子宫肌瘤需要补硒吗（子宫补肌瘤需要硒元素多少）

子宫肌瘤是相当常见的妇科疾病，多数因为没有症状较难发现，往往出现经血量过多，疼痛或压迫膀胱造成频尿等情况，经检查后才发现，有些人甚至专怕养大肌瘤，不敢喝豆浆、吃山药，果真如此吗？中医在此为你解惑，依照个人体质进行调理，并提醒日常饮食应留意勿补充过多含雌激素食勿，以避免子宫肌瘤变大或复发。

子宫肌瘤通常发生在生育年龄妇女，大约20至40%育龄女性有子宫肌瘤的问题，主要是由子宫平滑肌细胞过度增生而成，一般认为和雌激素刺激有关，待停经后肌瘤大都会逐渐萎缩。

子宫肌瘤的临床症状，视3大生长位置而定

中医表示，子宫肌瘤的症状常与生长部位密切相尖，与肌瘤大小不成正比，依据生长部位一般分成三型，长在子宫表面向外（腹腔方向)，长在子宫肌肉层中间和长在子宫黏膜下(子宫腔方向），又以生长在子宫黏膜下的肿瘤较常引起症状和影响生殖功能。

1.月经症状:黏膜下肌瘤较易发生月经出血过多﹐因为子宫肌瘤使子宫内膜表面积增加﹐在经期剥落的子宫内膜较多﹐出血量会变多;也可能是不规则出血或持续滴滴答答·滴不干净﹐也可能经量没有异常。

2.贫血:出血较多﹐引起继发性的贫血。

3.疼痛:较大的子宫肌瘤会伴随腹痛﹑腰酸﹐经痛时会有下腹坠胀感。

4.压迫症状:压迫膀胱可能引起频尿﹑排尿困难;压迫输尿管可能引起肾盂积水;后壁肌瘤压迫直肠可能引起便秘，排便急迫感。

5.增加不孕机率∶子宫肌瘤位于黏膜下方往子宫内膜腔空间长大，占住空间可能会阻碍受精卵着床或发育，或造成反覆流产。

1.月经症状:黏膜下肌瘤较易发生月经出血过多﹐因为子宫肌瘤使子宫内膜表面积增加﹐在经期剥落的子宫内膜较多，出血量会变多;也可能是不规则出血或持续滴滴答答·滴不干净﹐也可能经量没有异常。

2.贫血:出血较多，引起继发性的贫血。

3.疼痛:较大的子宫肌瘤会伴随腹痛、腰酸、经痛时会有下腹坠胀感。

4.压迫症状:压迫膀胱可能引起尿频﹑排尿困难;压迫输尿管可能引起肾积水;后壁肌瘤压迫直肠可能引起便秘·排便急迫感。

5.增加不孕机率∶子宫肌瘤位于黏膜下方往子宫内膜腔空间长大﹐占住空间可能会阻碍受精卵着床或发育﹐或造成反覆流产。

中医观点:3大体质容易罹患子宫肌瘤

中医将子宫肌瘤生成依照体质与症状分为气滞血瘀﹑气虚血瘀和痰瘀互结3大类型，经期表现也不相同，针对不同的调养方向治疗，以减缓子宫肌瘤引发的不适症状。

体质1/气滞血瘀

妇科特点:经痛、经量可能多或少，经色暗红或紫黑，可能血块偏大且偏多，或经行不畅，淋漓不尽，伴随腹部胀痛·经前乳房胀痛。

全身症状:头痛·肩颈僵硬﹑失眠﹑全身酸痛﹐心烦易怒或情绪不稳，口苦口干。

调养方向︰治疗原则以“疏肝行气﹐活血化瘀，为主，视个人体质选用柴胡、川芎、延胡索、当归、茯苓、白芍、牡丹皮、栀子、薄荷、桂枝、桃仁等药材调理。治疗中药材需请中医师问诊调配药方为宜。

体质2/气虚血瘀∶

妇科特点:经来量多，经色淡质稀，经来可能大崩或淋漓不尽（滴滴答答持续7至10天），少量血块，小腹坠胀作痛﹐喜温喜按（热敷或按摩后改善)或伴腰酸腿软。

全身症状:神疲倦怠，面色及甲色苍白，头晕心悸，气短懒言，排便稀软或正常，食欲不振。

调养方向∶治疗原则以“益气补血﹐化瘀止血”为主，视个人体质选用黄耆、白术、人参、炙甘草、龙眼肉、当归、远志、红枣等药材调理，如果出现月经淋漓不尽﹐拖延超过7天尚未经净，可视情况加入阿胶、艾叶、三七、炮姜、黑地榆或黑荆芥等止血药、治疗中药材请前往中医院问诊调配药方为宜。

