补铁过量（过量补铁会有什么后果）

母婴用品店举行促销活动，免费为儿童提供微量元素检测。工作人员帮3岁的小军检测后，说：“这锌卟啉数据表示血铅有130微克/升，超标了。铅毒猛于虎呀，对儿童智力、大脑、神经系统、生殖系统均产生严重危害，要迅速排铅！”

“怎么办呢？”小军妈着急地问道。

“用××保健品，补锌降低锌卟啉有助于排铅，之前有不少家长要我们帮孩子驱铅，吃了3个月后就降下来了。”小军妈赶紧买了几盒。回去后小军开始定期服用排铅保健品。

可小军的面色却逐渐苍白，食欲下降，疲乏无力，情绪烦躁不安。

到医院检查发现静脉血铅水平不降反升高到170～180微克/升，还患上了缺铁性贫血。小军妈很是纳闷，“以前扎手指测了一个叫锌卟啉的东西，说铅才130，怎么吃了排铅的保健药，铅量还高了？”

医生说：“有的商家推出免费检测的优惠，但其中猫腻不小。锌卟啉有时并不能反映血铅水平，而且扎手指测铅，样本污染机会大，不太准，目前最为准确的是抽静脉血判断血铅值。”

“是不是要加大吃补锌保健品的剂量来排铅呢？”

医生摇了摇头，“排铅保健品不是万能的，疗效有限，如果不找到使孩子血铅水平升高的来源并加以去除，盲目服用，将是一边排铅，一边促进铅的吸收，那是非常危险的。这些保健品主要是利用锌、钙、铁等与铅有取代和拮抗的相互作用来达到驱铅的目的。可当锌、铁等元素大大超过了机体调节能力，同样对人体是有害的，例如血铅高，光补锌效果不明显，大量补锌会使宝宝体内维生素C和铁的含量减少，并且抑制铁的吸收和利用，引起缺铁性贫血。

“不查出铅污染就让孩子服用排铅保健品，这是不负责任的行为。查出铅污染源，脱离这个环境，是处理儿童铅中毒的关键前提。就像一个游泳池的水质受污染了，要先去查污染源头。如果是水源问题，就换水源；水管的原因，就换水管。”

医生了解到小军爸爸在铅酸蓄电池厂上班，下班后来不及脱下工作衣就炒菜，衣服上的铅灰落在锅中，小军不知不觉将其误吞入口。

医生说：“儿童比在同一环境下生活的成人，对铅的摄入多、吸收多、排泄少，是铅危害的主要受害者。人体内有90%的铅含量是吃进去的，长期与铅接触的职业人士，应该下班后洗澡更换了干净的衣服再回家。因为铅在自然界中广泛存在，要达到血铅完全为‘零’的理想状态，实际上不太可能，我们目前零血铅计划的目标是小孩血铅越低越好，血铅在100微克/升以下，是可以接受的水平。

“血铅低于250微克/升的孩子，通过脱离铅污染源，养成良好的卫生习惯并进行行为指导和营养干预，对降低浓度有帮助。比如家庭卫生勤打扫，个人卫生勤洗手，玩具天天清洗，吃一些促进铅排出的食物，如牛奶、坚果、水果等。要纠正贫血，应停用所谓的补锌排铅保健品，服用铁剂，食补动物肝脏类含铁丰富的食物。”

两个月后，小军的血铅下降，不再贫血的他脸色也红润了。

儿童营养素补过多的副作用

补铁过多：婴幼儿食欲不振、厌食，生长发育延缓、胆固醇异常从而增加诱发心脏病的危险。

补锌过多：导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。

补钙过多：产生厌食、恶心、便秘、消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。长期补过多的钙会造成高尿症，严重的甚至肾结石，使骨骺线早闭合，影响最终身高。

补维生素A过多：皮肤干燥、易脱发，唇和口角易出血等症。

一般只有维生素B不足的问题，较少有过量的担忧。

补维生素C过多，出现恶心、腹泻、肠绞痛的症状。