三个月宝宝补钙吃什么牌子的最好（宝宝吃钙片什么牌子好）

1、本文格式为word版，下载可任意编辑9个月婴儿补钙有什么好食谱婴儿补钙什么牌子好 9个月婴儿宝宝补钙要适量，食补最好。今日我推举几款养分美味的9个月婴儿补钙食谱，妈妈们可不要错过哦。 9个月婴儿补钙食谱推举 9个月婴儿补钙食谱1：鱼泥粥 材料：1条鱼、适量料酒、葱末、煮好的大米粥(或菜泥粥) 做法：先将鱼洗净、去骨刺和鱼皮;然后将鱼肉剁碎成泥，放料酒、葱末、少量盐，搅拌匀称，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。 9个月婴儿补钙食谱2：鲜虾肉泥 材料：50克鲜虾肉(河虾、海虾均可)、1毫升香油、适量精盐 做法：先将鲜虾肉洗净、剁碎;然后放入碗内上笼蒸熟、蒸烂;最终加入适量精盐及香油拌匀即可。 9个

2、月婴儿补钙食谱3：豆腐蛋花羹 材料：50克豆腐、1个鸡蛋、10克淀粉、少许精盐、葱姜 做法：先将豆腐用沸水浸泡数分钟，去豆腥味;然后取出放锅中煮熟加盐、葱末;再将鸡蛋打匀，倒入锅中，与豆腐一起搅拌;最终加少许生淀粉水，边煮边搅拌，煮成羹状即可。 补钙简单犯的8个错误 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳 阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳肯定要去户外。 2.把宝宝遮掩得太严实 妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担忧宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为vd，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫

3、外线照耀，阳光照耀皮肤合成的vd，对于宝宝是最平安的，不会发生vd中毒。 3.1岁后不再给吃钙剂 许多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。依据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满意不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天连续服用钙剂，始终到2岁，服用量大约为150-300毫克。 4.化验检查就可以确定缺钙 宝宝毕竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就任凭确定，必需由医生根椐宝宝病史、症状、体征及帮助检查综合分析后才能确定。 5.过于心切给宝宝摄入大剂量va 虽然va是人体必需的养分素，但并不是摄入得越多越好。由于，va是一种脂溶性维生

4、素，它可以储存于体内，渐渐消耗、利用，储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是，短期内过量使用va引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此，给宝宝服用va时，肯定要在医生的指导下正确使用。否则，婴儿每天服用va5-10万国际单位时，一般在半年内就可消失骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充va最平安的方法是，在日常饮食中留意给宝宝供应富含va的食物，尽量.喂养，准时按月龄添加辅食。 6.把钙剂放在食物中喂食 许多妈妈担忧宝宝不愿吃钙剂，常常把钙剂静静地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来好像很奇妙，但实际上并不利于钙剂的汲取。由于许多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠

5、道的汲取，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙汲取量进一步下降。 7.宝宝在户外就能摄取vd 南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多，雨雾都会遮掩阳光中的紫外线，同样会影响宝宝皮肤中vd的合成，导致缺钙。因此，带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气，而不是阴雨或浓雾天。 8.给宝宝吃商场卖的钙片 目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色艳丽的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜爱。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心高兴地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得留意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了留意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充自然来源的钙片才是首选。 看了9个月婴儿补钙有什么好食谱的人还看了： 1.九个月宝宝补钙食谱 2.婴儿补钙吃什么好 3.宝宝吃什么可以补钙 4.6个月宝宝补钙吃什么最好 5.宝宝十个月补钙食谱第 3 页 共 3 页