补硒后皮肤油脂增多（补硒皮肤会变黑吗）

额头上面是青春痘哦，在皮肤雄性激素的作用下，毛囊皮脂腺油脂分泌增多，加上平时不住清洁、保湿容易在皮肤上（尤其是T区）极易产生痘痘。其实，做好皮肤的清洁与保湿，是可以得到一个很好的改善的，下面分享护肤方法：

一、温和清洁。

1、流动的温水

对于皮肤而言，用冷水洗脸容易刺激皮肤，清洁效果相对比较差，而用热水洗脸容易导致皮肤脂质成分丢失，皮肤会变得干燥、紧绷等，而且，水分过高也会容易刺激皮肤，因此，最好是用接近或者略低于表皮温度的水适合皮肤，保持水的流动性是为了更好的清洁皮肤，不容易形成残留。

2、温和弱酸性的洗面奶

洗面奶最好以温和弱酸性的为主，因为，人体皮肤ph值一般在4.5~6.5这样一个弱酸性的环境中的，如果洗面奶是处于碱性或者强酸性，会导致清洁力过强，损伤皮肤屏障功能，引起皮肤干燥、紧绷、泛红、刺痛等不适症状，因此，用温和弱酸性的洗面奶是比较适合皮肤的需求。

3、温柔的清洁动作

在洗脸的过程中，清洁方法决定清洁质量的好与差，手的摩擦力不足，最好以用一款纯棉的小毛巾，注重皮肤T区额头、鼻子、嘴周、下巴、下颌角等部位的清洁，而脸颊相对比较脆弱，不宜过度揉搓轻轻带过即可。

下面分享个人常用的一款洗面奶，并配上自己的清洁方法提供给你参考：

净颜清透洁肤乳

清洁方法：正常肌肤的洗脸方式，用25至35度的温水，最后是净化后的流动的温水，用纯棉的小方巾捧住水将面部充分打湿，挤压泵头一到两次取适量的净颜清透洁肤乳在手心，加适量水在手心，双手揉搓出细腻的泡沫涂抹于面部，用湿润的小方巾轻轻擦洗额头、鼻子、下巴、口周、T区位置，不要用力搓洗，动作温柔，用纯棉的小方巾捧住水在面部稍稍停留，使洁面产品的表面活性剂充分溶解在水中，以达到冲洗干净及减少冲洗次数的目的，用毛巾轻轻的蘸干面部的水分，并使用爽肤水进行二次清洁及恢复皮肤 的ph值。

二、充足保湿。

皮肤保湿是每天都需要坚持做的一个护肤动作，尤其对于你的皮肤来说，皮肤不清透、新陈代谢慢，就是因为保湿没有做到位引起的，可以用含有不饱和油脂的乳液及时做好皮肤的锁水保湿，切勿使用含有香精、色素、防腐剂以及饱和性脂肪油脂成分的护肤品，容易封闭皮肤、刺激皮肤。简单的分享个人目前用的乳液：

舒爽清润修护乳

使用感受：清透、舒爽、平衡皮肤油脂分泌，锁水保湿。

使用方法：在清洁完之后，挤压适量的舒爽清润修护乳于掌心，用指腹蘸取适量舒爽清润修护乳，由内向外、由下向上均匀平铺点涂抹开即可。无需拍打画圈揉搓等，主要是针对油敏性肌肤，外油内干的特点，注意皮肤容易出油的地方可以多一些用量。

最后，希望以上的回答能帮助到你，有什么不懂的欢迎在下方或者私信给我，收到后会及时回复的哦