防非常重要
——多吃粗粮蔬菜避免便秘
在日常生活中，可以多吃瓜果蔬菜或者是粗粮食品。
粗粮里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道消化，刺激肠道蠕动把垃圾排出体外，降低患有肠癌的几率。
——少吃脂肪高的食物
猪肉和动物的内脏等食物中含有饱和脂肪酸，不容易消化还会损害肠道健康，增加患肠癌的几率。
——按需补维生素E
维生素E是天然的抗氧化剂，不仅能增强人体抗衰老能力，还能降低患有肠癌的风险。
牡蛎、牛奶、核桃是含有维生素E的食物。
——多补充硒元素
大蒜、黑木耳、芝麻、芦笋等食物富含硒元素，硒元素作为稀少的微量元素，被证明有抗癌的作用，想要预防癌症，不妨补充硒元素。
#夏方养生指南#
