hpv16阳性补硒（hpv阳性吃补硒的有没有用）
无论是hpv16阳性高危，还是hpv18阳性，都是可以转阴的
HPV 是一种常见且非常容易感染女性的病毒。女性到了有性生活的这个阶段，不小心接触到病毒，自身免疫不足，病毒就会继续在其体内生长。
感染HPV导致宫颈病变，身体会有3个异常信号，需时刻警惕
1. 异常的白带
如果女性白带有异常变化，她的子宫颈更可能出现问题，因为女性每天都会分泌少量白带，但是如果其白带水平异常增加，并且里面有血丝，或者是下身出现难闻的异味，可能就是因为病毒侵入子宫颈，导致了宫颈病变，引起内分泌失调。
2.非正常出血
如果同房后出现明显的腹痛和少量出血，应该及时去就医检查，很可能是HPV感染，病毒入侵后更容易损伤子宫内膜，导致异常。如果你遇到这种情况，要及时就医，注意身体的一些变化。
3.小腹明显疼痛
来月经时感到疼痛是正常的，但如果您在非月经期间偶尔出现腹痛并且疼痛没有消退并且变得更糟，则应谨慎行事。有点可能不是简简单单的腹痛，还需要注意宫颈健康，当宫颈癌变时，肿瘤细胞会损害子宫。
女性若出现上述这些症状，应及时到医院进行适当的检查，积极治疗。
如何在生活中预防HPV并保护女性的宫颈健康？
1. 营养补充，增强身体免疫力
感染HPV一个很重要的原因就是身体免疫力下降，无法抵抗病毒的侵袭，因此，增强自身免疫力对抗HPV很重要，尤其是平时免疫力较弱的女性要多注意。日常饮食中可以多吃一些蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，要营养均衡，同时要补充 硒和维生素E等营养。硒作为提高免疫力的人体必须的微量元素，对提高免疫力有很大的帮助。硒和维生素E能够提高人体免疫力，具有良好的抗氧化作用。抑制病毒并促进HPV转阴。免疫力的提高还能修复受损的宫颈组织，保护子宫免受病毒侵袭。
2.适当的运动
一方面是因为工作的原因，很多女性有久坐的坏习惯，长期久坐加上平时不运动，这些不利于身体的新陈代谢和血液循环，从而身体免疫力下降，不利于HPV转阴。建议多做日常运动，如跑步、瑜伽等，有助于保护女性的健康。
3. 充足的睡眠
作息不规律，熬夜，容易阻碍人体细胞正常工作。尤其是女性应该好好休息。熬夜会导致内分泌失调，对女性子宫器官造成损害。要保持规律的作息习惯，不要熬夜，以提高身体的免疫能力。
