莓茶的副作用及禁忌（有什么毒副作用和坏处）

大鹏提醒一下

喝莓茶还需注意以下这两点！

01

禁止过量饮用

莓茶不能过量也是它最重要的饮用禁忌，在饮用莓茶时每次可取五到八克的茶叶，放入茶杯后可反复冲泡5~6次，正常人每天冲泡这一次莓茶就可以，如果在一天内饮用过多的莓茶，会加重身体多个器官的负担，而且会刺激肠胃，严重时还会导致腹痛或腹泻。

02

莓茶什么人不适合喝

生活中那些患有胃寒的人适不适合喝莓茶的，因为莓茶本身就是一种性质寒凉的饮品，那些胃寒的人群在喝了这种茶以后会让胃寒症状加重，如果特别喜欢喝梅茶，那些胃寒的人在冲泡，莓茶时可以加入适量的生姜，这样能让它的寒性减弱，喝下去以后也不会增加人们胃寒的症状。

生活中那些肠胃功能不全或者患有胃溃疡的人也不适合喝莓茶，喝莓茶以后会对人的胃肠粘膜产生一些不良影响，不利于溃疡面愈合，严重时还会让胃溃疡的症状加重，对人体健康恢复不利。生活中那些患有腹泻便秘的人群也不适合喝莓茶，他们喝莓茶以后腹泻症状会明显加重，不利于病情的恢复。

还有贫血的人群也不适合喝莓茶，茶里的多酚类化合物会和部分金属离子结合，影响造血功能；心悸、二尖瓣脱垂的人，容易使心跳加快；肾功能不佳的人群，太浓的话会增加肾脏负担，长期饮用不利健康，孕妇和儿童，一天最多1～2杯为宜。

防止莓茶的骗局

莓茶的骗局很多

大家千万别买到假茶

既浪费钱又耽误疗养时间

大棚地处莓茶原产地张家界

带大家体验看一下

正宗的好莓茶长什么样？

又是如何采摘与制作的？

以防大家上当受骗！

刚采摘的莓茶嫩芽叶

莓茶品质主要分为以上三种

正宗的莓茶生长在海拔800-1500米红砂岩云雾山中，其环境未受任何污染，原生态才能产好莓茶。莓茶的鲜叶采摘标准很严苛，必须是一芽两三叶。

炒茶过程非常关键，不管多么好的原料，炒茶没炒好，那就不是好茶，二三十年制茶经验的老师傅纯手工炒制，保证每一片莓茶的品质。

莓茶的制作过程很复杂，细节特别多，茶友们可以看看莓茶从选料、采茶、杀青、揉捻、晒茶……一步步做出来的！

如何选购莓茶才不会被坑？

那么选购莓茶的时候，应该注意一些什么呢？今天大鹏就给你详细讲一讲。

一、正确分辨假莓茶使用的原植物，大部分为莓茶的“近亲”溪黄草，因为长相类似让消费者难以分辨。正品湘西莓茶：叶片极薄极嫩，为三状复叶，叶边缘呈细小的锯齿状，节间处长有卷须，似龙须状。溪黄草：其外部覆有一层白霜，手摸有毛糙感，叶片较大，节间略膨大。

二、正确判断野生莓茶白霜。正品莓茶：非常干净，黑白相间，形状一致。仔细查看，会发现每一片叶片上，都有细小的白色斑点，大小均匀，颜色统一。将茶叶放到鼻子下面闻，有很明显的茶香。

莓茶假货：叶子比较大，通常泛青黄色，茶叶发霉变质，经过特殊工艺处理，达到表面白霜的效果,摊开仔细查找，能找到一些如霉变、异物、寄生虫等。闻起来没有茶香，有发霉的味道

三、想喝好茶，一定要找到靠谱的购茶渠道！说真的，大多数茶商根本就不懂茶。他们为了忽悠客户买茶，什么都敢说。最好从当地茶农那里购买，价格实惠，莓茶的质量也有保障。