成人钙铁锌硒怎么补（补钙铁锌硒维生素成人）

汉臣氏儿童益生菌，小纬服用了2年了，从开始喝配方奶开始到现在，感受很多，推荐给各位妈妈，是因为这个产品，真的非常的棒。

下面先介绍服用方法 :

兑奶，或兑水，水温37度最适宜，也就是说跟人体的温度相同的时候最能发挥效果

正常情况下，每天一袋，坚持2个礼拜可以看到宝宝非常爱吃饭饭，睡觉也比较安稳，便便更是又顺又滑。

在生病的情况下，每天两次，每次一袋。特别提醒，服用抗生素2个小时以后才能服本品。

口腔溃疡，只要宝宝接受，可以直接敷在溃疡面上，一天数次，2天可以痊愈。

咽炎，含服，慢慢吞下，或者拌冰冰凉捣烂的果冻吃，象旺旺茶冻一样过瘾。

本品是物理疗法，就是添加宝宝体内本身就有的几种益生菌，妈妈们可以完全放心使用。

之所以推荐汉臣氏牌子，是因为我已经多次比较过市面上所有的益生菌产品，这个是菌种数量最多，菌群数量最大，价格最便宜的产品。

价格，昆百大家有宝贝是126块一盒30袋。我们从淘宝买盒子挤扁的拆零卖的大概在1块4到1块5一袋价格不等。推荐一次购买三个月的量，加上意外生病加量或漏服因素，买100袋比较合适。

汉臣氏儿童螯合钙铁锌硒

市场价格56块一盒15袋

淘宝参考价格，扁盒拆零袋是1块3到1块4左右，建议一次购买50袋配合益生菌购买3个月量。

螯合钙是第四代的补钙剂，含量是600MG一袋，螯合钙纯钙含量是24%，算算是144毫克一天，那么大的宝宝一天需要300毫克钙，食补一半保健品补一半，刚好合适。

最要推荐的是螯合钙直接进入小肠不刺激肠胃，避免了前三代补钙产品的影响胃口的缺点。

吸收效果非常好。

第一代钙，海洋钙，说都不用说了现在还有人拿来骗人，重金属，谁敢吃

第二代钙，碳酸钙，乳酸钙，纯钙含量13%，容易便秘刺激肠胃，如迪巧，钙尔奇，新钙中钙等

第三代钙，葡萄糖酸钙，纯钙含量9%，含量低，如哈药钙中钙口服液600MG一支，每天要3支才够，价格其实蛮贵的。

第四代钙，螯合钙，含量高，不刺激肠胃，目前来说比较好的。如乐力，本品。

服用关键点;错开喝奶奶的时间2个小时，不然成奶豆腐了