牛骨头汤补钙吗（骨头汤补钙牛奶能喝吗）
小时候，妈妈每天早上都会让我喝一杯牛奶，说每天喝能长个子！
后来怀孕、更年期、慢慢变老…在人生每个关键时期，都离不开补钙。
50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。
据统计，50岁以上中国人的骨质疏松率，男性为 23%，女性则高达 49%。
这个季节，不止老人、小孩需要补钙，成人同样需要。
成人缺钙容易引起腰酸背痛、关节疼痛、失眠、皮肤衰老、抽筋，另外如果你有失眠或睡眠中突然惊醒的情况，你可能需要补钙了。
中国营养协会相关报告指出：（每天钙摄入量）儿童每天800mg，成年人每天800mg，老年人每天1000mg，孕妇和哺乳期妇女每天1200mg。
很多人喝牛奶补钙，但有些人一喝牛奶就容易拉肚子，早上空腹喝更明显。
据权威数据统计：全中国有将近3.5亿人都喝不了牛奶！这在医学上将叫乳糖不耐受：消化不了的乳糖进入大肠会产生腹胀，腹泻的症状。
缺钙又不想糟罪怎么办？
小编推荐孕妇都能吃的无添加蜂蜜黑芝麻饼，富含钙质等营养素，用它搭配牛奶，健康一整天！
1盒235g，每盒约10片，原价39.8元，现价29.8元，买3盒减20元，买6盒减50元！
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“八谷之冠”黑芝麻
要说到补钙的食材，就不得不说素有“天然钙库”美誉的黑芝麻。
根据食物成分表的数据，100克黑芝麻含钙量高达800毫克，是牛奶的8倍。
都说“色黑入肾”，尤其是黑芝麻，经常吃它，不仅补肾，还能润肌肤，润头发，润我们的头脑。
除了丰富的钙质，还含有丰富的芝麻素、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、维生素A、B、D、E等营养物质。
有健胃、保肝、乌发润发、美颜润肤等功效。黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。
黑芝麻做成饼，其中足量的钙质能挖掘孩子的长高潜能，满足孩子生长发育的需要。
也是缺钙者补钙的较佳途径，老年人应该多吃，可以预防骨质疏松等症状。
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甄选原材料，香脆又美味
这款黑芝麻饼经过几千次搭配试验，不加糖、面粉、增稠剂、乳化剂，以黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋清作为基本原料搭配结合，调试出最佳的原料比例配比。
选用江西的优质油芝麻，油芝麻个小皮薄，比市面上常见的进口糠芝麻油脂含量更高，香味更加浓郁。
集信堂使用的纯蜂蜜制作的黑芝麻饼，拒绝麦芽糖浆，不仅健康营养，口味上也香酥地让人不禁弯眉。
一口咬下，黑芝麻特有的焦香，蜂蜜的香甜、鸡蛋的美味在牙尖跳舞。没有一点点苦涩，是比记忆里童年喝芝麻糊更香醇的滋味。
手工工艺传递美食
芝麻先在框里细细挑选，把坏的差的都选出。然后用白纱布包着反复清水沥洗，至少清洗5次，保证没有细沙，再端到阳光下自然晾干。
放入黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，噼噼啪啪。
这时，熟芝麻就真正沉淀下来了，泛着温厚油光的黝黑色，那股特有的焦香就先扑鼻而来。
炒好凉至之后，加入蜂蜜和鸡蛋，迅速搅拌，直
至均匀掺和在一起。
甜而不腻是由蜂蜜取代麦芽糖的小秘密，一丝清甜，不浓不淡，不寡不腻。既不会抢了芝麻的原香，又能微微掩饰芝麻天生的苦味。
为了实现薄脆的口感，每一片都由师傅纯手工压出来。
先用大号擀面杖来回滚，再用压锤不断地打压，让芝麻通过鸡蛋和蜂蜜能完美的粘合在一起。
粘合好的芝麻饼放入烤箱中，通过精确温控，去掉水分，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、蜂蜜的甜、鸡蛋的鲜美杂糅其中，从舌尖口腔惊艳到大脑。
每天2片，补钙又乌发
精美的盒装包装，里面另有一层内袋独立包装，小袋装更方便，保证在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。
早上来一片，一天精气神都好，精力充沛。晚上来一片，夜间补钙吸收率更高，还有助于睡眠。
这款黑芝麻饼的评价一直都非常不错，营养又美味：
“很香甜可口，也不粘牙。”“香酥甜脆，口感不错不腻。”“小盆友很喜欢吃！”
黑芝麻饼通过严格的食品安全检测，可以放心食用。
可以用它当早餐，配牛奶，活力满满一整天！
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食用一段时间，补充满满钙质，恢复乌发原动力！
给大家申请到一个福利：原价39.8元/盒（235g），现在仅需29.8元，买3盒立减20元，买6盒立减50元！，这价格很适合大家囤货了！
家里多囤几盒芝麻饼，给老人、小孩、孕妇补补钙，每天给自己泡一杯，肌肤白了、骨骼强了、营养也跟上了！
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中医儿科之父｜刘弼臣教授
刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国政协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院政府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界500名人之一”。
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