肝硬化是否需要补硒（肝硬化患者缺硒吗）

俗话说得好，“病来如山倒”

实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

肝硬化到来前的征兆

征兆1：脸消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

征兆2：慢性消化不良

饮食减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

征兆3：乳房胀、睾丸缩

肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等症状。

征兆4：出血点、发低热

肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。

征兆5：腹部肿块

脾肿大是肝硬化患者经常会出现的症状之一。

当脾脏肿大后，不论何种体位，均在肋缘下可扪及脾脏，如果分不清是否为脾脏肿大，可以触摸腹部，尤其是左侧，可以明显感觉腹部有肿块，这种情况多提示脾脏肿大。

医生告诫：出现上诉身体情况者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到医院去做检查，肝脏是否有“硬变”。

如何养肝护肝?

⊙戒酒戒烟很重要，其次注意营养，多吃绿色食物，蛋白质食物，多喝保肝药茶。

⊙人体所需的微量元素硒，大多存在于人体的肝脏中，肝脏受损越严重，肝脏内的血硒水平越低。

⊙因此，通过食物适当补硒，可以有效修复受损肝细胞，促进新细胞再生。

⊙含硒元素高的中草药有不少，其中以葛根最有出名，它既是药材也是食材，在老百姓家中常被用来煲汤。

“千年人参”

⊙在我国，人们食用和药用葛根至少有三千年的悠久历史。明朝医学家李时珍品尝过葛根后说:“葛根，人皆蒸食之，……多肉而少筋，甘美……”可见葛根的效用。

⊙葛根被誉为“千年人参”，又被称之为“护肝宝”!因为它具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”。

⊙日常生活中，肝脏不好的人可以可以通过饮用葛根茶，来补充水分，又能排解肝脏毒素，养肝护肝。

⊙它药用价值极高，又有“亚洲人参”的美誉，葛根含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，它的“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

⊙然而事物都有它的双面性，葛根虽好，也切勿多贪。吃多了有危害，头上汗水多，伤血中阴液。低血糖，头上冒汗，心慌…作为辅助治疗的一个小分支，很多肝病患者对于肝脏的进补问题往往有误区，有时采取的方法反而加重了肝脏的负担…而三代光透力肝脏再生治疗体系是一种绿色疗法，无毒副作用，更好地疏通肝脏五大通路(血管、胆管、淋巴管、微管、神经管)，改善体内微生态环境，有利于排出体内毒素、肝细胞再生，进而将体内受损的肝细胞、活性能力差的细胞进行唤醒，转换出具有初始活力的健康肝细胞，实现源头治肝。

保肝护肝

葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，不仅可以帮助我们调节内分泌，丰胸养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康。

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