乳腺结节术后能补硒（乳腺结节术后可以吃燕窝吗）

‘少生气，气出结节不值得！’最近斑斑好友说要把这句话当做座右铭，问了一下原因，她说体检的时候发现有乳腺结节了。随着近几年女性越来越注重健康，乳腺相关疾病被提及的频率越来越高。今天斑斑就和大家一起来聊聊听着就很可怕的乳腺结节，看看如何预防。

乳腺结节是什么

乳腺结节是乳腺囊性增生病，是不明性质的小肿物，通常是影像学上的一种发现，为一种非肿瘤的疾病。乳腺结节是一种症状，可能是正常现象，也可能是疾病导致。

乳腺结节的病因

乳腺结节主要因内分泌失调所致，大多数的乳腺结节都是良性的，像检查时经常出现的：乳腺增生结节、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等，都属于乳腺结节。

乳腺结节有一部分因素是生气导致的，因为生气后，人体的情绪相对兴奋，而且容易影响神经内分泌系统。直接导致性激素水平失衡，如影响雌激素水平的正常分泌，从而可能导致其分泌增多，促进乳腺结节的形成。

结节不疼就可以不管么

主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。

严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗。

据临床观察，大多数良性的乳腺结节都有痛感，特别是在临近生理期，或者是触碰的时候痛感加重。女性朋友发现有痛感的乳腺结节时，如果触之光滑，推之可移动，边缘清楚的时候，不必慌张，因为这大多数都是良性的。相反，如果发现无痛肿块则需要引起重视，这是因为多数的乳腺癌肿块在初期却不痛不痒。

良性的乳腺结节一般都有痛感，但并不代表所有伴有疼痛的乳腺结节都是良性的，如果肿块不能移动，或伴有乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常等情况，应该马上检查是否有癌变。

乳腺结节必须通过进一步检查，或者定期复查才能确定良性或恶性。并且结节不是越小就越安全，一些乳腺癌患者的结节也很小，甚至只有一些钙化点。

乳腺结节应根据结节的大小、性质而定是否需要治疗。

如果是良性的结节，不超过1cm，可以考虑不治疗，每年定期复查1~2次。

如果是较大的结节、或有恶变的可能、或是恶性的，则需要手术切除。

如何预防结节

1、保持良好的心态;

2、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺结节;

3、学会自我检查:对于乳房有胀痛、肿块、乳腺增生结节的患者，应经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健;

4、适当的补充硒:硒是人类不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能够增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内的内毒素，对于预防乳腺疾病有一定的辅助作用;

5、良好的生活习惯:生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜;

关于乳腺结节就分享到这里，莫生气确实是预防的一个有效方式。结节这个词虽然看着可怕，但我们好好了解后就会知道它是纸老虎，平时养成良好的生活习惯，保持良好的心态真的很重要哦！