硒黄酮可以长期补吗（补长期黄酮硒可以喝酒吗）

莓茶，又名白金茶、藤茶、端午茶、神仙草、龙须茶等，在中国最早《诗经总集》中称为古茶勾藤，它是本草纲目遗漏的植物珍宝。莓茶是一种药食同源的茶，产自张家界，它属于第四世纪冰川灭绝性扫荡后的珍贵植物。莓茶具有极高的药用价值，那么莓茶可以长期喝吗?要解答这个问题，必须要了解一下以下莓茶的信息。

1.成分

莓茶含人体必需的氨基酸17种和微量元素14种。粗蛋白质12.8%~13.8%，总黄酮含量7.5%-8.3%最低也高达6%，是目前所发现植物中黄酮含量最高的茶，被称为“黄酮之王”。

2.功效与作用

莓茶的功效有很多：祛痰、解热、消肿；能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓；降血脂、降血压、降胆固醇；减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环；清除自由基、抗氧化、抑制肿瘤；保肝护肝、解酒醒酒；并有明显的消炎抑菌、抗病毒作用；尤其是治疗上呼吸道感染，急慢性咽炎、支气管炎等，效果显著。

3.莓茶的独有特性

莓茶不含茶碱、咖啡因，饮后不会兴奋，能改善并提高睡眠质量，老少皆宜；莓茶所含活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一周仍可饮用，不会变馊；可送服中西药，并起辅助吸收作用；不含鞣酸，饭后亦可饮用，不影响人体对蛋白质的吸收。

4.莓茶可以长期喝吗

莓茶是可以长期喝的，它是比较天然的茶品，对人体几乎没有副作用，长期饮用莓茶，能全面增强人体体质和免疫力。

5.冲泡方法

直接将莓茶用95℃左右开水冲泡，7-10秒出汤。无需洗茶，第一泡才是精华。茶汤透亮微黄，不浑浊，没有杂质。入口微苦，微苦过后你“叭嗒”一下嘴巴，你会感觉到一种自然的甘甜，反复冲泡饮用，直到颜色变淡。

6.莓茶禁忌

莓茶虽好，但并不是所有人都适合，胃寒的人就应该慎重使用。另外，对于那些肠胃不好，经常拉肚子的人来说也是不可以使用的。

长期饮用莓茶，能全面增强人体体质和免疫力。别忘了，每天都要来上一杯哦!