补钙铁锌口服液什么牌子好（锌铁钙口服液哪个牌子好）

相信每个初次接触钙铁锌口服液的家长都会面临一个产品挑选的问题，不确定钙铁锌口服液哪个牌子好，也不知道哪款产品更利于自己孩子的营养补充。其实，钙铁锌口服液的挑选，可以从以下几个方面入手。

钙铁锌口服液

指南

1、看成分是否容易吸收

不论是哪种营养补充品，营养成分是家长应该优先考虑的要素。从钙来说，市面上的钙源有无机钙和有机钙之分，无机钙含钙量高，但具有刺激性，更适合肠胃功能健全的成年人食用，有机钙相对温和，容易吸收，是儿童补钙的优质钙源。从铁来说，常用的铁剂以二价铁为主，包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，三种铁剂都能够起到补铁的作用，但硫酸亚铁属于无机铁，会对肠胃道产生较大刺激，部分人食用后会产生呕吐、恶心、上腹部疼痛等问题，富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁都属于有机铁，稳定性和安全性较高，作用温和，利用率高，效果也更为显著。从锌来说，市面上的锌源多为无机锌、有机锌，其中有机锌的生物利用率更优于无机锌。[1]

综上可知，有机成分的吸收利用率普遍高于无机成分，且性质更温和，家长可以着重考虑以有机成分为主要原料的钙铁锌。

2、看营养配比是否适合孩子

据《中国居民膳食营养素参考摄入量》可知，随着年龄的增长，孩子对钙铁锌的需求量也会逐渐增多。家长在购买营养补充剂时要注意其包装注明的营养含量和配比是否贴合自家孩子需求，同时不要盲目地追求高含量产品，营养过量会给孩子的消化和吸收造成负担。

3、看品牌实力是否雄厚

品牌实力是产品质量的侧面反映。如果家长不确定某样产品或某个厂家是否值得信赖，不妨直接根据品牌实力进行选择和判断。品牌声望和实力需要长年累月的积累，经过众多消费者的验证和审视，在品质和功效有一定的保障，值得信赖。除此之外，家长还可以注意其是否拥有国家认证的“蓝帽子”标识，这是国家相关机构权威认证的标志。

结合以上三种方法，相信家长们在产品挑选方面也积累了一定的认知和了解，对钙铁锌口服液哪个牌子好也有了自己的看法。如果不愿费心挑选，也可以直接参考自然唯他钙铁锌口服液，它又被称为自然唯他老虎钙液体钙，品质优良，非常适合儿童。

看到这里，你知道钙铁锌口服液哪个牌子好了吗？值得注意的是，儿童的营养补充不能仅依靠营养补充剂哦，一定要做好日常的膳食搭配，荤素均衡，才能更好地促进儿童的健康与成长。

参考资料：