甲亢抗体补硒有效吗（甲亢抗体高吃硒酵母降的快吗）

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最近被问到的最多的问题可能就是这个

你的桥本治愈了吗？

你的桥本好了吗？

你的桥本恢复了吗？

那么问题来了，治愈，好了，恢复的标准是什么呢？

如果你拿着这三个问题去问西医，答案肯定是好不了，需要终身服药

你心目中桥本治愈的标准又是什么呢？

抗体的转阴，甲状腺彩超的恢复，甲状腺肿的消除，药物剂量的减少或者停止，全身不适症状的消失，重新精神饱满的生活

这当然是我们的终极目标

但是因为每个人的桥本情况并不相同，对于恢复的心理预期肯定也不同，那么我们今天带着你的心里预期，来看看到底怎样才是桥本的治愈。

首先，从临床治愈的角度，肯定是需要桥本抗体的转阴，甲状腺彩超的恢复，才能算是“临床治愈”，这也是每个人恢复桥本的终极目标，那是不是每个人都能够实现这一个目标呢？

我必须说实话，不一定。

那么我们怎么去看待桥本的治愈呢？既然不是每个人都能达到这个目标，那岂不是要一直跟桥本共同相处？一直吃药？

首先我来分享一段之前盟友对于自体免疫疾病的总结

没有任何一种方法包括功能医学，能够治愈自身免疫性疾病，在医学的领域当中，“治愈”表示疾病的终止，相对于“治愈”我觉得“缓解”一词更为恰当，疾病被暂时的终止或逆转，也就是说疾病依然存在，但身体已经基本没有任何不适的症状。我们一定要把疾病的真实面貌全面地揭示出来，这是病人认识自己最重要的方面

我非常赞同这句话，并不是治愈，而是缓解或者说疾病的暂时终止

说的通俗一些，我们首先要考虑的是让桥本的发展暂停，然后是大幅度的缓解，并且努力恢复之前已经造成的损伤，不要让桥本影响我们的生活，工作，学习

在这个基础上，看看我们的抗体是否能够转阴，药物的计量能否减少，甲状腺彩超能够恢复

因为我在之前的文章里，桥本需要终身服药吗？ 一文里已经解释过了

有一些因为抗体产生的甲状腺损伤，可能是无法恢复的，因为甲状腺的再生能力有限。

有一些人可能需要持续性的外源性药物支持自己的甲状腺功能。

（就像1型糖尿病-自体免疫疾病，已经发生的胰腺损伤是不可逆的，需要外源性的胰岛素）

我们分三种情况来讨论，桥本恢复的标准

轻度的，体检的时候发现有桥本，只有抗体超标，甲状腺彩超呈现问题，但是身体没有任何症状，也没有太多不适的。中度的，身体会有很多亚健康的表现，比如过敏，鼻炎，肠胃不适，反酸，嗳气，偶尔脾气不好，容易疲惫，手脚冬天时候发凉重度的，身体出现严重的桥本甲减或者甲亢症状 甲减症状，严重的脑雾，过敏，体重增加，疲惫，嗜睡，便秘，肠胃不适，反酸，胀气，记忆减退，手脚发凉，身体觉得冷，焦虑，情绪失控 甲亢症状，食欲旺盛，心悸，消瘦，烦躁，睡不着失眠，但是还极度的疲劳感

对于轻度的桥本

积极的饮食和营养干预，配合生活方式，是很容易达到桥本抗体的大幅度下降，甚至是转阴，并且甲状腺彩超也会恢复正常的

这样的恢复标准对于轻度的桥本来说，应该是你期望和达到的，因为这个时候身体还没有“真正”的出问题，甲状腺激素还足够身体使用，也不会有任何甲减或者桥本甲亢的症状出现

只要及时的停止自体免疫的进程，就能很好的达到恢复桥本的目的

对于中度的桥本

我们要做的是停止桥本的脚步，稳定桥本激素的水平

这个时候你的医生可能会根据你的桥本检查服用适量的药物，我们要做的是恢复甲状腺破损的组织，让甲状腺恢复生产，产生足够量的激素，让我们能够减少药物，甚至达到停药的目的。

我们的恢复目标首先要做到亚健康状态的缓解，桥本激素水平处于该有的正常水平

（这个我以后还会发文专门写，到底多少才算是正常水平，老年人和年轻人的水平肯定是不一样的，化验单上的正常范围，不一定就是你应该有的水平）

让桥本不影响我们的生活，工作，学习，吃嘛嘛香，睡眠安稳

在这个基础上，再追求抗体的进一步下降，甲状腺彩超的恢复，

因为每个人在自体免疫光谱上下滑的程度不同，所以抗体的恢复也因人而异。

那种，一吃营养素就能转阴的“药物”思维，就省省吧，乖乖的做好生活方式的干预

对于重度的桥本

优先要考虑从甲减或者甲亢中恢复，即使要借助药物的力量，很多人甲减或者甲亢已经很严重了，但是依然想着能不吃药就不吃药，怕吃了药就没法停药，这种想法如果你是轻度或者中度的桥本，你可以考虑，如果你处于重度的一种情况，如果你的激素水平不稳定，你的身体要么甲减慢的像蜗牛，要么甲亢像一头疯牛，哪一个也都没法帮助你很好的从重度的症状中恢复。

激素稳定了以后，考虑恢复肠道平衡，慢慢的恢复我们的免疫平衡，减少身体的炎症压力

通过饮食，压力，睡眠，运动，营养，五个大的方面，把身体从深渊里拉回来。

先别想着抗体转阴的事，优先要做的是，让自己从免疫光谱的下滑轨道上出来，不要让桥本继续

先让桥本停止前进，这就像一辆失去控制的车，想要车一下子停下来，并且修好是肯定不现实的，先通过各种方法，让车先减速，再停车，再想着修车的事，至于车是否能修复的完好如初，也要看你这辆车在失去控制这期间造成的自身伤害有多深

人的身体不像车可以换零件，有一些凹痕可能无法抹平，一些掉漆可能再也无法修补。

因为严重的甲减或者甲亢问题，肯定生活各个方面都受到影响

我们的目标是恢复到不影响我们平时的工作学习和生活

最好能达到神采飞扬，精神可嘉，睡眠安稳，再度青春的一个状态！

在这个基础上，看看我们是否能够进一步的降低抗体，减少药物的计量，进一步的看看甲状腺彩超是否能够恢复。

总结

再次回到文章的标题

桥本能够治愈吗？

能，因为我们群里就有，之前分享的巍的桥本治疗笔记