补硒锌能去hpv么（补锌硒能提高性功能吗）

1. 所谓的『可乐杀精』并不严谨，有研究显示每天喝1000ml以内都不会影响精子质量。但过多摄入高热量饮食引起代谢异常，将确实地影响男性的『性福』与生育力。

2. 吸烟才是最会『杀精』的不良习惯，烟草中多种成分对精子有毒害作用，备孕期间前后一定要严格戒烟。

3. 建议少穿紧贴身体的内裤或裤子，生殖器局部温度过高可能会影响精子质量，备孕期间应避免温泉、桑拿等活动，避免高温环境工作，避免穿着紧身、散热差的下装。

4. 喝酒既不壮胆，也不壮阳，即使宣传中具有奇效的药酒也一样，而且会降低精子质量。

5. 男性在备孕期间，可以适当多吃含锌元素多的食物来提高精子质量，如贝类、鱼虾、谷物粗粮、蔬菜等富含锌、硒、维生素E、维生素C的食物。吃生蚝『壮阳』并非空穴来风，但食物中微量元素含量有限，男性若长期不育发现精液质量差，需及时求医，盲目食补杯水车薪，甚至错过治疗的最佳时机。

6. 男性也有可能在妻子产后出现『产后抑郁』，要学会控制自己的情绪，也需要家人的关爱。

7. 『洗洗更健康』同样更适合男性，但通常不需要洗液，健康人用清水洗干净就可以了。

8. 『蛋疼』不止是玩笑话，如果突发了不能缓解的『蛋疼』，要警惕睾丸扭转，请及时就医。

9. 凡是提到具有『壮阳』作用的保健品要警惕，它们基本都属于假冒产品。——如果真的具有明显的『壮阳』作用，恐怕非法掺入了诸如西地那非『伟哥』的药物成分。

10. 牛鞭、韭菜、羊肉等很多广为流传的『壮阳食物』并不能有效提高性能力，效果不如戒烟戒酒规律作息的生活方式，不过它们大多确实营养又美味，可以经常吃。

11. 每个人的『蛋蛋』都不一样，一大一小、一高一低，如差别不是特别大，不红不肿不疼就是正常的。

12. 『蛋蛋』被踢之所以会格外疼是因为它们的神经血管很丰富，如果血管破裂还可能失血性休克，所以要保护好。

13. 在澡堂子洗澡感染梅毒的可能几乎为零，但高温的桑拿浴和泡温泉的确是『杀精能手』。

14. 乙醇是甲类致癌物，无论男女都建议戒酒。不存在『喝酒适量』有益健康，研究显示只要喝酒，全因死亡率就会升高。

15. 无论喝酒后脸红不红，容不容易醉，酒精都会对肝产生危害。

16. 男人也需要防晒，紫外线也属于致癌物，不要认为大男人就该被风吹日晒。不过适量的日晒有利于体内维生素D的合成，有助于钙的吸收，『宅男』应该常出门『见见光』，也需要多吃含有维生素D的食物。

17. 久坐不动对男性健康危害不小，可能诱发前列腺炎、泌尿系结石等。不合适的坐姿也会造成生殖器局部温度过高，影响精子质量。

18. 中老年男性如果长期尿尿会『分叉』要留意，可能有慢性炎症或前列腺增生等疾病。但男性尿分叉并不一定患有上述疾病，必要时就医明确诊断。

19. 脱发的男士大多数是雄激素性脱发，用所谓的防脱、生发洗发水的意义和一般的洗发水没有什么不同，但是勤洗头除去过多油脂有助于延缓脱发的进程。

20. 男性也存在『更年期』，可以感到力不从心、情绪低落、易怒等，尤其是肥胖的中年人更明显。

21. 如果年轻的时候体检做得少有情可原，那么步入中年后一定要每年体检一次，年轻时也不能疏忽大意，现今社会很多疾病（包括多种恶性肿瘤）的发病人群都有年轻化的倾向。

22. 40岁以上的男性每年体检要留意肿瘤标志物检查中的PSA（前列腺特意特异抗原），如明显升高指标异常，则要及时就诊、定期复查，警惕前列腺癌的发生。

23. 每年体检不要因为怕疼拒绝肛门指检，它是及时发现直肠癌的最简易、最直接且有效的手段。

24. 男性也会得乳腺癌，占所有乳腺癌患者的1%，发现乳腺乳房肿块或乳头溢液请及时就医。

25. 男人也可以注射HPV疫苗，也可以预防如尖锐湿疣、阴茎癌等疾病。

26. 男人如果腰围≥102cm，或腰围/臀围>1.0，则属于腹型肥胖，高血压、糖尿病等很多疾病都更容易得。

27. 至少每半年量一次血压， 20~40岁男性每5年都至少查一次血脂，而40岁以上建议每年查一次。有异常及时就医。

28. 吸烟不止容易导致肺癌，烟气中含有多种致癌物质，会随血液运送至全身影响各处脏器、组织，还有成分复杂的有害物质，诱发容易导致心脏心脑血管疾病等多种疾病。戒烟是最有效的办法。