体质3/痰瘀互结∶

妇科特点:月经后期（周期35天以上），经少不畅。或量多有血块。经色紫暗。白带多。下腹胀满闷痛或刺痛。

全身症状:多痰。形体多为肥胖。容易水肿。全身酸痛。神疲倦怠。

调养方向∶治疗原则以“理气化痰，活血消症为主，视个人体质选用苍术，香附，枳壳，陈皮，半夏，茯苓，胆南星，红花，黄芩，知母，龙胆草，昆布，柴胡，连翘，三棱，较术，归尾等药材调理。治疗中药材请前往中医院问诊调配药方为宜。

中医调理子宫肌瘤2大方向:出血期和非出血期

中医指出，子宫肌瘤为“症瘦”，“症，为血病，“瘦”为气病·子宫肌瘤产生脏腑不和与血行瘀阻是主要原因，造成痰瘀阻胞宫，体内产生有形的肿块。中医调理子宫肌瘤，可分成出血期以及非出血期2大方向，治疗目标也不同。

1.出血期的治疗原则:

月经前期及月经期应以扶正为主，“扶正”大多是补气，因气为血之帅，能推动血液运行，气能摄血，尤其对于月经过多或淋漓不尽属于气血两虚者更是重要，可避免气血受损，治疗时搭配辩证，找出经量多或淋漓不尽的主因，针对原因调理体质，并适当搭配化瘀止血药物。

2.非出血期的治疗原则:

平时经量过多的患者，因长期以来大量失血，导致气血两虚，而引发贫血，因此经血干净后，除了运用活血化瘀，软坚消症的中药材如丹参，鳖甲，夏枯草，牡蛎，昆布，海藻，三棱，藐术等来加强调理子宫肌瘤之外，还必须结合补益气血，使其祛邪不伤正，大量的益气药能通血脉，也有助于肌瘤的消除。

子宫肌瘤为雌激素相矣疾病，不宜补充蜂王乳，大豆异黄酮，胎盘素等有类雌激素作用的保健食品，至于山药，豆浆这类天然食材并非浓缩萃取物，避免天天及大量食用即可。

肌瘤小于5公分或切除术后﹐中医耐心调理有助控制

1.子宫肌瘤可能引发不适症状﹐例如∶经痛·经量过多导致头晕;经期淋漓不尽﹐拖了很长时间造成的困扰。若能控制得好至少让肌瘤不再变大﹐调理体质上必须有耐心。

2.子宫肌瘤

3.手术切除子宫肌瘤的患者﹐可以运用中药来协助调理术后的体虚﹐搭配调养气血﹐佐以少量活血化瘀药材﹐以减少未来肌瘤复发机率。

子宫肌瘤饮食禁忌

1.子宫肌瘤为雌激素相尖疾病﹐不宜补充蜂王乳、大豆异黄酮、胎盘素等有类雌激素作用的保健食品。

2.山药·豆浆这类天然食材并非浓缩萃取物﹐避免天天及大量食用即可。

3.避免高油脂·高脂肪食物·避开塑化剂﹐而多运动也有助益。

4.“请不要自行服用四物汤补血﹐需事先询问过中医师”﹐仅少数报导指出四物汤养血﹐类似雌激素可能把肌瘤养大的争议﹐事实上临床仍是以患者体质为主去开药﹐倘若贫血严重的患者宜补气血与活血化瘀药材兼用。

子宫肌瘤的患者选择清淡的食物，一定要选择富含维生素的食物，比方说香蕉、苹果、荔枝、橘子、橙子等等，也可以多吃一些海藻类的食品，包括紫菜、海带、卷心菜、裙带菜等等。海藻中的矿物质含量比较多，可以经常海藻的食物可以调节血液中的pH值。另外，子宫肌瘤患者还需要多吃低脂食物，比方说瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲫鱼、卷心菜、黄瓜、冬瓜等等蔬菜。

进食清淡以外还要尽量的忌食生冷、刺激的食物，比如大蒜、花椒、辣椒等等，也不要喝浓茶、喝咖啡。中医说有一些发物，要尽量的减少食用，比方说羊肉、黑鱼、大虾等等海产品要减少食用。另外，阿胶、蜂蜜、桂圆这些含有热性或者高激素的食物也要尽量不吃。

【中医师小叮咛】:

中医提醒﹐子宫肌瘤如果没有症状﹐通常不需特别治疗﹐除通过中医调理﹐应定期到妇产科B超检查﹐除非引起经血过多造成贫血或有压迫膀胱大肠的症状才需治疗·若是因为肌瘤造成不孕﹑想备孕或是停经后肌瘤变大或肌瘤快速变大﹐疑为恶性肿瘤时﹐则建议进一步接受手术治疗。

治疗中药材请前往中医院问诊调配药方为宜。