新生儿什么时候补钙（新生儿啊补钙）
婴儿如果出生后有缺钙的表现，在半个月之后就可以进行补钙了。如果孩子吃奶正常，没有缺钙症状，可以在6个月以后适量地给宝宝补钙，适当搭配辅食，保证营养的均衡。
一、孩子缺钙的症状
很多宝妈不知道如何判断孩子是否缺钙，如果孩子出现骨质疏松、身高发育迟缓、牙齿不健康、经常哭闹、夜里容易惊醒、烦躁、盗汗等症状，这都是孩子缺钙的警钟。
二、引起缺钙的原因
补充不足
食补是孩子体内钙的的最大来源，如果母乳喂养不足，很可能导致孩子缺钙。
难以吸收
钙是机体的重要电解质成分，钙大多数都沉积在骨骼上。人体想要从肠道中吸收钙，需要有维生素D的帮忙。体内维生素D的不足会形成钙吸收障碍，进而导致缺钙。
消耗增加
儿童处于快速生长发育期，对于钙的消耗会随着月龄的增大而增加。如果还是按照刚出生的标准来补充钙，会导致缺钙。
三、孩子应该如何补钙
举例：通常600ml的母乳或奶粉含有200mg的钙
这是我的居民膳食指南推荐的每日钙摄入量，大家可以对照这张表的数据来给孩子补钙。
食补
食补是最常见的补钙方式，例如母乳以及含钙量较高的坚果、鸡蛋、虾皮等。但是单纯的食补不能满足大部分孩子对钙的需求，因为食物中除了钙元素以外，还含有大量的淀粉或是脂肪，吃多了孩子可能还会横向发展。
辅食补充
除了主食以外，适当的辅食补充也可以改善宝宝缺钙的情况。但是宝妈在选择辅食的时候要注意几点。一是辅食的口感，最好是模拟母乳的味道，宝宝更容易接受。二是辅食的形态。块状的辅食不适合宝宝摄入，会有被噎住的危险，可以选择流动的液体。三是成分，因为钙的吸收需要维生素D的辅助，要选择含有维生素D的补钙辅食。
像是优天力的小骨励营养包就很推荐给各位宝妈。
首先，它是独立包装，每小袋含有240mg的钙元素，搭配日常主食，妥妥的满足宝宝每日所需含钙量。
其次它的主要成分不仅涵盖了钙和维生素D，还包括了宝宝日常所需的其他营养素，一包在手，全效我有。在味道上优天力也尽力模拟母乳的味道，减少味道过渡期。
不管是大人还是孩子，钙都是一种非常重要的营养素，除了以上两种方式以外，父母要记得让孩子多去户外运动，多晒晒太阳哦。
