补硒对肠胃好吗女性（补硒对胃有什么好处）

富硒小麦的功效与作用

1 、养心安神，缓解精神压力

中医认为小麦性味甘平，有养心安神的作用；对于更年期妇女，食用未经加工的富硒小麦能够缓解更年期综合征。以富硒小麦为原材料制作的食物，对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。

2 、调理肠胃

富硒小麦营养丰富，含有丰富的纤维素，可以起到调理肠胃，促进消化的作用。小麦中的不可溶性膳食纤维还可以预防便秘。

3、排毒防癌

富硒小麦是富含丰富的硒元素，经常食用可拮抗重金属，排毒解毒；硒被称为“抗癌之王”，能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境、能抑制多种致癌物质的致癌作用，防癌抗癌。

4、预防心血管疾病

富硒小麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。例如改善心肌血液供应、保护心脏免受病毒感染、抗血栓等。

5、降血糖

经常食用无添加富硒小麦做的食物，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

6、补硒

富硒小麦含有丰富的硒、钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，有机硒含量高，是补硒佳品。

7、延年益寿

富硒小麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

8、调节免疫抗疲劳

定量补硒可提高红血球的携氧能力，使男性的大脑得到充足中的氧，在繁重的工作中不易疲劳、困倦，精力充沛；补硒也能大大提高机体免疫力。

9、延缓衰老

根据自由基学说的研究，清除多余的自由基是延缓衰老的重要途径。硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，阻止脂质过氧化反应，有效清除自由基，从而起到延缓机体衰老的作用。硒是维持人体代谢、机体平衡必需的微量元素之一，食物中缺少硒会直接导致肌肉萎缩、克山病、心血管和肝脏等40多种疾病，间接导致400多种疾病。硒在人体内不仅能解毒还可以阻止癌细胞生长、提高免疫力、保护视力、抗衰老等。富硒小麦有机硒含量高，高质营养，对人体具有极好的保健作用，为膳食滋养之尚品。