喝奶能补钙吗（补钙喝奶好还是吃钙片好）

一般母乳中都会含有丰富的钙物质，而孩子在小的时候所吃的奶粉中也含有丰富的蛋白质和钙物质，如果不是特殊的情况下，奶粉和母乳中的钙物质就完全供孩子的吸收，那么婴儿补钙能放奶粉里吗?

婴儿补钙能放奶粉里吗？

宝宝缺钙后，会出现脸色苍白、神情萎靡，甚至患上佝偻病。所以面对这一情况，家长需要带宝宝去医院检查治疗，通过各种方法补钙，促使宝宝身体有足够的钙。然后有些家长图方便，会直接将宝宝的钙片加在奶粉中，让宝宝食用。那么，婴儿钙可以加在奶粉中一起吃吗?

现在的奶粉基本上都是经过一些强化的奶粉，它会强化一些营养物质，所以现在这些奶粉其中的钙磷比例都调到一个比较合适的水平，接近于母乳，更利于宝宝的胃肠道吸收。如果在宝宝奶粉中加入钙剂，会影响奶粉中的钙磷的比例，不利于宝宝身体吸收，所以不建议两者混合服用。

所以家长最好让宝宝食用奶粉，不要往里面加别的东西，影响其发育。如果家长想要让宝宝补钙，不一定要让宝宝吃钙剂，可以通过饮食来改善宝宝身体情况，即让宝宝多吃含有钙物质的食物，比如酸奶、鸡蛋等。而且要让宝宝多吃蔬菜水果，补充维生素，促使食物中的钙物质被人体吸收。

而且除了饮食，家长可以带宝宝出去晒太阳，吸收维生素d并将其转化成钙物质，治疗宝宝缺钙问题。若宝宝身体情况没有改善，要及时去医院治疗。另外，不建议家长给宝宝食用人工奶粉，尽管人工奶粉中的营养趋于母乳，但终究没有母乳的好，所以宝宝还是食用母乳能更好成长。

婴儿补钙过量的表现？

到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了，甚至补充过量了呢?婴儿补钙过量的表现很明显，父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状?

1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现，就要看看自己补钙的量是否正确了。

3、长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，严重的还可有肉眼血尿。

4、如果宝宝血钙浓度过高，钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力，妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

以上都是过量补钙较为明显的症状，还有一些影响骨骼发育的症状可能并不大明显，等到宝宝长大一些才发现不对劲。但是无论如何，父母都不能给孩子补充过量的钙质，否则后果不堪设想。