新生儿多久补钙合适(新生儿适合补什么钙)
气候对于宝宝外出的影响非常大,这个时候妈妈一定要准备好衣服。如果突然天气太冷了,也有相应的准备。但对宝宝来说,低于7℃多半就太冷了,高于零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带婴儿出门了。
5、远离过密的人群。
带小宝宝出门,尽量不要去超市、大型商场等人流量很大,人很多的地方,去的话也不要去太长时间。要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。最主要的是,千万不要让宝宝与有病的人接触亲密。
二、晒太阳的好处
1.促进宝宝的新陈代谢和生长发育:日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力
2.可以获得充足的维生素D:晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。
3.增强免疫力:晒太阳还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。
4.帮宝宝退黄,宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒太阳能起到退黄的效果。
三、宝宝多大出门晒太阳?
在宝宝满月到两个月左右的时候,妈妈就可以带宝宝出去晒太阳了。因为这个阶段是宝宝发育的快速时期,他们体内非常缺钙,而大自然的紫外线是最有利于宝宝吸收和发育的。
宝宝晒太阳最佳时间:
一般上午8点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。当然,如果是夏天的话,日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
宝宝出门注意事项:
1.不要把宝贝一个人留在婴儿车上。
2. 保证婴儿车全部展开,各部位卡紧。
3. 认定刹车好用后,才可使用。
4. 不准在婴儿车上放置东西。
5. 一定要从小教育宝贝,不要把手指放入车轮里面。
6.出门的时候最好给宝宝穿红色衣服,因为黑色衣服非常吸热。
四、宝宝晒太阳要注意这3点
宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长,若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要立即停止。
带大宝宝出门晒太阳,要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去那些靠近街道的路边或广场,因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。
1、要适时为宝宝增减衣物
太阳足,宝宝一晒若再一动很容易热,记得先打开衣服拉链或解开扣子,以宝宝感觉舒适为宜,可以露出宝宝的小手。
2、注意防晒
带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子,否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部,易引起宝宝脸部干燥不说,阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。
3、晒后应及时补水
晒太阳时宝宝会因流汗或运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分。同时,回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。
五、如果宝宝经常晒太阳,还用补钙吗?
一般合理的喂养+按时补充维生素AD,宝宝是不会缺钙的,也就无需额外补钙。如果宝宝确定缺钙,那么晒太阳也是无济于事的,应在医生的指导下正确为宝宝补充钙剂+维生素AD。因为晒太阳仅仅是合成维生素D,起到促进母乳或奶粉中钙吸收的作用,是不能补钙的。