给孩子补钙铁锌什么牌子好（给孩子买钙铁锌哪种牌子好）

人体日常所需要摄取的营养，是维持人体正常健康与维持生长发育等生命活动的物质基础，均衡的营养摄入更是保证孩子生长发育正常进行的物质基础，因此，很多家长日常也会有类似的担心，自家孩子在生长过程中的营养有所缺失，例如缺乏钙铁锌这三种很重要的营养成分。

钙铁锌在孩子成长过程中起着重要作用，并且日常需求量大，那么，钙铁锌分别对孩子的成长起到了什么作用呢？

钙

钙质是构成身体骨骼和牙齿的重要物质，而且它在调节肌肉和神经细胞的兴奋度，调节身体机能功能，对于腺体细胞的分泌功能及凝血方面[1]也起着一定的促进作用，还影响着孩子的注意力及专注力。处于生长发育期的孩子，日常对钙的需求量大，家长尤其要注意给孩子补足钙质。

铁

铁元素参与身体造血，能促进血红蛋白、细胞色素和各种酶合成，也参与氧的运输和储存，孩子的成长发育和身体运作等方面发挥着较为重要的作用。孩子若体内缺铁，容易出现缺铁性贫血的情况，引起发育迟缓、精神不集中、易烦躁、免疫力下降等，也不利于孩子的[2]记忆力及学习能力。

锌

锌参与人体近300种酶的代谢，在促进神经分泌、脑细胞的发育、免疫调节等方面发挥着积极作用。由于锌元素会通过汗液排出体外，所以也较容易流失，体内缺锌会引起味觉减退[3]，造成孩子出现偏食、厌食的情况，厌食偏食又会导致锌的摄入进一步减少，形成一种恶性循环。

从上文可以看出，钙铁锌对生长成长期的孩子而言缺一不可，家长日常需要合理为孩子补充钙铁锌。在日常饮食方面，建议家长尽量保证食物多样化，营养均衡且全面，不过，孩子比较容易出现挑食的行为，单靠日常饮食这一途径，可能还是无法保证孩子能及时补足钙铁锌，在此建议，平时也让孩子适当服用儿童钙铁锌口服液。

儿童钙铁锌口服液哪个牌子好？

儿童钙铁锌口服液，是专为儿童群体所打造的一种膳食营养补充剂，也是一种方便有效且必要的营养补充的选择，可帮助孩子轻松补足日常所需的钙铁锌。不知儿童钙铁锌口服液哪个牌子好的家长，不如试试自然唯他钙铁锌口服液。原料优选于德国进口柠檬酸钙，钙源温和，并合理配比铁与锌，每100ml中所含有的钙为4000mg、铁为45mg、锌为40mg。

关于食用量及食用方法：1-3岁的孩子，每日1次，每次食用5mL；4-6岁，每次食用7.5mL；7-10岁，每次食用7.5mL，内置刻度量杯，精准营养，用量不纠结，摇匀后用所配量具量取液体直接饮用，或者加入到牛奶等其他食物中一并食用。

钙铁锌同补科学合理，营养好味道好，帮助促进健康成长！

参考文献：

[1]彭晋湘. 补钙与心血管疾病关系的研究进展[J]. 中国慢性病预防与控制, 2014, 022(005):614-615.

[2]罗峰. 造血之宝——铁[J]. 广东微量元素科学, 2007(6):58-58.

[3]陈泳. 微量元素锌的作用[J]. 甘肃科技, 2005(05):194-196.