孕妇补铁吃什么药（孕期吃补铁药）

在我国的孕妇中，20%患有缺铁性贫血；越到怀孕后期，贫血的孕妇越多；到孕晚期时，孕妇贫血的比例可达48%-55%。贫血的准妈妈们容易疲劳、头晕、心悸、抵抗力也会下降，出现高血压、产后抑郁等疾病的风险增加，还可能会影响到腹中宝宝的健康。另外，妊娠期血容量增加和胎儿生长发育，导致孕妇对铁的需要量增加，因此在妊娠期，约有19%左右的孕妈会出现贫血，通常随着孕周的增长，患病率增加。

其实目前，准备备孕的女性、已经怀孕的妈妈或者是哺乳期的宝妈都会做一些功课，知道怀孕的过程中容易缺铁，或者会出现贫血的情况，所以都会有意识的去补铁。那么该如何科学补铁呢？需要解决几个问题，贫血就一定需要补铁吗？补充什么铁剂更好？血红蛋白恢复正常就可以停止补铁了吗？让我们一起来了解下。

如何科学补铁

1、贫血就一定需要补铁？

贫血的原因有很多，就缺铁性贫血而言，主要有铁需求量增加但铁的吸收减少，还有急慢性失血过多，或其他原因同时存在。即便是轻微的失血，也会导致缺铁。如果没有纠正铁流失的原因，也没有消除影响铁吸收的因素就开始补铁，可能会造成“入不敷出”和“虚不受补”。

另外，如果是地中海贫血，则不需要补铁。因为地中海贫血是一种遗传性疾病，主要是一种慢性溶血性疾病，并不是缺铁性贫血导致，所以是不需要补铁的。另外由于溶血性贫血会导致红细胞破坏加速，很多患者可能会存在体内铁过载的问题，这种情况如果比较严重，必要时还需要进行去铁的治疗。

因此，建议孕妈或者哺乳期妈妈如出现贫血的症状时，及时到医院进行血常规等检查，明确病因，再进行相应的治疗。

2、补充什么铁剂更好？

当孕妈明确是缺铁性贫血后，目前常用的、可选择的铁剂口服药可分为无机铁剂和有机铁剂两大类。

无机铁主要是硫酸亚铁，这种成分对胃肠道的刺激较大，食用后可能会引起胃肠道不适，铁锈味比较重，且生物利用率较低。有机铁主要有富马酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。这些成分对胃肠道副作用小，与无机铁相比吸收率比较高，铁锈味也比较小。

但还有一种补铁剂可以较好地弥补前面两种的缺点，例如华太协速升右旋糖酐铁分散片。这是一种有机高价铁复合物，是一种新型有机铁，它的生物利用度比传统有机铁要高，而且进入人体以后可以被迅速吸收利用，加快血红蛋白的合成，恢复其正常水平，改善缺铁和贫血症状。它疗效确切，且不影响胎儿生长发育，适合孕妇使用。哺乳期妈妈服用，还可以通过乳汁补给宝宝，实现母婴同补！

另外，在补充铁剂时，我们也要遵循医生的剂量要求去进行补铁。因为剂量都是医生根据患者本身的实际情况进行制定的，不可以自行加量或者减量。不同产品的含铁量各不相同，所以需要关注产品包装或者说明书里标示的铁元素含量，做到精准补铁。

3、血红蛋白恢复正常就可以停止补铁了？

从正常铁稳态到铁缺乏，再到铁限制性红细胞生成，最终到缺铁性贫血，都有一个循序渐进的过程。也就是说，铁缺乏发展到最后阶段才进展为贫血。那么，我们在开始补充铁剂后，贫血会首先得到纠正，而铁储备则最后恢复正常。因此，发现血红蛋白升至正常后，也不能立即停药，应继续口服铁剂3-6个月或至产后3个月，如需要减量，也需要在医生指导下进行，以恢复铁储备。

结语

孕妈、哺乳期妈妈以及其他缺铁性贫血的人群，可以在饭后服用铁剂，这样可以延长铁剂在肠道内的停留时间，使铁剂充分被人体吸收，并减少对胃肠道的刺激；另外，不能和钙类食物、抗生素一起服用。含钙的食物以及高磷酸食物，如豆腐和牛奶，会和铁剂发生化学反应，生成沉淀，影响对铁质吸收；四环素族抗生素会和铁剂生成不溶性络合物，影响其吸收。

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