甲状腺的人能补硒吗（甲状腺吃补硒的药）

微量元素硒在人体内起到了重要的作用，被科学家授予众多的美誉：

1【抗氧化明星】

硒能促进谷胱甘肽过氧化物和酶的活性，发挥抗氧化和延缓衰老功能，清除自由基，达到消除老年斑的效用。硒与维生素E协同作用，其抗氧化作用是单独维生素E的300-500倍。

2【抗辐射专家】

提高人体对抗辐射的能力，硒对自由基起到清除剂作用，使辐射引起的酶的失活率减轻，缓减辐射损伤。

3【抗癌之王】

预防肿瘤，抑制癌细胞生长；减轻放化疗和抗癌药物的毒副作用，降低抗癌药物对肾、骨髓和肠胃的毒性，缓解患者的病痛。

4【生命的火种】

提高人体免疫力，抗疲劳、修复受损细胞。

5【心脏守护神】

维护心血管正常机能，预防心血管疾病，减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成。

6【男性体内黄金】

促进生殖遗传，保证精子的活力，增强生育能力和生殖能力。

7【肝病天敌】

体内缺硒的人易被肝炎病毒传染且转化为肝癌的危险是其他人群的202倍，硒能直接作用于病毒，抑制病毒在体内的复制，并能参与细胞的修复，预防肝炎等多种病毒性疾病。

8【解毒专家】

清除人体内铅、镉、汞、砷等重金属毒物。

9【明亮使者】

硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。临床表明，硒对提高视力有明显的作用，预防白内障、视网膜病等多种眼疾。

其实不断的提醒人们补硒，主要源于这几点：

①人体不能合成硒元素，而且硒在人体内半减期也很短，需不断从外界获取；

②土壤缺硒，导致低硒植物的产生，造成低硒食品链，从而引发人体缺硒；

③环境污染导致我们更缺硒；

④人体病原性疾病的发生导致缺硒等。

在日常膳食中，我们可以多吃含硒高的食物，如：芝麻、蛋类、大红虾、龙虾、金枪鱼、动物的肝、肾、大蒜、蘑菇等。另外，夏天人们的食量普遍不高，食物补硒的效果远远达不到辅助治疗的要求，所以想要补硒的朋友，可以适当服用专业的补硒产品。需要了解有机硒产品的可以关注一下以下公众号里的商城.