维生素d3补钙吗（维生素补钙的d3什么牌子好）

在平常生活中，如果表现出骨骼和牙齿缺乏，或者是由于缺钙而并发哮喘和血压高等问题时，说明身体处于缺钙的状态中。

此外，如果身体经常表现出骨骼疼痛、肌肉痉挛抽搐、容易骨折，或者是由于缺乏维生素D而并发肺炎、生长发育迟缓、贫血等问题时，说明身体缺乏充足的维生素D水平。

钙和维生素D是维护骨骼健康，预防骨质疏松症的「黄金搭档」，这个可能很多人都听说过。

但大多数人都不重视缺钙和维生素D的早期症状和预防，当出现骨质疏松症了，才知道补钙和维生素D的重要性。

因此，预防骨质疏松症方面，补钙和维生素D势在必行，减少骨骼疾病的发生。

汉维碳酸钙D3咀嚼片、汉乐奇维生素D滴剂，提高骨密度，维护骨骼健康，兼助于预防骨质疏松症，「双重齐下」保障身体健康。

一、汉维碳酸钙D3咀嚼片

汉维碳酸钙D3咀嚼片，本品为复方制剂，每片含碳酸钙1.25克（相当于钙500毫克），维生素D3200国际单位，辅料为山梨醇、阿司帕坦、甜橙粉末香精、硬脂酸镁、聚维酮K30、乙醇。

本品适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

补钙不只是老人和小孩子的「专属」，每个人的骨钙从出生后开始积累，而到了30岁左右就到达了巅峰，之后骨钙逐渐流失，骨质逐渐疏松。

所以，想要上了年龄依然腿脚灵活，需要趁早补钙啦。

一般来说，成年人每天需要摄入钙800-1000mg，对于怀孕和哺乳期的妈妈、绝经期的女性，需要钙量更多，每天推荐补充800-1200mg。

目前，市场上形形色色的钙片，无非就是2种——无机钙和有机钙。汉维碳酸钙D3咀嚼片中的碳酸钙，属于无机钙，是目前国产钙片的主要有效成分。

而碳酸钙含钙量高，价格便宜，在胃酸的作用下分解出钙离子，然后被消化吸收，建议随餐服用。

汉维碳酸钙D3咀嚼片可咀嚼就咽下，成人一次1片，一天1-2次，每天最大量不超过3片；儿童一次半片，每天1-2次。根据自身缺钙程度以及钙吸收情况来服用。

服用汉维碳酸钙D3咀嚼片时要注意：

1、 心肾功能不全者，慎用。

2、 若服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

3、 对本品过敏者，禁用。过敏体质者，慎用。

4、 本品性状发生改变时，禁止使用。

5、 儿童应在大人指导下服用；

6、 若正在使用其他药品，服用前应咨询医师或药师。

总之，钙片是额外的补充，当检测自身缺钙时，应积极补充足够的钙。

二、汉乐奇维生素D滴剂

汉乐奇维生素D滴剂，本品每粒含维生素D3400单位，符合国内国际推荐剂量。

辅料为药用级大豆油等，药用级大豆油质量高，不饱和脂肪酸多，能使得药物稳定，疗效佳。

汉乐奇维生素D滴剂崩解时限5min，促进钙、磷吸收更迅速，效果更好。而且本品酸值不大于1，控制更严格，防止药物败坏。

最重要是，该说明书适应症多了一项：预防骨质疏松症。

我国的骨质疏松防治指南和居民膳食营养指南推荐，成人每日摄入维生素D为400IU，65岁以上是600IU，用于骨质疏松的防治为800-1200IU。

一般来说，我们中青年人在裸露颈部和双上肢的情况下，只需要15-20分钟即可合成满足一天所需的维生素D，效率非常高。但咱们就是怕晒黑涂满一层防晒霜，或者是有雾霾、玻璃的影响，多多少少都会降低合成维生素D的效率。

所以，对于吃也不行或晒也不行的小伙伴，那就可以通过服用些药物来补充维生素D。

汉乐奇维生素D滴剂，含有活性高的维生素D3，以此补充维生素D，辅助钙吸收。增强体质，提高免疫力，预防宝宝骨骼畸形，以及辅助治疗佝偻病等。

总的来说，钙剂和维生素D是日常防治骨质疏松症的基本药物，而维生素D主要的作用是促进钙的吸收，可谓是是预防骨质疏松症的「黄金搭档」。对于有却钙或缺维生素D的朋友，需要积极补充好。