补硒保护宫颈吗女性（补硒对宫颈炎有好处吗）

宫颈癌是常见的妇科肿瘤，多发生于30-50岁的育龄期女性，近些年来宫颈癌的发病有年轻化趋势，与不良性行为有关。

如何预防宫颈癌的发生？

1、健康性事

对于女性而言，在生活中要注意保持规律、健康的性事，不要过早也不要过。

而对于一些成年的女性，则需要注意不要过多的性伴侣，且性事要注意卫生。

2、做好避yun措施

不少的年轻女性对于蓅产这件事情是完全不在意的，因为现在科技较为发达。

很多女性在蓅产之后跟没事人一样，这也就让很多人产生错误的想法，蓅产不会给身体带来危害，其实这个想法是大错特错的，蓅产对于女性的身体危害特别大，会引起很多妇科疾病的发生，并且会大大増加患上宫颈癌的几率。

女性在不想要小孩的时候，一定要做好避y措施，这可以有效的减少患有宫颈癌的几率。

3、保持好的生活习惯

女性想要预防宫颈癌的话，在生活中要戒烟戒酒，注意饮食的营养和健康，保证身体可以摄入足够的营养元素。

拥有好的生活习惯可以有效的缓解盆~腔充血对于宫颈血液循环造成的一些不良影响。

且在生活中要保持有足够的运动量，运动可以让身体的免役力有效的变好，对于预防疾病的发生很有好处。

4、注射HPV疫苗

这是有效的预防宫颈癌方法，现在国内有二价、四价、九价的HPV疫 苗，女性朋友可以根据自己的年龄和身体情况，选择注射。

5、定期进行宫颈癌筛查

接种HPV疫苗也不能百分百的预防宫颈癌的发生，所以定期进行宫颈癌筛查，做到早发现早治廖，不让宫颈癌有趁机可得的机会。

6、及时诊断和治廖HPV感染

我们都知道大部分的宫颈癌几乎都是由于HPV持续感染最后病变导致的，所以我们应当在检查到HPV感染之后，多注意提升自身的免疫力，来帮助HPV早转阴。

平时可从饮食、运动、作息等方面来帮助自身提升免疫力，想要快些转阴的可选择补充些“麦牡呐富硒，维生素”来帮助机体补硒提升免疫力，从而起到加快HPV转阴的目的。