小孩查微量元素（娃儿查微量元素需要多少钱）

宝宝一出现睡觉不踏实，爱哭闹，爱出汗，出牙晚，枕秃，发育慢等情况，家长第一反应就是是不是缺钙？缺锌？缺铁？这些微量元素在人体内的含量少到以毫克计算，却困惑着数亿家长。

宝宝到了半岁左右，不少医院就会建议孩子检测微量元素，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，医院创收是重要原因，很多家长跟风，也会主动要求检测微量元素。

检验头发：存在很多问题，如每个人头发的发质、环境的污染、使用的洗涤剂，取头发的部位、工具以及化验室的环境、检验仪器的不同都影响着检验结果。

扎手指验微量元素：最多可以作为是否锌缺乏的参照；至于铁是否缺乏，则要抽静脉血检验含铁蛋白才可以判定，而钙更不能从扎手指检出。

静脉取血：获得的微量元素值只是血液水平，不代表相应组织内的含量。比如钙质主要沉着于骨骼，血钙中的钙含量只占人体钙质的1%，身体的自我调节会保持血钙值相对恒定，身体即便”缺钙”也很难在血液中得到体现，需要通过检测骨密度才可以查出。

‍宝宝一定要做微量元素检查吗？

6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。

6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。

对再大一点儿的宝宝，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。

其实，判断宝宝是否缺乏微量元素，宝宝的表现更加重要。

一般而言，缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染。缺锌则表现为口腔溃疡、挑食、消瘦。睡眠质量差、夜惊、枕秃，则是由于缺乏钙元素且一段时间内没有补充过维生素Ｄ所致。

婴幼儿期的宝宝，按照医嘱补充维生素，按时添加辅食，合理搭配膳食，应该不会缺乏微量元素。

如果宝宝真的缺乏某种微量元素，该怎么办？

不要擅自给孩子吃药，最好先进行食物补充，并定时和医生联系，把宝宝的症状表现告诉医生，由医生决定孩子是否需要吃药。通常食物补充后一周内就可以达到正常指标。

锌元素：含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。

铜元素：动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。

铁元素：含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收。

钙元素：奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。

宝宝体内铅元素超标：汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅。

不可盲目给宝宝服用保健品

家长们也不要随意将孩子的一些非正常表现与缺乏微量元素联系起来。比如钙质主要沉着于骨骼，血钙水平不代表骨骼内钙质水平，如果是维生素D摄入不足，即使血钙水平足够，仍会出现佝偻病。

盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能使人中毒：

维生素D和钙过量：高钙血症、脏器组织钙化；

锌过量：胃肠道不适、恶心、呕吐；

维生素A过量：精神萎靡、呕吐，严重时还可致颅内压升高，昏迷。

总结：

我国卫计委早在2013年10月31日正式下发了《关于规范儿童微量元素临床检验的通知》。明确指出：“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”；“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对于6个月以下婴儿”等。微量元素检测结果并不能作为临床诊断的确切依据，不应成为常规体检项目。

膳食均衡和户外运动才是保证孩子健康的最佳方式，在摄入情况不太理想的情况下，再考虑添加营养品。