结石体质可以补硒吗（硒与结石）

结石体质是什么?

结石病属于多种疾病中的一种,所以不能轻易用饮食结石来概括。出现结石的原因有很多,可能是体内功能不全,然后长期饮用一些碳酸饮料等。日常生活中不要喝碳酸饮料,在日常生活中要适量运动,不要久坐,如果有大问题要去正规的医院做检查,然后进行系统的治疗。

结石的体质与饮食有一定的关系。结石体质的人不爱饮水,不爱运动。鱼肉多,暴饮暴食。常吃动物的内脏,如动物的肾、肝、肠等,高蛋白饮食中也容易形成结石、豆腐、豆角等。另一种是含草酸的食物尽量少吃,即菠菜、草莓。有些人爱喝啤酒,吃海鲜,都很容易形成结石。总之,结石体质与饮食结构有密切关系,所以要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。

结石体质不能吃什么?

肾结石的组成成分很多,根据具体的结石成分来控制饮食。许多病人的结石是混合成分,严格的饮食控制几乎不能吃任何东西。一般说来,各种食物中都含有结石的成分,只要不过量饮食,均衡饮食,荤素搭配,就足够了。草酸钙结石患者应少吃菠菜、菜花、扁豆、空心菜等草酸含量较高的蔬菜。这些瓜果类蔬菜含有少量的草酸。

结石体质菠菜豆腐能吃吗

菠菜的草酸含量较高,而豆腐的钙质较多。草酸和钙质只有在尿中相遇才能形成结石。菠菜炒豆腐,可以减少人们对菠菜的草酸吸收,同时适当减少豆腐中的钙质。食用菠菜豆腐容易长结石是没有道理的。

戒除结石体质会发的食物和海鲜

戒掉鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇、蘑菇、菇类、蘑菇等菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,尤其虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

结石体质不宜食用含草酸盐丰富的食物

约60%的结石属于草酸钙结石。所以,应限制草酸含量丰富的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝菜科的蔬菜。要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。