婴儿补硒后睡眠变多（婴儿睡眠补变硒后会变好吗）

每一位父母都非常关心孩子的生长发育，可是有些孩子却总是会厌食、挑食，甚至抵抗力也很差，殊不知这很有可能是因为体内缺锌、缺硒导致的。锌和硒作为我们人体必需的微量元素，与儿童的成长发育也有密不可分的关系，下面我们就一起来看看为什么补硒如此重要。

锌硒对宝宝的重要性

现代医学认为，锌是人体200多种酶的活性成分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及人体的新陈代谢，对维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能等具有重要作用，被人们誉为“生命之花”和“智力源泉”。儿童缺锌可引起厌食、免疫力低下、生长发育迟缓和智力发育障碍等，长期下去将影响孩子的一生。

硒参与机体多种酶的组成并与其活性有关，参与能量代谢、蛋白质代谢，增强细胞免疫功能，及时排除体内铅汞等重金属及其它有害物质。缺硒是青少年视力下降的主要原因，也是0-7岁孩子反复罹患呼吸道及消化道疾病的主要原因。补硒能促进儿童生长发育、智力发育，提高抗病能力，保护儿童视力，帮助儿童排铅、解毒、抗污染。

宝宝吃什么补锌和硒？

市场上有很多的补锌和补硒产品，可是很多宝妈会担心其安全性，一不小心如果补的过量，还会有适得其反的效果，这个时候还是比较提倡食补，那么吃什么能补锌和硒呢？

其实，各位宝妈不妨给孩子吃一些富锌富硒鸡蛋，什么是富锌富硒鸡蛋呢？富锌富硒鸡蛋最新标准是硒≧500微克/100克，而莘禧万分就是一款不含沙门氏菌，通过中国质量认证中心富硒产品认证，山东富硒农产品协会监制，孕妇孩子食用放心的产品，在市场中很受消费者欢迎。

富锌富硒鸡蛋之所以如此受消费者欢迎，不仅仅是因为它的锌含量及硒含量大于一般鸡蛋的数倍，还因为它的成本相对于补锌补硒保健品较低，人们不用花费很多，就能达到很好的补锌补硒效果，再加上食补的安全和放心，因此很多家长都会为孩子选择富锌富硒鸡蛋。

总之，锌硒与儿童的成长发育有密不可分的关系，作为家长一定要重视给孩子补锌补硒，如果你还没有吃过富锌富硒鸡蛋的话，不妨让你们的宝宝尝试一下，相信你会有意想不到的惊喜。