常吃药的人补点儿硒（补硒的药物发胖吗）

本人吃甲泼尼龙两年多，从10片开始，吃到四分之一片被迫停药，因为得了股骨头坏死。

说一说长期吃激素的坏处吧，满月脸（像一张圆饼，我本来是个瓜子脸），水牛背（大一刚开学，舍友第一次见我，心想：这人咋胖成这样，脖子都没了。这是她后来告诉我的），汗毛重（我本身是那种汗毛很少的人，后来脑门全是小绒毛，还有小腿，胳膊，汗毛都挺长），头发掉的剩下一小绺了（后来长出来了），差不多全身都是妊娠纹，真的是向心性肥胖，胸变得特别大，四肢不怎么胖，后来不吃药以后就胸下垂了，超严重，牙齿变得脆弱，原来补过的材料都坏了，还需要重新补，挺折磨人的，尤其是有一次，我觉得塞牙，扣了一下牙，那块牙就掉了，当天就去补上了。住院的时候大量用激素，抵抗力低，伤口不易愈合，那时候上火鼻子有血痂，我就总扣，出血很严重，也没当回事，过了大概半年，我发现我鼻子通了，中间的软骨没了，然后就是恶性循环，有血痂，扣，再出血，现在那个洞越来越大了，叫鼻中隔穿孔，哎。

给大家的建议：吃激素的同时能适当的运动就运动，多出汗，应该能让股骨头坏死发生的晚一点，甚至不发生，多晒太阳，但是别晒伤就行，多晒太阳补钙，身上出现妊娠纹的时候尝试着抹一些茶油，应该会好很多，如果出现股骨头坏死，刚发现就积极的治疗很大概率会好的，去北京，北京有各种方法治疗，挑一些比较靠谱的，不要自暴自弃，大概就是这些了。

我都想好了，现在的目标就是治疗股骨头，等治好了我就去把鼻子补上，生病到现在五年，我再给自己五年的时间去恢复，未来我会好好锻炼身体，一切都会好起来的。

很多时候我会想为什么是我，比较丧，但是家人告诉我一个道理：所有你该承受的痛苦你必须承受，所以不要逃避，一切都会过去的，加油呀！

更几张图片，最开始是紫色的，现在已经将近六年了，颜色淡了很多，我身上几乎全是，但是还好，不会因为这个自卑，反而觉得肚子上的纹路像火焰，很美，最开始因为这个自卑来着，后来得了股骨头坏死，我发现这些表面的东西不是很重要。

为什么全身都是呢，因为我最开始不知道生病了，想做尿检检查一下，但是就是不上厕所，就喝了五六瓶水，加上前几天也喝水不上厕所，刚去医院量体重140多斤，正常114，我就以为称坏了，几天之内胖了这么多，皮肤被撑坏了，这些水两个月才从身体里出去，就这样了。

更一下，我爸一直比较恨当初那个医生，我一直都不知道，他说就是因为减激素减的太慢了，我从十片开始吃就连吃了几个月的十片，后来一两个月减一片，最后半片和四分之一片吃了将近半年，我爸在这期间劝我两次让我直接减一片，我不同意，我说听大夫的，我怕减的太快会复发，我也很矛盾，现在已经好几年了，也不是想追究谁的责任，只是想知道我是不是真的减太慢了，如果有了解的朋友可以告诉我。

更一下，最近在做一些运动，跳操之类的，每天都想放弃，真的好累啊，尤其是一些下蹲，提臀的动作做起来很吃力。每天从早拖到晚，将近十点才开始锻炼，然后从开始锻炼到结束都在思考为什么这么累，我难道躺在床上不好吗，然后锻炼就结束了。到今天共锻炼了755分钟，一斤没瘦，哭哭，可能是锻炼的不够，然后就是我特别累的时候就想吃点好的，点个奶茶啦之类的哈哈哈哈。

啥时候能有男朋友呢，期待着有个人能接受我所有的缺点，我也会特别特别爱他的。遇到稍微喜欢一点的人都不敢追，内心还是自卑的吧。对我来说还是挺大的落差，从生病到现在，有好的也有不好的，好的是我考上了更好的大学，比生病前多考了一百多分吧，导致我现在考研就想去个985，仿佛想证明自己高考不是我最牛逼的时候，我还可以更好；坏的是变化太大了，不吹，从小到大都有人说我长得不错，生病以后，皮肤变得松弛，全是妊娠纹，我爸每次看我身上的纹都会有痛惜的表情，去洗澡都盯着我看，大家看到了好奇还会问问我，你原来是不是特别胖啊，我都会说嗯，实在是不想再解释了；还记得我刚拿到自己股骨头的片子，在医院的走廊嚎啕大哭，想要不要去死，我爸是责怪我的，怪我不听他的话早点减药，我特别伤心，我这么绝望的时候他不是站在我身边，是指责我的。。。后来我在北京住院拍了膝关节和脚踝的核磁，发现都有些问题，那个时候也很绝望，但我没告诉我爸，因为他只会给我更大的压力。好的坏的已经说不清了，它已经熔入我的生命里了，只能接受。

祝大家天天开心，身体健康