补钙季节（儿童应该春夏秋冬哪个季节补钙）

宝宝是妈妈的心肝宝贝，在宝宝的成长发育过程中，宝宝们要补充足够的营养才能更好地健康成长。在宝宝期间，父母们也知道宝宝们是需要补钙的，所以父母们就会给宝宝选择合适的补钙品，但是婴儿补钙每天什么时候吃最好?

婴儿补钙每天什么时候吃最好

有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。婴儿出生半个月以后，就应该补充鱼肝油滴剂来促进钙的吸收，如果没有明显的缺钙症状，6个月内的宝宝不需要特殊补钙。婴幼儿时期是宝宝身体生长发育非常快的时期，6个月以后宝宝的骨骼和牙齿开始发育，需要消耗大量的钙质，可以在6个月以后适当的给宝宝补钙。具体的补钙方法，要根据孩子是否有缺钙的症状，以及检查结果来确定，如果有容易出汗、枕秃等症状，可以适当的给孩子补充钙剂和维生素D。如果宝宝每天的奶量超过600ml，可能不存在缺钙，因为配方奶或者母乳里的钙就够生长所需。如果奶量没有600ml，需要额外补钙，一般可以选择碳酸钙口服，不要和牛奶同服。

按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的。

如果是按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙、事半功倍。

宝宝补钙哪个牌子好

婴儿出生满月以后开始补钙。正常每天补充四百微克的一个钙含量，就是维生素d，而不是钙，钙是不能补的太多的。通过补充维生素d来促进钙的吸收，前期补钙，后期间断补钙，维生素d的作用是补充钙的吸收。在我们正常饮食中，已经有钙质在里面，维生素d的作用就是促进钙的吸收，从零岁一直要补到两岁左右。

相对比来说，对宝宝吸收比较好的就是葡萄糖酸锌口服液，可以给孩子喝。这个没有一定的限制，如果宝宝发育比较迟缓，三四岁都可以补充。

生活中很多缺钙问题都是由于身体内缺少维生素D引起的，比如佝偻病，囟门闭合慢等，只要家长遵照医嘱，定期给孩子补充维生素D，这些问题也会随之解决。

此外，在日常生活中，我们还可以通过食补的方式给宝宝补钙，比如说，多给宝宝吃一些含钙量高的奶制品、鱼虾和骨头汤之类的，然后多带宝宝去外面晒太阳，这样补钙更加健康有效。