胃癌晚期补硒吃什么（晚期补胃癌吃硒片有用吗）
“拥抱每一个认识的人；
跑一次马拉松；
回一次母校；
陪着孤独的父亲安享晚年；
带儿子去钓鱼、野营、夜读，开家长会……”
这是年轻媒体人刘凌峰的心愿清单，年仅37岁的他不久前被确诊为胃癌晚期。
何以一查出来就是晚期？
胃癌防治应从哪些方面入手？
胃癌——凶险杀手
在所有恶性肿瘤中，我国胃癌的发病率排第二位。
2015年我国癌症数据报告显示，我国每年新发胃癌68万人，死亡50万人，我国目前胃癌发病率约占全球42%，死亡率约占45%，也就是说，全球每100个死于胃癌的患者中就有45个是中国人。“专家指出，他们统计了近十年来的胃癌住院病人情况，其中40岁以下胃癌就有500多例，换句话说，平均每个星期就有一个40岁以下的年轻人被确诊为胃癌。”
从胃部的一些病变发展到胃癌一般需要经过多长时间呢？
“具体什么时候进展为癌症，每个人都有个体差异，有的人只要几个月，有的人则要几年形成。不过，有慢性胃病的人胃癌发生率要高于正常人。”
为何一查就是晚期
胃癌诊治关键是及早发现。
极为可惜的是，我国90%的胃癌患者在确诊时已到进展期。
目前我国能够早期发现的患者只有10%左右，而在同样胃癌高发的日本、韩国，早期发现率分别可以达到70%和50%。
在所有的筛查手段中，最精准的是胃镜检查。
不要忽视身体的蛛丝马迹
一般来说，早期胃癌是没有特异性症状的，一般症状为腹胀、打嗝、食欲不振等，这些寻常的表现常被当作消化不良来看待，尤其是很多年轻人不引起重视。
如果原先没有出现的不适症状，现在发生了细微改变，就不能掉以轻心。比如，出现吃东西后肚子胀、打嗝等消化功能减退症状；乏力、容易疲劳、有口气、口苦、消瘦等亚健康状态，就要警惕，及时上医院检查。
符合这些条件者要定期筛查
根据最新中国胃癌筛查指南，以下这几类高危人群要定期做好检查：
1、长期生活在胃癌的高发地区人群，如长三角地区是胃癌的高发地区；
2、曾患有幽门螺杆菌感染；
3、有过胃溃疡、胃息肉、胃切除术后、肥厚性胃炎等胃病疾病的人；
4、有胃癌家族史，特别是一级亲属是胃癌患者的；
5、以上人群年龄大于40岁就都属于胃癌的筛查范畴。
现在不少年轻人也中招，喜好高盐饮食、长期食用腌制、熏制食品、吸烟、喝酒、工作压力大等不良生活方式增加了胃癌的发病几率。
所以，要关注身体的细微变化，一旦出现文中提到的不适症状，也须及时就医，做到早期发现、早期诊断、早期治疗和康复。
关于肠胃疾病，小硒有话说
想要更好的防治肠胃疾病，平时就要做好肠胃的养护工作，除了日常良好的生活作息之外，注重身体每日所需营养的科学摄入也至关重要，硒便是人体必需的微量元素之一。
硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被机体转换、利用和排泄。硒也是一种易流失的元素，所以我们每天必须摄取足量的硒，来维持机体的正常代谢，尤其生活在低硒环境中的人，更应该重视不断补充足量的硒，如果一旦停止了硒的摄入，就会降低防御疾病的能力。
人体的消化道经常需要超负荷工作并且经受食物中有害成分的刺激，容易引起消化道细胞的氧化损伤和基因改变，最终细胞易失去正常功能而产生癌变。硒的抗氧化作用以及对癌症的预防作用得到越来越多的研究，含硒酶GSHPx等有助于维持细胞正常的氧化还原态，可以有效防止消化道细胞发生损伤和癌变。
在我国，山东大学齐鲁医院的研究者也对山东省5000多名胃癌高发人群进行了为期2年的补硒合并大蒜素的研究。随后5年的跟踪随访发现，同时补充硒和大蒜素的受试者胃癌发病率与对照组相比降低了47.3%。（参考文献：Li, H., et al., An intervention study to prevent gastric cancer by micro-selenium and large dose of allitridum.Chin Med J (Engl), 2004. 117(8): p. 1155-60.）
临床调查表明，结直肠癌在欧洲是第二大癌症死因，欧洲10个国家的学者针对硒与结直肠癌发病率的关系进行了一项EPIC调查（欧洲癌症与营养前瞻性调查），受试者多达52万人。调查结果显示:硒的状态与结直肠癌的风险有相关性，在欧洲低硒的地区增加硒的摄入可减少结直肠癌的发病风险。（参考文献：Hughes, D.J., et al., Selenium status is associated with colorectal cancer risk in the European prospective investigation of cancer and nutrition cohort.International Journal of Cancer Journal International Du Cancer, 2015. 136(5): p. 1149–1161.）
请健康生活每一天，
请珍惜活着的当下，
趁我们还鲜活地活着，
还有完成梦想的能力，
还有拥抱家人的机会。
▼
