什么牌子牛奶补钙最好（那款牛奶补钙好）

我从小就是每天喝奶长大的，喝过各种口味的纯牛奶、低脂、高钙奶，饮料牛奶等等。最后我还是最喜欢喝高钙牛奶，不光为了补钙，还因为就喜欢这种浓浓的奶香味。

上周看到同学在教室喝一款瓶装的牛奶，我好奇就过去问来了链接，看了看淘宝评价我就决定入手一箱。

前两天刚拿到货，快递包还包了一层真空袋。拆开后，八个小瓶整整齐齐摆好在箱子里。

不得不说，这种小瓶子很好看，还蛮适合拍照的。我最近最惬意的放松方式就是，在午后没事的时候拿几瓶高钙牛奶出来，配着满天星拍拍照，边看电影边喝牛奶。陶冶情操，补充营养。

其实欧德堡这个品牌还真不是默默无闻的小牌子，从上世纪90年代起，这个德国的古老品牌就开始制作牛奶。不得不说，老牌子是有传承在的。这种口味，浓郁的奶香味，喝完之后还能感觉嘴里留有余味。这两天我在吃早饭的时候用牛奶泡面包一起吃，浸泡透了后那种入口即化的感觉还不错。

不光口味不错，我喝奶的时候很喜欢研究配料表。最主要的就是看看蛋白质含量和钙含量。这里科普一下，一般牛奶每100g的蛋白质含量在2.9g左右，钙含量在90~120mg之间，而欧德堡这款高钙牛奶的蛋白质达到了3.4g，含钙量达到了180mg，可是说是完全配得上高钙牛奶这个称号了。

就冲这点，如果是想补钙的人群，或者家里有孩子正在长身高的我都觉得可以试试。

值得一提的是，这款牛奶是生牛乳——也就是不能在牛奶中添加任何营养元素。而且奶源是直接从北纬50°的德国牧场里做好运来中国的，也就是实实在在的进口牛奶。

值得一提的是，这款牛奶的瓶盖这里有一条带子，开盖的时候直接揭开，很容易开瓶。瓶身拿起来也比较舒服。

这两天喝这款牛奶上瘾，基本上就是早上、下午、晚上各一瓶。一般来说，我都建议晚上睡前喝牛奶，因为牛奶中含有微量的助眠物质，对提高睡眠质量很有好处。其实，喝牛奶的好处是潜移默化的。中国人这些年平均身高长得很快，肉蛋奶就是最主要的功臣。

这两天我喝的挺快的，一箱奶喝的就剩2瓶了，准备趁现在有折扣再屯两箱。正好看到最近正在折扣，本着好东西大家一起分享的原则，向大家也推荐一波。

最后，祝大家都能喝到美味的牛奶，补钙补能量，身体倍棒！