29. 多年的老烟民，超过45岁后，最好每年进行一次『胸部低剂量螺旋CT』肺癌筛查。

30. 戒烟什么时候也不晚，有研究表明，即使65岁才开始戒烟，平均也能增加两年寿命。

“股神”巴菲特、台湾知名作家李敖、南非总统曼德拉，这些男性名人大家耳熟能详，他们的魅力各有千秋，但均曾遭遇独属于男人的痛苦——前列腺癌。

前列腺是男性特有的器官，因此只有男性才会得前列腺癌，世界范围内，前列腺癌发病率在男性所有恶性肿瘤中位居第二。哪些因素会导致前列腺癌？

① 遗传是最重要的因素之一。

如果一个一级亲属（兄弟或父亲）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上。2个或2个以上一级亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5~11倍。

② 高动物脂肪饮食（吃油腻的食物）、缺乏运动、过多摄入腌肉制品等也是得前列腺癌的危险因素。

如何预防前列腺癌？

多晒太阳可降低前列腺癌发病风险，因为阳光可增加维生素D的水平，可预防前列腺癌。

还有人发现，在前列腺癌低发的亚洲地区，绿茶的饮用量相对较高，因此，多喝绿茶也可能起到预防前列腺癌的作用。

总之，降低动物脂肪摄入，增加水果、谷类、蔬菜、绿茶的摄入量都是有好处的。

建议50岁以上男性每年一次筛查

前列腺病并不是不治之症，关键在于早发现、早治疗。

早期前列腺癌通常没有症状，当肿瘤进展，侵犯或阻塞尿道、膀胱颈时，可能会出现排尿困难、排不出尿、血尿、尿失禁等症状。

前列腺癌容易骨转移，当出现骨转移时会引起骨骼疼痛、骨折、贫血、压迫脊髓还可导致下肢瘫痪等。

病人很难通过症状自己发现早期。一旦出现血尿、排尿困难、骨折等再去就诊，很有可能错过最佳的治疗时机。

因此，为了尽早发现前列腺癌，通常建议50岁以上的男性每年去泌尿外科门诊做一次前列腺癌筛查。对于有前列腺癌家族史的男性，应该从45岁开始进行每年一次的检查。

前列腺癌重点要做的检查

直肠指检联合前列腺特异抗原（PSA）检查，是目前公认的早期发现前列腺癌最佳的初筛方法。

因此到医院筛查前列腺癌的病人，医生通常会做直肠指检，还会抽血查PSA。杜鹏提醒：考虑到直肠指检可能影响PSA值，应在抽血检查PSA后进行直肠指检。

如果上面两项检查发现了异常，接下来医生可能会进一步做超声、核磁共振、骨扫描和前列腺穿刺活检等检查，予以确诊。

前列腺癌的治疗

一旦确诊了前列腺癌，接下来的就是如何治疗了。医生会根据每个病人的具体情况和疾病程度制定不同的治疗方案。

目前主要的治疗方案：

主动监测仅适合一部分病人，对于主动监测的病人，每3-6个月复查PSA和直肠指检，必要时缩短复查间隔时间和进行影像学检查以及重复前列腺活检。如果发现疾病进展可考虑转为其他治疗。

手术（根治性前列腺切除术）是治愈局限性前列腺癌最有效的方法之一。手术治疗适合大部分肿瘤局限在前列腺里面的病人和少数肿瘤长出去的病人，对于后一种病人，术后可能需要配合其他治疗。

外放疗是前列腺癌病人最重要的治疗方法之一。既可用于局限性前列腺癌病人的根治性治疗，也可用于部分手术病人的术后辅助治疗，还可用于缓解晚期或转移性前列腺癌病人的临床症状，改善病人生活质量。

粒子植入治疗本质是一种内放疗，将放射性粒子植入前列腺内，提高前列腺的局部剂量，而减少直肠和膀胱的放射剂量。

内分泌治疗的目的是抑制或控制前列腺癌细胞的生长。主要适用于转移前列腺癌或无法手术和术后复发的病人，也可配合手术或放疗使用。

化疗主要用于那些内分泌治疗无法控制病情的前列腺癌病人。

重视体检，健康长寿

（三甲医院技术、三甲医院医生、高端服务、高端享受）

乐康肿瘤专家合作单位：

本文仅供参考

如有不适请联系专业医生给予会诊

乐康肿瘤专家医生集团以“重疾医疗服务”、“肿瘤患者全生命周期管理”为主要发展方向，以专家咨询与远程肿瘤MDT多学科咨询为特色服务项目，让普通老百姓足不出户就可获得多位知名肿瘤专家同时定制的权威、精准、高效的诊疗方案。